プロム、卒業パーティー、ビーチでのbonき火、友人のプールでの即興の集まり - 多くの親が10代の若者がアルコールを飲む機会が無限であると感じているのは驚くことではありません。

そして、プレッシャーに加えて、酒との少しクレイジーな実験が成長の通常の部分と考えられていた日がかなり過ぎているという真実です。ほぼ誰もが、致命的な酔っぱらい運転がいかに存在するかを知っています（2006年から2010年の間に、州の交通安全委員会によると、ワシントンで16〜20歳の人々の運転免許障害の障害がありました）が、10代やアルコールに関連する他の暗いシナリオがあります。

最近、北西部の数人の10代の若者がアルコール中毒で亡くなりました。これには、.40％を超える血液アルコールレベルが高い14歳のベリンガムの少女が含まれます。 （大人の州の法的制限は.08です。21歳未満の人の場合、それは.02％です。）そして、全国ニュースは、カナダで1人がカリフォルニアで1人の少女の悲劇的な物語であふれており、パーティーで飲んだ後、社会メディアに投稿された攻撃の写真とともに性的暴行を受けました。それぞれの女の子はその後自殺しました。

今日、多くの地元の高校は「ゼロトレランス」ポリシーを制定しています。つまり、アルコール関連の違反により、生徒は数週間から学年までの期間、生徒がアスレチックチームを開始したり、生徒の活動から削除したりすることができます。

Bellevue Schoolsでは、学生が薬物やアルコールの使用がないという方針に違反しているという「合理的な信念」がある場合、学生は2週間すべてのスポーツや活動から停止され、Bellevue School Districtのポリシーによると、外部の機関を通じて専門的な薬物乱用評価を完了する必要があります。学生はまた、学区のアルコールと薬物情報のクラスに参加する必要があります。 2回目の違反により、学生は学期の残りの期間の活動から停止されます。 3番目のサスペンションは、年間の残りの停止です。

会話を始めます

10代の若者とアルコールの使用について議論することが重要です、とシアトルにあるエクスプローラーウェストミドルスクールと大学プレップのセラピスト兼スクールカウンセラーであるビクターラーソンは言います。そして、これらの講演は、あなたが思っているよりも早く開始する必要があります - 中学校、さらには小学校の成績でさえ。 「子供が高校にいるまで待ってはいけません」と彼は言います。

両親は、研究された思春期の非さえも直面しても、持続する必要があります。 「子供たちは目を転がして、「ええ、ええ、私たちはそれを健康階級で持っていました」と言います」とラーソンは言います。 「それからあなたは、「あなたはこのことを知っていると思うことを知っています。それは問題ありませんが、あなたは私がそれについてどのように感じているかを知る必要があり、私は私の期待について本当に明確にする必要があります。」

あなたの10代がパーティーや活動に向かう直前に議論を始めないようにしてください、そして急いでいる、と専門家は言います。代わりに、ドライブ中、おそらく、または散歩中に、誰もがリラックスしているときに、時々小さな咬傷でそれを持ち上げてください。 10代の若者と飲酒についてニュース記事が現れたら、夕食時にそれについて話し合い、誰もが親、子供を話させてください。専門家によると、1つの大きな講義の代わりに、進行中の対話である場合、それが固執する可能性がはるかに高くなります。

制限を設定します

それで、あなたの期待とルールは何ですか？ラーソンは、少なくとも大人が彼らに注目していると推論している限り、子供たちが運転しない限り、子供たちが監督された家でパーティーで子供を飲ませる方が良いと信じていることを知っています。そして、彼は、プロムや他のダンスの後にパーティーのために10代の若者にホテルの部屋を借りさせることに同意する多くの親のことを聞いています。彼は両方のシナリオに反対しています。 「私はそれが起こっていることを知っていますが、私の見解はそれがクレイジーです。」

多くのことがうまくいかないと彼は言う。未成年者にアルコールを故意に供給する大人は、何かが起こった場合、法律を破り、責任に直面しています。そして、アルコール中毒、性的暴行、酔っ払った運転、戦い、財産の破壊など、非常に悪いことが起こる可能性があります。

「障害のある人を利用したことで性的暴行で起訴された若い男性のよく知られた例がいくつかあります」とラーソンは言います。そして、飲むことは同様に合意の活動に対する抵抗を下げ、十代の若者たちが後で気分が良くないかもしれないと出会った、と彼は付け加えた。

ワシントン州マーサー島の職員。未成年者が財産で飲む人々に対して特に厳しい法律は、昨年、家でアルコールを飲む人がいる場合、またはそれが起こっていることを認識しているかどうかにかかわらず、住宅所有者または賃借人が250ドルを獲得した条例を獲得しました。

彼らは早く始まります

早く飲み始めるほど、後で中毒の問題を発症する可能性が高くなります、とラーソンは言います。国立衛生研究所によると、飲酒する若い10代は、大人まで飲むまで待つ人よりも4倍アルコール依存を発症する可能性が高くなります。

しかし、多くの子供たちは待っていません。アルコールの使用は、今日のティーンエイジャーの間で依然として広まっています。高校の終わりまでに、ほぼ4分の3の生徒がアルコールを消費しています（ほんの数個のSIPS以上）。薬物乱用に関する国立研究所、そして8年生までに3分の1以上がそうしています。

