私の若い息子にとって、中学校は…ラフでした。学年の終わりに向かって、学校の日に電話が鳴った場合、私は胃が沈むのを感じます。私は携帯電話に手を置き、目を閉じて繰り返し（時には大声で）、「学校にならないでください、学校にならないでください、学校にならないでください」と深呼吸してスクリーンを見る前に。友人の名前（または乱数）が出てきたとき、私は大きな安reliefを感じました。しかし、息子の中学校の名前が画面を横切って走ったとき、私は何を期待すべきかを正確に知りませんでした。私は別の深呼吸をして、予想外の準備をします。
私の息子のすべての無分別ではありませんでしたそれ悪い、彼らはいつも驚くべきことでした。私はしばしば自分が電話で言われたことを繰り返して、それを正しく確実に持っていることを確認しました。私がそうするかもしれないので、私は彼が次に思いつくことを予測することはもちろん、私は決して想像することができませんでした。
「彼はサンドイッチをバルコニーからカフェテリアの中央に落としましたか？」
「彼と友人はテーブルをバスルームに押し込みましたか？」
中学年は、ほぼすべての子供にとって悪名高い時期ですが、あらゆる年齢や発達段階で、「私の子供は何をしましたか？」と尋ねることができます。
両親として、子供たちが予想外のことをするとき、私たちは何をすべきでしょうか？私たちはどのように対応することになっていますか？
子供との課題は標準であり、例外ではありません。子どもの発達は厄介なプロセスであり、私たちはこのためのスペースを作り、お互いをサポートする必要があります。
個人的には、私はこの動作を見落とすべきではないことを知っていますが、それが実際にどれほど重要かを判断するのが難しいと感じることがあります。そして、なぜ私は親のようにそんなに激しい罪悪感を感じるのですか？これらの予期せぬイベントは、私がしたことのために、またはしなかったために起こっていますか？
明らかに、私には多くの質問があります、そして私は私が唯一のものではないと確信しています。私は幸運にも、カレン・パブリディス博士と話をする機会があり、あなたの子供が予想外のことであなたを驚かせたときに応答するための専門家のアドバイスを得ることができました。 Pavlidis博士は、認可された心理学者であり、創設者です子供とティーンのソリューション、個々の療法、親子/家族療法、子育てサービスを提供します。
予期しない行動を理解する方法
成長には、子供が学び、成熟するにつれて、多くの浮き沈みがあります。私の子供たちが私が期待していないことをするときに私が抱えていた1つの課題は、それがより深刻な何かの指標なのか、それとも単に成長への（時にはでこぼこした）道の一部であるかどうかを知ることです。
パブリディス博士は、誰もが問題や課題を抱えているが、行動が自宅、学校、またはあなたの子供の社会生活で機能不全を引き起こす場合、それはもっと何かの指標かもしれないと言います。
Pavlidis博士は不安の例を使用して、「機能不全」がどのように見えるかを説明しました。 「誰もが不安になります」と彼女は言います。 「私たちは本当に不安になるかもしれませんが、私たちは私たちにとって重要なことと世界で仲良くする能力にまだ世話をする必要があります。不安にもかかわらず、前進するのは、物事が不快になってもコースにとどまることができることを学ぶのに役立ちます。」
「私たちが心配しているので、私たちがする必要があることをするのを避けるとき、問題が発生します。誰もがある程度不快感を避けますが、学校や活動など、開発にとって重要な何かを社会的撤退または大幅な回避を示している子供たちは、コースから外れており、軌道に戻るために助けが必要です。あるいは、その年齢の他のすべての人と同じように、欲求不満を管理することを学んでいるが、子供の欲求不満の爆発のためにピアが子供と遊ぶのをためらっているので、未就学児がいるかもしれません。これは、典型的な未就学児が苦労しているよりも多くのことが起こっている兆候かもしれません。」
さまざまな年齢、さまざまな課題
もちろん、さまざまな年齢の子供たちはあなたのやり方でさまざまな挑戦を投げかけます。あなたの年少の子供が誰かに名前を呼ぶとき、あなたは不意を突かれるかもしれませんが、あなたの中学生は、簡単なリクエストや質問に異常に生意気なカムバックであなたを驚かせるかもしれません。 Pavlidis博士は、さまざまな年齢の子供にどのような種類の行動が典型的であるかを理解するために、次の役立つコンテキストを提供しました。
- 幼児/幼稚園の年齢：かんしゃくと反抗は確かに典型的ですが、幼稚園の早い時代までに、子供たちにニーズを適切に伝える能力を開発してもらいたいと考えています。 5歳頃までに、子供たちは介護者の視点を基本レベルで検討できることを見たいと思っています。コミュニケーションの遅延やその他の神経発達の問題を抱える子供は、これらの種類のマイルストーンに遅れを示す可能性があります。
- 小学校時代：ソーシャルドラマは、この年齢で非常に典型的なものであり、両親との制限テストと同様です。これは、家庭の構造を微調整し、自宅の大人が統一戦線を保持するのに良い時期になる可能性があります。
- トゥイーン：アイデンティティの発達と自己の見方は、両親とは別のものです。目のローリング、サス、態度。これらの行動を問題のある問題やキャラクターの問題と見なすと、一般的に自治の発達の健全な兆候である場合、家族はトラブルに遭遇する可能性があります。私たちは、これらの行動について過剰反応したり、懲罰的になったりしたくありません。
- 十代の若者たち：両親と議論して、軽微なルール壊し。私たちは、感情的な苦痛を「ただのホルモン」として却下することに注意したいと思います。私たちは常に苦しめられた10代を真剣に受け止めたいと思っています。
