何とその理由：スタンドアップパドルボーディング（SUPとも呼ばれます）は、あなたが立ち上がって、あなたよりも8インチの長いパドルでパドルをパドルする表面のウォータースポーツです。アンドリュー・ドレイク、シアトルの共同所有者ワシントンサーフアカデミーそしてサーフバラードSUPは、たとえばカヤック（スタンディングポジションのため）よりも、水と地元の野生生物のより良い景色を提供し、全身のトレーニングを提供します。音や湖でパドルボードを使用できます。

推奨年齢：ドレイクは、10は始めるのに最適な年齢だと言います。あなたが小さくなればなるほど、前進するのが難しいことに留意してください。強力なスイマーであることに加えて、パドルボードを学ぶ子供は良い調整を行い、最初は一生懸命働き、ゆっくりと進むことをいとわないはずです。また、大人が試すのに最適なスポーツです！

それを試す場所：Surf Ballardは、すべての機器を含む2時間のクラスのグループレートを提供します。子供や大人は、パドルボード（またはカヤック、セーリング、カヌー）を試すこともできますグリーンレイクボートハウスシアトルでフォスベイマリーナタコマ（カヤックとパドルボード）またはサンドポイントの帆マグナソンパークの隣。

マウントベイカーローイングアンドセーリングセンターワシントン湖では、10歳以上に開かれたパドルボードクラスの1時間のイントロを提供しています。 10〜16歳には大人が同伴する必要があります。モスベイユニオン湖では、1時間ごとにパドルボードとカヤックを賃貸します。

もっと楽しく：サーモンベイパドルシアトルの水路の代替ビューのために、バラードロックからレイクユニオンまでのツアーなど、美しい場所でのパドルボード指導と複数時間のガイド付きパドルボード旅行を提供しています。