私たちが地元のレクリエーションパスに沿って、実質的にすべてのアヒルとガチョウと一緒に最初の名前であることに気付いた日、私は幼児を知っていて、新しいランニングルートが必要でした。春の日が長くなっていましたが、キャビンフィーバーが築かれていたので、新しい道、景色、遊び場を探して出発しました。

トレイルウィッシュリスト

私のトレイルウィッシュリストには、便利な（そしてできれば無料）駐車場とトイレが含まれています。私の息子は、完全な設備の整った遊び場であろうと、ボールを追いかけたり、ママと一緒にタグを演奏するための広いオープンフィールドであろうと、遊びのスペースを要求します。

私たちが気に入ったトレイルのいくつかを以下に示します。そして、赤ちゃんやトットと一緒に走るためのヒントやコツ、さらにいくつかのベビーカーの詳細については、最後まで読んでください。トレイルでお会いしましょう！

サウスサウンドエリアで？のリストをご覧くださいサウスサウンドファミリーのためのお気に入りのベビーカーに優しいパスとトレイル。

シアトル周辺のお気に入りのベビーカーに優しいランニングパス

スワードパーク：豪華な2.8マイルの舗装されたレベルループが、この公園のこの半島の周りに伸びています。公園の内部には無数のハイキングコースもあり、頑丈なジョギングベビーカーに最適です。ボーナスには、岩だらけのビーチ、水泳エリア、ピクニックテーブル、素晴らしいエコをテーマにした遊び場、トイレ、駐車などがあります。お見逃しなくスワードパークオーデュボンセンターまた、地域の鳥について学ぶことができます。

西シアトルのアルキビーチ：西シアトルの海岸線を抱きしめる舗装されたレベルのアルキバイクパスに沿って走るか歩いたり、歩いたりします。サウスウェスト59番街とサウスウェストランダーストリートの59番街のクジラテールプレイグラウンドで、掘り出した砂場と登録用の等身大のボートで遊びを止めましょう。ビーチは、砂で戯れる機会を十分に提供します。

バラードロック/黄金の庭園：舗装された、レベルで、比較的閉じられていないセクションバークギルマントレイルバラードロックからゴールデンガーデンまで伸びています。ビーチやロックで遊んで、電車やボートが通り過ぎるのを見て、ピクニックランチをお楽しみください。トレイルのこのセクションは、伝統的な遊び場の外出に代わるユニークな代替品を提供し、私たちのお気に入りの1つになりました。

グリーンレイク：これは、湖の周りの2.8マイルの舗装されたレベルループ、巨大な遊び場、トイレとプールのあるコミュニティセンター、に近接しているため、地域のお気に入りです。グリーンレイク図書館（2024年初頭までの改修のために閉鎖）、およびたくさんのアヒル、ガチョウ、カメの目撃情報。

イーストサイドとノースサウンドの周りのお気に入りのベビーカーに優しいランニングパス

メリームーアパーク：この公園は、バークギルマンとサマミッシュ川トレイル、および家族に優しいものに近接していますレドモンドタウンセンター。公園の560エーカーには、十分な駐車場、ひもなしのドッグゾーン、年長の子供や若い幼児用の機器がある遊び場、たくさんのきれいなトイレがあります。

ケルシークリークファームパーク：ケルシークリークは、ハイキングトレイルや砂利ループトレイルのネットワークと同様に、オンサイトワーキングファームにも同様です。かわいい小さな遊び場は、絵のような白い納屋の完全な景色を眺めながら、保護されたピクニックサイトの隣にあります。走りに行き、毎日午後3時まで家畜を訪れます。

ドリスクーパーホートンビーチパーク：便利な遊び場があるこのウォーターフロントパークで開始と仕上げ、カークランドのウォーターフロントに沿って一連の歩道と専用のレクリエーションパスを探索してください。緑地、ビーチエリア、遊び場、ブティック、コーヒーショップ、トイレがあります。

赤ちゃんやトッツと一緒に走ったり歩いたりするための私のヒントとトリック：

• プレイストップのタイミングを変更します。ある日、最初に遊び場に当たります。他の人には、走った後に訪問するか、ルートが許される場合は、子供が足を伸ばすために真ん中に息を吹き込みます。
• 幼児に光景を指摘するように勧めます。アヒルから犬、青いベビーカー、赤い車まで、見ているオブジェクトや色を呼び出してもらいます。
• インターバルトレーニングを行います。トレイル上のポイント間でより速くまたは遅くなります：次の電柱にスプリントしてから、たとえば次のテレビからノッチを下ろします。
• 変化させてください。数日歩いて、いくつか走ってください。短い走り、ロングラン。丘を歩く一日を作ります。立ち止まって、赤ちゃんと一緒に腹を立てて突進します。それをカスタムワークアウトと考えてください - あなたはあなた自身のトレーナーです。
• ランニングストローラーのみのおもちゃのセレクションを保管してください。隠し場でおもちゃを選択し、エクササイズセッションのために引き出します。
• 行動の準備をしてください。ジョガーとランニングシューズを車のトランクに入れてください。あなたの子供がベビーカーの昼寝や景色の変化を必要としているように、あなたはいつ美しい公園やトレイルを通り抜けるかもしれないことを決して知りません。

ギアアップ

周りのベビーカーは、実際のマイルを走ることになると、おそらくそれをカットしないでしょう。大きくて頑丈なジョギングベビーカーを入力してください。最近では、基本的なものからüber-deluxeに至るまで、市場には数え切れないほどのオプションがあります。私にとって、最も重要な必需品は、ロックされているスイベルの前輪（片手の押しやステアリングを有効にする）、おもちゃやスナックを運ぶためのシートの下にたっぷりのサイズのバスケット、ウォーターボトルホルダー、豊富な太陽です。 /レインバイザー。また、シアトルよりも不快な時代のために、普遍的な雨シールドに投資しました。私の息子は、彼が「スペースバブル」に乗っていると思っているだけです。

編集者注：この記事は、もともと数年前に公開されたものであり、ベビーカーと一緒に散歩している次のベイビーと介護者の作物のために何度も更新されました！