毎年私たちは素晴らしいことを楽しみにしています（•咳、非現実的な•）12月への期待。贈与、パーティー、炭水化物搭載、一見無限の家族のお祭りのパレードの旋風。ホリデーシーズンは、喜びと歓声の感情を最大化するために設計されていますが、急いで走ることはすべて多くのストレスを生み出すことができます。時々、喜びは4文字の言葉のようです。

しかし、休日のストレスについての良いところは、私たちの生活の他のタイプの否定的なストレスとは異なり、それが予測可能であるということです。それがいつラチェットを上げ始めるか、それがいつピークに達するか、いつ落ち着くか、そして私たちがそれについて考えていれば、私たちが経験する季節的なストレスを完全に回避するためにさまざまな戦略を採用することができます。私たちの機能、ストレスを感じた子供たちが対処するのを助ける、私たちの子供のメルトダウンを管理するためのゲーム計画をレイアウトしますが、10代のホットボタンの瞬間をナビゲートするとき、または長い登録ラインと一緒に親としてあなた自身のストレスに対処するための重要なアドバイスも提供します。ホリデーシーズンのお祝いの混乱に巻き込まれると、ローラカストナー博士のシンプルだがセージの知恵を覚えておいてください。ポジティブな感情のために回路を強化します。楽しい瞬間を求めてください。」枕の上に刺繍するには長すぎる感情ですが、この時期を思い出すために私たち全員がうまくいくでしょう。

良い医者が劇が物だと言っているなら、あなたの家族を扱うよりも、ポジティブで喜びのある感情を刺激するより良い方法実際の遊ぶ？毎年恒例のホリデーアーツガイド（見せて！）さまざまな雑多なくるみ割り人形、クリスマスのキャロルと夜のクリスマス前の夜、コミックロンプ、ホリデーミュージック、その他の家族と同じくらいユニークなイベントに至るまで、スチールとスプレージが詰まっています。

休日のためのあなたの正気を節約する戦略の1つが、買い物のストレスを軽減し、プレゼントに多額の費用をかけることである場合、私たちはあなたのためにギフトガイドを持っていますか（小さいのは新しいビッグです）：これらの天才の小さな贈り物は、大きな喜びを広め、それぞれ25ドル未満で広がります。

また、12月号では、子供たちのグローバルな志願を培うというトピックに注意を向けています（世界の市民）。グローバルな市民権を特徴付ける価値と考え方は、批判的思考、コミュニケーション、コラボレーションなどのスキルを開発することで進化します。これは、子供たちが幸せで成功した人生に必要なスキルです。私たちの子供たちが自分の文化的アイデンティティの感覚を開発することを奨励されていると同時に、世界の視点の多様性を認識し、真に評価することを学ぶとき、彼らは行動を起こし、他の人を擁護する可能性がはるかにあります。チェンジメーカーを育てる方法若者の擁護スキルを教えている地元の組織やプログラムを探索します。それはあなたから始まります（th）コラムでは、ダンスと優しさの力を通じて社会的変化を擁護するように動機付けられている地元の10代に会います。

ParentMapスタッフを代表して、あなたとあなたの幸せな休日！