親がすべきこと（そしてしない）
私は子供たちがいつも私を驚かせ、つま先を守ることを知っていますが、私にとって最も難しいのは、私が本当に不意を突かれたときにどのように反応するかを知ることです。私はそれが本来よりも大きな取引に何かを作りたくありません。また、対処すべき行動を無視したくありません。
パブリディス博士は、両親はその瞬間に反応する誘惑に抵抗するべきだと言います。 「即時の安全性の懸念がない限り」と彼女は警告します。最も簡単な子育てトラップの1つは、感情の影響下にあるときに反応することです。私たちは一歩下がって、賢明な心を活用してから、意図と戦略を持って応答したいと考えています。」
親が与えることができる最良の反応は、正確に何が起こったか、そして子供が必要とすることをあなたに伝えていることに対処するものです。
Pavlidis博士は、応答を決定する際に次のことを念頭に置いていると言います。
- 彼らはより良い自制を学ぶ必要がありますか？
- 彼らは彼らのニーズを満たすためのより熟練した方法を開発することに関する指示が必要ですか？
- 環境に、子供や10代がよりよくサポートされるように変更する必要があるものはありますか？
- これは、難しいことを処理できることを学ぶことを支援する必要がある不安な子供ですか？
親がすべきことの1つない予期しない行動に応じて行うと、少し直感に反するように聞こえるかもしれません：話。
「困難な子どもの行動に関しては、話すことはしばしば両親が子供との調節または共同調節に導くことにつながります」と彼女は言います。 「子供たちは通常、私たちの説明や懇願に合理的に反応しません。感情のコーチングでさえ、物事が加熱されると南に行くことができます。本当に困難なことが起こったときに規制を維持できる場合は、それが勝利だと考えてください。」
専門的なサポートを求める時期
また、時には予期しない行動が、子供がより重要な何かに苦しんでいる可能性があることを示す指標になる可能性があり、外部の助けを借りたいと思うかもしれないことを認識することも重要です。 Pavlidis博士は、あらゆる年齢での感情の調節不全は、次の機能があるかどうかに注意を払う旗であると説明しています。
- 予測不可能なかんしゃくや爆発（空腹、ストレス、疲れたときだけでなく）
- 攻撃（打撃、物を投げる）
- 自傷行為（自分自身を打つことや引っ掻くような一見小さな行動でさえ）
- 長期のかんしゃくまたは爆発
「感情調節にこの種の問題を示している幼い子供たちにとっては、本当に不満の寛容が低いとともに、私たちはそれを「イライラする」と呼んでいます」と彼女は言います。 「私たちは非常に若い年齢でこれらの子供を特定することができます。それは、将来の精神的健康問題のリスクを高めるためのかなり堅牢な旗です。多くの人々は、行動を行うことに問題があるという兆候だと考えていますが、10代の年には子供が不安、うつ病、薬物乱用などのリスクがあるというシグナルです。」
親の罪悪感に対処する方法
私が正直に言うと、私が最初に感じるのは、私の子供が私たちの社会がネガティブと見なしていることをしているとき、恥ずべきことです。罪悪感が密接に続きます。
「良い親を持つ子供たちは、バルコニーからサンドイッチを捨てないことを知っているでしょう」と私は思います。 「どういうわけかボールを落としましたか？これは私がお母さんとして何と言っていますか？」
私の論理的な脳は、彼が衝動的であり、境界をテストし、中学校のばかげた社会的圧力に洞窟を作る13歳の子供であることを知っているかもしれません。しかし、私の論理的な脳は常に勝つとは限りません。
即時の安全性の懸念がない限り、信頼できる人との応答方法を最初に反映したり話したりすることで対応するのを待ちます。最も簡単な子育てトラップの1つは、感情の影響下にあるときに反応することです。
私はパブリディス博士に、なぜ私たちの子供の間違いが個人的な攻撃や子育ての失敗のように感じるのかと尋ねました。両親はそれらの感情にどのように対処できますか？
「親になることは、謙虚さの究極の教訓です」と彼女は言います。 「私たちの多くは、私たちのスキルと努力のために強化されることに慣れています。私たちは完璧主義が報われる文化に住んでおり、私たちの多くにとって、私たちのアイデンティティは親であることに本当に巻き込まれることがあります。私は家族が孤立し、子供たちに起こっているハードなことを恥ずかしく思うように感じることがよくあります。私たちの子供たちと混乱が起こったとき、私たちが失敗したと感じるのは難しいです。」
「真実はそうです」と彼女は続けます。私は常に、子供との挑戦が標準であり、例外ではないというメッセージを送りたいと思っています。子どもの発達は厄介なプロセスであり、私たちはこのためのスペースを作り、お互いをサポートする必要があります。その後、子育ての典型的な課題にNeuroDivergenceを追加すると、親にとって、それがどんなものかを知っていて、判断力のないサポートを提供できる他の人を見つけることがさらに難しく、より重要になる可能性があります。」
一度に1つの子育ての日
これ以上同意できませんでした。そして今、私は学校からのそれらの電話にさえ感謝しています。彼らは受け取るのが難しいかもしれませんが、彼らは私の息子がやったことを振り返り、夫、そしてしばしば友人と話をするために必要な空間と時間を私に与えました。私はいつも成功したわけではありませんでしたが、彼が一日の終わりに私たちの玄関を歩いたとき、私はしばしば規制を維持することができ、感情の場所から反応することができませんでした。
私の子供たちが次に何をするかはわかりません。子育てと呼ばれるこのことはワイルドライドであり、その知識は私たちがそれを成し遂げることを私が知るのに役立ちます。