15歳と19人の2人の少女の南シ​​アトルの母親であるレナ・ルイと24歳の息子は、アルコールに関しては常に子供たちに明確に定義された境界を設定してきました。 「彼らはおそらく私たちがそれについて話し始めたときさえ覚えていないでしょう」と彼女は言います。彼女と彼女の夫は、21歳未満の飲酒は家族にとって「明確な「いいえ」」であるというトピックに関する最初の会話からそれを明らかにしました。

ルーイと彼女の家族は、10代の若者が家で家で飲むことや、学校の後のホテルの部屋でパーティーをすることを許可した他の家族についての対話も持っていました。それは彼らのためではありませんでした。 「私たちは子供たちに安全のことであり、私たちは彼らを保護するためにここにいると言いました。それはすべて私たちにとって、私たちにとっては単純でシンプルな飲酒です。」

十代の若者たちと話す

カリフォルニア州ニューポートビーチのモーニングサイドリカバリーの心理学者であるエリザベスウォーターマン博士は、中毒治療を専門としています。彼女は、あなたの子供たちに飲酒について話すとき、そして10代の若者が飲むことができる家のパーティーを決して許可しないことを明確で明確にすることが重要であると言います。

多くの場合、これらの講演の中で、10代の若者は「まあ、あなたはアルコールを飲む」と対応します、とウォーターマンは言いますが、両親が大人とティーンエイジャーの区別を引き出すことが重要です。 「あなたは言う、「あなたは21歳になるまで私たちの家で飲まない。私たちは21歳以上で合法であり、私たちは責任を負い、私たちが飲むときは運転しないので、お母さんとお父さんが飲むことができる。」」

思春期の脳はまだ発達しており、10代の衝動制御がまだ成熟していないことを忘れないでください、と彼女は言います。 「アルコールがあなたの脳と判断にどのように影響するかを説明する良いYouTubeビデオがたくさんあります」とウォーターマンは言います。それらを見つけるには、YouTubeにアクセスして「10代とアルコール」を検索してください。あなたの子供と一緒に彼らを見る前に、それらを適切にプレビューします。

Gordon Myers、本の著者ストリートスマートキッズ、サッカーのコーチと2人の子供の父親、16歳と20人は、彼の子供と若いアスリートに、彼らがしばしばパーティーやフィットする圧力を理解していることを理解していると伝えます。

「あなたはそれをすることは決してできません、またはあなたはそれらをシャットダウンします。あなたは彼らに彼らの世界で何が起こっているのか全く知らないというかなり強いメッセージを彼らに与えています。しかし、友人の95％がアルコールを試しているので、その仲間の圧力がどれほど強いかを理解することを知らせる必要があります。」

ウォーターマンは、両親が例を挙げたことが重要であることを思い出させます。 「あなたの言葉に従って、責任を持ってアルコールを使用します」と彼女は言います。 「あなたが彼らの前で飲むつもりなら、それを尊重してください。あなたが言っていることをモデル化します。」

シアトル出身のエレイン・ポーターフィールドは、報告と書き込みを愛することに加えて、夫と13歳の娘とスキーとキャンプを楽しんでいます。しかし、夫と娘の両方は、彼女の他の情熱であるホットヨガでエレインに加わることを拒否します。家族全員が良い本を楽しんでいます。

アルコールについて十代の若者たちと話す方法

ニューヨークのアルコール依存症と薬物依存に関するロングアイランド評議会のエグゼクティブディレクター、ジェフリーL.レイノルズ博士は、早めに会話を開始すると述べています。 「開放性と信頼を促進することは重要ですが、薬物乱用に関連するあなたの考え、アイデア、期待を明確に伝えることも重要です。」

レイノルズ、シアトルスクールカウンセラーのビクターラーソン、国立衛生研究所の話のヒントを以下に示します。

• アルコールから離れる正当な理由を提供します。怖い戦術に深く入らないでください。ほとんどの10代の若者は、多くの人が問題なく飲むことを知っているため、事件を誇張することなく、アルコール使用の結果を議論することが重要です。

• 彼らは友人の家やホテルの部屋で安全に飲むことすらありません。性的暴行、戦いと暴力、滑りや転倒、水とダイビングの事故、アルコール中毒のリスクを高めます。

• 飲酒は時々致命的です。 10代の死の主な原因は、酔っ払った運転です。また、若い人は性的暴行や保護されていないセックスに対してより脆弱になります。

• 飲まないことは自尊心を維持するのに役立つことを伝えます。彼らはあまりにも賢く、アルコールの松葉杖を必要とするにはあまりにも多くのことを伝えてください。そして、アルコールが重要な関係をどのように変えるかを彼らに知らせてください。あるベルビューの父親は、彼の高校の息子に「誰もプーカーにキスしたくない」と言った。

• 飲酒は違法です。捕らえられると、当局やアスレチックチームにとって大きな問題があることを彼らが知っていることを確認してください。

• あなたの家族には薬物乱用の歴史があります。あなたの家族の1人以上のメンバーが病気に苦しんでいる場合、あなたの子供は飲酒問題の発症に対して脆弱である可能性があります。

• あなたの子供に、彼らが不快にさせる状況にいるかどうかを知らせたり、一緒に運転している人が飲んでいると思うか、彼らはあなたに安全な乗車のために電話することができます。