すべての体は美しいですが、多くの子供たちは自分の体を受け入れるのに苦労しています。メディアは、美しさがあらゆる形やサイズに至らないことを示す画像で私たちを襲い、「魅力的」という社会のクッキーカッターのアイデアは、しばしば仲間によっていじめにさらされます。

によると国立摂食障害協会、10歳の少女の81％が太っていることを恐れ、9〜11歳の46％が頻繁に食事をしています。 10代までに、統計はさらに厄介です。 10代の少女の半数以上と10代の少年の3分の1以上が、体重を減らすために不健康な行動（食事のスキップ、パージ、下剤の虐待など）に従事しています。

これらの統計は、私たちが子供たちに自分の体を愛し、世話をするように教える必要があることを証明しています。本は、あなたの子供に身体の積極性について教えるための強力なツールです。次のフィクションとノンフィクションのタイトルは、さまざまな身体イメージの問題を探り、美しさが内部から来る強力で重要なメッセージを送信します。

1。アビゲイルウォーカーの第二ライフ

フランシス・オローク・ダウェル

（年齢：8–12）

アビー・ウォーカーは、彼女が仲間よりも17ポンド多いという理由だけで、彼女の友人グループの郊外に常にいます。彼女は彼らの周りの卵殻を歩いており、常にあらゆる犠牲を払って同意するように注意しています。アビーは彼女の体に満足しており、彼女の体重が虐待される理由ではないことに気付きます。彼女は彼らの残酷な発言に立ち向かう勇気を見つけ、すぐに追放されます。

最終的に、アビーは彼女を受け入れ、彼女が誰であるか、そしてスケールの数が彼女を定義していないことを認識しているために彼女を愛している新しい友人を見つけます。

2。不思議

RJパラシオによる

（年齢：8–12）

オージーは深刻な顔の変形で生まれ、彼の健康上の問題のためにホームスクーリングされています。彼は5年生で主流の学校を始めることに興奮していますが、彼のクラスメート全員が彼を両手を広げて歓迎するわけではありません。彼の仲間の何人かは、彼の見た目のために、オージーの肉体的な外観を過ぎて見て、彼をuntっていることを拒否します。しかし、オージーは前向きなままであり、真の友人を見つけ、彼の周りの人々に「選択」のモットーを採用するように促します。

3。笑顔

Raina Telgemeierによる

（年齢：10–13）

Raina Telgemeierが12歳のとき、事故により彼女は両方の前歯を失いました。次の数年間、彼女は痛みを伴う手術に耐え、ヘッドギア、偽歯、インプラントを着用しなければなりませんでした。肉体的な痛みは、彼女のクラスメートや元友人からの挑発を伴いました。

肉体的な苦しみといじめにもかかわらず、テルゲマイヤーは忍耐しました。彼女はヘッドギアの有無にかかわらず彼女を愛している友人を見つけました。この回想録は、社会の「美しい」の基準を満たさないときに人々が幸福と受け入れを見つけることは完全に可能であるという重要なメッセージを送っています。

4。飛行中：戦争孤児からスターバレリーナまで

エレイン・プリントリスとミカエラ・プリトリンスによって

（年齢：11歳以上）

ミカエラ・デプリンスは現在、名誉あるオランダ国立バレエのダンサーですが、彼女のスターダムへの道は簡単なものではありませんでした。 DecrinceはSierra Leoneで生まれ、両親が亡くなった後、孤児院に住んでいました。彼女の肌を斑点にした状態である白斑のために、彼女は追放され、「悪魔の子供」と呼ばれていました。

彼女の信じられないほどの才能と労働倫理にもかかわらず、denは、ブラックボディタイプがプロのバレエに十分な「優雅」ではないため、バレリーナとして成功しなかったと言われました。しかし、彼女は止めることができませんでした。

5。太った子供は世界を支配しています

KL Goingによって

（年齢：12歳以上）

トロイは自分の体重について痛々しいほど自意識しており、他の人が彼を笑っているという絶え間ない不安を抱いて生きています。彼は地下鉄の列車の前でジャンプすることを考えているポイントに到達しますが、10代のミュージシャンであるCurtが彼の人生を変えるチャンスがあります。カートはトロイを採用してバンドに加わり、トロイはゆっくりと、しかし確実に彼のアイデンティティが彼のサイズによって定義されていないことに気づき始めます。

トロイの自己受容への旅は、体重を減らすことを伴いません。それはすべて、彼の情熱を発見し、支持的な関係を形成し、外観を超えて見ることの重要性を認識することです。

6。本当の顔：本物になりなさい。大胆不敵になりなさい。あなたになりなさい。

Siobhan Curhamによる

（年齢：13歳以上）

Curhamのモットーは「偽物を忘れて現実に保つ」ことであり、True Faceは10代の若者が内なる美しさに集中することを奨励する思慮深いアドバイスを提供します。ティーンエイジャーは、「美しい」を構成するエアブラシの画像と狭い基準で攻撃されています。 Curhamは、読者が自分の本当の声を見つけて、十分に十分ではないか、十分に薄くないと言う内なる声に挑戦することを奨励しています。

Curhamには、読者が体のイメージの問題を探求できるようにする執筆演習も含まれています。

7。1つの太った夏

ロバート・リプシテによって

（年齢：14歳以上）

ほとんどの子供たちは夏休みを熱心に待っていますが、ボビーはそれを恐れています。彼がラムソン湖でシーズンを過ごすとき、彼は重いジャケットの下に体重を隠すことができません。サマーキャンプといじめを避けるために、彼が恐れているのは彼を待っているため、ボビーは芝生を刈る仕事を得ますが、彼はまだ家族からの絶え間ない批判から逃れることはできません。仕事は困難であることが証明されますが、ボビーはあきらめず、身体活動は最終的に彼をより健康にします。夏は簡単ではありませんが、ボビーは自分のために立ち上がって体を尊重することを学びます。

8。ウィンターガールズ

ローリー・ハルセ・アンダーソンによる

（年齢：14歳以上）

キャシーとリアの友情は、誰が最も薄いものになることができるかを見るためにコンテストを開始すると、有毒になります。両方の女の子は重度の摂食障害を発症し、彼らの友情はバラバラになります。

シュガーコーティングや説教なしでは、ウィンターガールズは摂食障害に伴う心理的および肉体的な苦しみを描いています。拒食症と過食症の体はしばしば魅力的であり、ウィンターガールズはあなたの体を虐待することは壊滅的な結果をもたらすというメッセージを駆り立てます。