今年、あなたの決議の1つをもっと組織化しましたか？助けてみましょう！予算編成、健康的な食事の計画、またはフィットネスで進歩を遂げたい場合でも、これらの素晴らしい無料アプリは、開始して順調に進むのに役立ちます。

私のフィットネスパル

この高評価のカロリーカウントアプリは、食品ジャーナリングから作業を取り除きます。毎日、あなたはあなたがどれだけの重量を失いたいかに基づいて、カスタマイズされたカロリー予算から始めます。食べる食べ物を入力またはスキャンすると、数が減ります。このアプリには、既製の食品を録音するためのバーコードスキャナーもあります。エクササイズを追加して、これらのカロリーの一部を取り戻すこともできます！

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環境ワーキンググループは、毎年恒例の「Dirty Dozen」を共有している組織であり、12の最も農薬で汚染された12の果物や野菜が新しいアプリを持っています。食品と食品のスコアのバーコードをスキャンするだけで、栄養、関心のある成分、加工のレベルに基づいた数が得られます。アイテムのスコアが不十分な場合は、データベースを検索してより健康的な選択をすることができます。
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WSDOT

このアプリは、ワシントン州の交通に座って楽しんでいないなら、あなたの親友です！この交通局のアプリは、旅行のアラート、フェリーの待ち時間とスケジュール、マウンテンパスレポート、カナダの国境待機時間について最新の状態に保ちます。それなしで家を出ないでください。

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動き

このアプリは、スマートフォンがポケットやバッグにある限り、追加のデバイスなしですべての動きを自動的に記録します。動きは、ウォーキング、ランニング、サイクリングを認識し、さらに他のアクティビティを追加できます。 Movesアプリは、燃焼したカロリーを計算し、毎日の「ストーリーライン」を提供します。

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ペッパープレート

この無料のアプリは、既存のレシピコレクションを整理するのに最適です。さらに、URLに貼り付けて新しいレシピコレクションを簡単にインポートできます。レシピデータベースを取得したら、ペッパープレートを使用して食事を計画し、食料品リストを生成し、ストーブに複数のポットがある場合のペッパープレートの複数のタイマーで調理を時間に抑えてください。

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最良の取引のために200,000を超える食料品製品を検索して、食料品の買い物リストを作成します。ウェブからのクーポンはストアロイヤルティカードにクリップされているため、円形を検索したり、ペーパークーポンを覚えておく必要はありません。 Pushpinsは無料で、検索可能なレシピデータベースもあります。

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予算編成が毎月初めにラベル付きの封筒に現金を入れることで構成されていたことを覚えていますか？さて、ほとんどの人はもう現金を使用することはめったにありませんが、優れた予算アプリを使用すると、エンベロープメソッドを電子的に使用できます。 GoodBudgetの最大の利点は、予算が複数のデバイスで同期しているため、全員が同じページに留まることです。

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