純金

赤ちゃんを固体で始める時が来たときはどうやって知るのですか？神経学的および身体的発達や家族のスケジュールなど、多くの要因がタイミングに影響します。赤ちゃんが次のすべてを行う場合、彼女はこの大きな栄養の一歩を踏み出す準備ができています：

彼女の頭と胴体を直立させます（座って）支えられたとき、または自分で
彼女の手を使って物事に手を伸ばす
あなたが食べながらあなた自身のスプーンまたはフォークに従います
噛むことと唇の叩きを模倣し、食べると「うーん」の音を発します

発達理論は、脳が3〜6ヶ月の他の人との食事を食べることに関与する手と目の協調、ピンカーの把握、社会的相互作用について最も学習するように準備されていると述べています。また、子供が1になった後に導入された食品より高い発生率を示しますアレルギー反応の。

母乳育児や粉ミルクの摂食が依然として栄養の主要な源である場合、ソリッドフードの導入は、探検とソーシャルスキルの発達の演習です。子供は両親を模倣しています。あなたの子供にさまざまな食べ物を提供することで、あなたが自分自身を好まないかもしれないものでさえ、あなたは彼が多様な口蓋を発達させることを可能にするでしょう。これは、あなたの両方のあなたの両方に大きな利益をもたらし、加工食品への（そしてあなたの赤ちゃんの）依存を最小限に抑えます。

子供が特定の色と食物のテクスチャーに対する嫌悪感を発症するのは普通です、おそらく1週間か2週間しか1色または食べ物を食べるでしょう。ほとんどの子供は、この間に食べるものから十分な栄養を得ています。

はじめる

最初の食品は培養によって異なります - 米穀物は米国で一般的です米は低刺激性ですが、便秘です。母乳やフォーミュラだけでなく、赤ちゃんの洋ナシやプルーンジュースを混ぜて、この副作用を避けてください。または、問題を完全に回避するために果物から始めてください。特にストーンフルーツ（桃、梅、チェリー、ネクタリン、アボカド）は、腸を自由に動かし続けます。

2〜3日間、1つの食品のみを紹介します。赤ちゃんが否定的な反応がない場合は、もう1つの食べ物を追加して、さらに2〜3日間提供します。その後、一度に1つずつ食品を追加し続けます。発疹や消化器系の問題など、特定の食物に対して子供が否定的な反応をしていると思われる場合は、その食物を取り除き、2〜3週間でもう一度試してください。

オレンジ色の野菜は、赤ちゃんの肌をオレンジ色にする可能性があることに注意してください。これは一時的なことであり、心配していません。一部の赤ちゃんにとって、すでに導入されたオレンジ色のものに緑の野菜を混ぜることは、拒絶せずにフレーバープロファイルを増強する素晴らしい方法です。多くの乳児にとって、最初に嫌いな食品は数ヶ月後に再導入される可能性があり、肯定的な結果が得られます。

diy babyfood

ベビーフードの各「ステージ」の1瓶を購入して、その質感を見ることをお勧めします。ベビーフードは、スプーンで押されたときにバラバラになる完全に調理されたエンドウ豆サイズの塊で、ひどいものから厚いものまでさまざまです。チェリオスや歯が生えるビスケットなどの小さなフィンガーフードは、濡れたときにバラバラになります。

肉はできるだけ完全に調理する必要があります（バラバラになるまで）、一口サイズのピースにカットします。これらは一般に、歯が入っていて、赤ちゃんが果物や野菜の大きな塊を食べているまで導入されません。魚をよくマッシュし、すべての細かい骨が除去されるようにします。完全に調理された卵は、4〜5か月からOKです。

高硝酸食品（ニンジンやグリーンビーンズなど）はオーガニックの認定を受ける必要があります、従来の成長したフォームには、赤ちゃんの消化器系には硝酸塩が多すぎる可能性があります。

蒸気とチョップ/ピューレのベビーフードを蒸し、チョップ/ピューレするフードプロセッサは準備をシンプルにします。ただし、通常、一度に1〜2カップしか作成しません。汽船バスケットまたは電気汽船を使用して、アイスキューブトレイの個々の部分で凍結できる大きなバッチの場合、およびより大きなフードプロセッサまたはフードミルは、準備時間に大幅に削減されます。赤ちゃんの人生のこの段階で、高度に加工された食べ物やソースを避けてください人工フレーバーや色、過剰なナトリウムへの曝露を最小限に抑えるため。

懸念の原因

赤ちゃんをテストすることは可能です食物アレルギーどの年齢でも。主要な家族（年配の兄弟または親）が食物アレルギーを持っている場合、家族がアレルギーのある食品を導入する前に、これらのテストを完了することをお勧めします。乳糖不耐症はアレルギー反応ではありませんが、ガス、膨満感、下痢などの不快感や消化器系の問題を引き起こす可能性があることに注意してください。

ホットドッグ常に四分の一（または子供が年をとるにつれて半分）にカットし、窒息の危険を最小限に抑えるために一口サイズのピースにスライスする必要があります。

自然にボツリヌス中毒のために、ハニー赤ちゃんが1歳になるまで紹介しないでください。

多くの高酸性食品、イチゴやトマトなど、口の周りに発疹や赤みを引き起こす可能性があります。これは、ビタミンCが皮膚を刺激するためであり、口を拭き、おむつを頻繁に交換することで減らすことができます。カレンデュラベースのオイルなど、どちらの領域にもなだめるようなローション、またはおむつエリアのA+Dクリームは、赤みと不快感を軽減するのに役立ちます。