多くの親は、固形食品を赤ちゃんに紹介することを楽しみにしています。赤ちゃんが新しいテクスチャーを探索したり、髪の塗りつぶしを見たりするのを楽しんでいないのは誰ですか？家族は、誕生日ケーキからイースターエッグ、ハロウィーンキャンディーまで、子供たちと食物の伝統を共有することを楽しんでいます。しかし、多くの親は、食物アレルギーについても心配しています。

「研究Journal of Allergy and Clinical Immunology北西喘息およびアレルギーセンターの理事会認定アレルギー免疫学者、メリーランド州ゲイルシャピロは、医学研究が広く異なるため、赤ちゃんの固形食品の紹介についての両親の不安に同情しているため、深刻な食物アレルギーの発生率が2倍になったと報告しています。

a食物アレルギー免疫応答です。アレルギーの可能性のある症状には、嘔吐、下痢、腹痛、鼻水と鼻、鼻、呼吸の問題、喘息、湿疹、その他のかゆみのある皮膚の状態が含まれます。食物の感受性はアレルギーではありませんが、身体は特定の食物を容認することを拒否しています。体の反応はそれほど深刻ではありませんが、治療は同じです - 食物を避けてください。

食物アレルギー固形食品の導入前でも影響を受けることができます。 「良いデータは、少なくとも4〜9か月間赤ちゃんの母乳育児が喘息やアレルギーの可能性を減らすことを示唆しています」とシャピロは言います。 Cynthia Lair、Bastyr Universityの栄養教育者であり、の著者家族全員に餌をやります、同意：「最良のアレルギー予防はです母乳育児。初年度の最も簡単で安全で、最も耐えられる食品は母乳です。乳児が栄養の邪魔になるように生き残るために必要なのはそれだけです。」

Lairは、両親が次のような常識的なガイドラインを使用することを奨励しています歯の出現そして、他の食品を紹介する前に援助なしで座る能力。母親がそうでないかできない場合母乳、Shapiroは低刺激性を推奨しています式次のベストオプションとして。

赤ちゃんを固形食を紹介する時が来たとき、アメリカ小児科学会や他の専門家は、アレルギー予防を目標に、1〜3年間、潜在的にアレルギー性の固形食品の導入を遅らせることを推奨しています。この領域はほとんど研究されていませんが、LairはBastyrで教えられた全体的な視点を説明しています。

親はまた、固形食品を過度に制限しないことを奨励されています。 「早期にアレルゲンを導入し、高すぎる量でアレルギーを引き起こす可能性がありますが、子供が年をとるまですべてのアレルゲンを完全に回避することは有益ではありません」 「人間が新しい食物を食べると、腸の免疫細胞は免疫系による認識のために固形食品をサンプリングし、脅威として食物に反応しないように体を訓練します。このプロセスは、健康な子供で特にうまく機能します。

マクダニエルは、ヨーグルトで見つかった健康な細菌であるプロバイオティクスの高用量を、潜在的にアレルギー性の固形食品を受け入れるように体を「訓練」するのを助けることをお勧めします。実際、多くの医師は、アレルギーの症状と発生率を減らすのに役立つプロバイオティクスの管理用量を処方しています。

両親は潜在的なアレルギー反応のために赤ちゃんをどのように監視する必要がありますか？ 「新しい食品や薬物療法の変化が2、3日間、一度に1つのソリッドフードを導入してください」と、CD、CD、小児病院および地域医療センターの小児臨床栄養士のスーザンケーシーは言います。 「これにより、親は食物が問題になっているかどうかを観察して判断することができます。」アレルギー反応が疑われる場合、親は医師の支援と支援を求める必要があります。

どの固形食品をあなたの赤ちゃんに紹介するかを決めるとき、Lairは両親が教育を受けた消費者であり、商業的な離乳食を超えて見ることを奨励します。 「私たちは皆、健康的な生活を送りたい場合、私たちが何を食べ、どこから来たのかについてもっと意識する必要があります」とLair氏は言います。

最終的に、固形食品の導入を遅らせる利点は、アレルギーが減少または回避される可能性があることです。もちろん、保証はありません。特定の固形食品の導入を遅らせる子供は、まだアレルギーになってしまう可能性があります。最善のアドバイスは、赤ちゃんの医師と食品の紹介について話し合い、子供の栄養について学び、彼女が成長するにつれてこれらの問題を再検討し続けることです。

Tera Schreiberフリーランスのライター、弁護士、そしてグレートスタートの元エグゼクティブディレクターです。彼女は夫と2人の子供と一緒にシアトルに住んでいます。

もともと2007年9月の印刷版に掲載されましたParentMap。