ルーシー*は稲妻が襲ったとき10歳でした。彼女の父親の秘密のギャンブル中毒、そして結果として生じる経済的破壊は明らかになり、彼女の両親の結婚は終わりました。突然、ルーシーは離婚の途方もない感情的な激変に耐えるだけでなく、ベルビューの幼少期の家の喪失に直面していました。

ルーシーの悲しみは状況に逆らうようには見えませんでしたが、母親はルーシーが大丈夫であることを保証するために自分の感情的な帯域幅を心配していました。彼女は、娘に話をする人がいることを確認したかっただけでなく、深刻な感情を整理しながら怒っていると感じる安全な場所でした。彼女は小児科医にセラピストを勧めるように頼みました。

「ルーシーには本当の世話人の性格があります」と彼女の母親は言います。彼女が自分の感情だけを心配できる場所に行く場所を持っていることが重要でした。」セラピーはルーシーが嵐に乗るのを助けました。 17歳で、彼女は問題が発生したときに時々それに戻ります。

兆候と闘争

家族のトラウマなどの大きなイベントは、治療の明確な指標になる可能性がありますが、子供たちは継続的であまり明白ではない方法で苦労することがあります。いつあなたの子供の助けを求める時が来たのかを知るのは必ずしも容易ではありませんが、あなたが質問をしているなら、それは探求する価値があります。

「ほとんどの親は、子供がセラピストを見つけることを考え始めたときに、激しい感情、困難な考えや行動、または関係の問題に苦しんでいることに気付くでしょう」とケイティ・マクラフリン博士は言います。ワシントン大学の認可された児童臨床心理学者および心理学助教授。

あなたがあなたの子供の治療について疑問に思っているなら、マクラフリンはあなたが以下を考慮することを提案します：

• 問題の感情的および行動パターンは発達的に適切ですか？ほとんどの子どもたちは、開発の特定の時点で挑戦的な感情と行動を経験します。あなたの子供の行動が同じ年齢の他の子供の行動と一致しているように見えるかどうかについて、教師、育児の専門家、仲間の親に相談してください。
• パターンは一貫して安定していますか？ほとんどの子供たちは、恐怖、悲しみ、怒りなどの悲惨な感情を感じたり、特定の状況で、または特定の人々や短期間（特に重要な移行中 - 新しい学校、新しい兄弟など）との行動を調節する問題を抱えています。 。これらの一時的またはコンテキスト固有のパターンは、おそらく治療を正当化するほど重要ではありません。しかし、パターンが時間の経過とともに比較的安定しており、複数のコンテキストで表示される場合、治療を考慮することが重要かもしれません。
• パターンはあなたの子供に大きな苦痛を引き起こしていますか？彼らは学校や友人や家族との関係など、人生の重要な領域を妨害していますか？答えが「はい」の場合、あなたの子供を見つけることがセラピストが正しいステップかもしれません。

マーガレットは、助けを求める必要があると知っていた瞬間を覚えています。彼女の11歳の息子テオの行動は、数年の間にゆっくりと見知らぬ人になり、より破壊的になりました。 「彼はささいなことについて本当にストレスを感じていたので、何かが起こっていることを知っていました。そして、彼は学校でトラブルに巻き込まれます」とシアトルのママは言います。 「彼はとても心配していて、単純なことをするのが難しくて苦労していました。」

ある日、マーガレットは、テオが彼の指を繰り返し吹いていることに気づいた。彼女はそれを友人に言及しました。友人は、行動が強迫性障害（OCD）のように聞こえたと思っていました。これは、しばしば繰り返しの動きを伴う不安障害です。 「それは正しいように聞こえた」とマーガレットは言うので、彼女はいくつかのオンライン調査を行い、子供の不安障害の治療を専門とするクリニックでテオを心理学者にした。

テオは確かにOCDと診断され、彼は約6か月間、週に数回治療に行きました。 17歳で、彼はまだ時折検査を受けている、とマーガレットは言う。 「彼はセラピーが疲れていると考えています。彼は決して行きたくありませんが、それは彼を大いに助けます。」

完璧なプロバイダー

あなたの子供にふさわしいセラピストを見つけるのに仕事が必要ですが、それは努力する価値があります、とマクラフリンは言います。 「多くの親は、利用可能な多数のオプションに圧倒されたり、検索プロセスを開始する方法について確信が持てないと感じています」と彼女は言います。 「セラピストは、受けたトレーニングの種類、子供の感情的および行動上の問題を治療するために使用する戦略、および対人スタイルが大きく異なります。」

重要な最初のステップは、子供が経験している問題の種類に対して効果的な（「エビデンスに基づいた」）の種類がどのような治療が発見されたかを判断することです。小児科医に相談するか、評判の良いオンラインリソースに相談してください。

お子様が必要とする治療の種類について基本的なアイデアが得られたら、その治療を提供する健康保険の対象となるプロバイダーを検索してください。ほとんどの保険プランには、ウェブサイトにプロバイダーディレクトリがあります。

最後のステップは、セラピストがあなたの子供に適しているかどうかを判断することです。簡単な相談や電話インタビューをリクエストします（すべてのセラピストがこれを行う時間があるわけではなく、多くの人が料金を請求します）。あなたとあなたの子供の両方に落ち着く前に、いくつかのプロバイダーと話す必要があるかもしれません。 「あなたが出会う最初のセラピストが適切ではないようであり、買い物をすることを恐れないようにしてください」とマクラフリンは言います。 「あなたはあなたの子供を一番知っています。」

努力は本当に報われる可能性があると彼女は説明します。 「適切なセラピストは、子供の発達に非常にプラスの影響を与えることができます。」

テオの母親、マーガレットは、「適切なセラピストを見つけたとき、それは世界ですべての違いを生む」と同意します。

*プライバシーを保護するために名前が変更されました。