シアトルの母親であるジュリア・ラミレスの* 12歳の娘は毎週何時間も走り始め、脂肪や炭水化物を食べるのをやめ、しばしば忙しすぎて食事のために家族のテーブルに座るには忙しかったので、ラミレスは彼女の女の子が「成長している」と彼女の「赤ちゃんの体重」を少し流そうとしていると想定しました。
しかし、トゥイーンの習慣は、13歳の誕生日の直後に、彼女が非常に病気になり、彼女の秘密の生活が転がり出てきて、彼女のお母さんが助けを求めて診療所に連れて行ってくるまで、より激しくなりました。
「私の赤ちゃんは本当に病気になりましたが、長い間わからなかったので、私はまだ罪悪感を感じています」とラミレスは言います。 「今、私たちは毎日それを取ります。」
多くの親は、子供が摂食障害を発症している場合、それは明らかだと思います。しかし、実際、非常に多くのものです兆候になります簡単に許可されたり、軽視されたり、隠されたりします。忙しい子供が家族の夕食を払いのけたり、昼食時に完全な食事をスキップしたりするのはどれほど一般的ですか?そこに行って、それを聞いた。
摂食障害は、誰の鼻の下でも発生する可能性があります。確かに、子供たちはただ子供であることがあります。しかし、時には専門家はそれがもっとあると言います。
「あなたが通常一緒に食事を食べる家族なら、あなたの子供はあなたと一緒に食べたくない、彼らが忙しすぎるなら、彼らがあらゆるものを食べていたなら、今は彼らがビーガンになったら - それは標識かもしれない」ワシントンの回復センターを食べる。 「あなたの子供に話しかけてください。両親の忙しさにより、あなたは毎日迷子になることができ、あなたの前のことに本当に気づかないでしょう。」
男の子と女の子のために、体重が若くなります
食べる障害のような食欲不振と過食症新しいものではありません。しかし、トレンドは衰退し、流れ、現在のトレンドには、ソーシャルメディアのおかげで、身体イメージに関する否定的なメッセージのおかげで、より若い世代の子供たちがよりハイペラアウェアを含んでいます。
「私たちは子供たちを若くて若いのを見ています。以前は、若い患者は12歳か13歳でした。現在、若い患者は8歳か9歳です」と、エミリープログラム、ワシントン州、ミネソタ州、オハイオ州に診療所があり、居住、部分的、外来患者の治療、および専門的な青少年プログラムを提供しています。 「なぜそうなのかは完全には明らかではありません。しかし、体重と正しい食事に重点を置くことは、ここ数年で増加しています。現在、レストランや店舗はカロリーにラベル付けされています。」もちろん、それには良い側面があります、とランパートは言います。しかし、それはまた、私たち、特に若者にもっとプレッシャーをかけています。 「私たちが食べているものにもっと焦点を当てています。」
小学生の中で、40〜60%が自分の体重や脂肪が多すぎることを心配していると、2011年の調査によると国立摂食障害協会。
「ソーシャルメディアは、実際には以前にはなかったコミュニティの感覚を生み出しました」とBakshi氏は言います。 「そこには非常に大きなプロエイティングディスオーダーのコミュニティがありますが、大音量のプロ回復の声はありません。」
小学校に3人の娘がいるランパートは、学校給食のテーブルで友人から言われた4年生の話を聞いたばかりだと言います。あなたは食事をする必要があります。」
「それから彼女は言った、「私はただ冗談です、私はただ面白いです。」このタイプのことはおそらく毎日起こるでしょう - そしてそれだけでは摂食障害につながるわけではありませんが、影響を受けやすい人々にとって、それは彼らが考える方法を変えることができます。」
親が知る必要がある別のトレンド:男の子。
「人々はそれがただの女の子だと思いますが、男の子はいつも私たちのクリニックにいます」とバクシは言います。 「そしてアスリート。彼らは完璧な体を持つように駆り立てられており、それは不可能です。」
現在、思春期の少女の約8%と思春期の少年の4%が摂食障害を患っているとランパートは言います。また、シアトルで調査された高校の男性の8%は、2011年の青少年リスク行動調査センターによると、体重を減らしたり体重を増やしたりするために24時間以上食べていないと答えました。
身体像の問題:食欲不振、過食症、矯正療法
多くの親は、食欲不振と過食症について何かを知っています。これは、最も一般的なタイプの摂食障害の2つです。しかし、他の反復は、オルソレキシア(そうでなければ健康的な食べ物を食べることに対する不健康な強迫観念)など、あまり知られていません、とバクシは言います。 「公式の診断ではありません。しかし、特定の時間に特定のものを食べ、あなたの典型的なパターンが混乱し、運動し、食べることに不安を抱いています」 - これらはすべて懸念の原因となる可能性があります。
条件は混乱する可能性がある、とランパートは同意します。たとえば、Binge摂食障害(BED)は、昨年春にスタンドアロン診断として、精神障害5の診断および統計マニュアルに正式に含まれていました。 「体重、減量、感情的な食事についての混乱に巻き込まれます。過食は、食べ物が人をなだめることです。彼らは快適さのために過食しています、彼らは制御不能に感じます。それはあなたの庭のバリエートだけではありません。それは繰り返されます」とランパートは言います。そして、見つけるのは潜在的に難しいです。 「合理的な体重の誰かが毎日投げている可能性があり、食べたり、食物を差し控えたりすることができます。」
それで、摂食障害の根本的な原因は何ですか?
「本当のルートはありません。しかし、私たちは次のようなことを見ます:子供の気質は何ですか?彼らはどのようにハードワイヤードですか?彼らは常にコントロールしたいですか?彼らは食欲不振に傾くかもしれません」とバクシは言います。 「彼らは常に否定的な結果を避けたいのですか?その後、彼らは過食症に傾くかもしれません。」
そして、専門家は同意しますが、その多くは自己イメージとモデリングに関係しています。
「私たちの文化を見てください。私の母と一緒に - 私たちは食べ物の周りに結びつきました。そして、私たちはダイエットの周りに結びつきました。私たちは美しい食事を食べ、母は「ああ、私はそれを食べるべきではなかった」と言うでしょう。あなたの皿で平和を作る。
クルーズは11歳から29歳まで病気で、彼女の病気でほとんど死亡しました。 「そのような恥があります。私の行動は、うつ病、不安、トラウマを隠していました。それは私が川で泳いでいたようで、私の鼻孔だけが水の上にいて、私は燃えていました。」
健康な家
両親は、食物や体との関係を子供とどのようにモデル化するかについて慎重に考えるべきだと専門家は言います。それは角質に聞こえるかもしれませんが、それは本当です:自己愛は家で始まります。
重要なルールの1つ:「おいしい食べ物」や「悪い食べ物」はありません。
「私たちの家に来て、「私はそれを食べることができない - それは肥育している」と言う友人がいます。そして、「私たちの家には、良い食べ物も悪い食べ物もありません」と穏やかに言います。 「私は(私の子供たち)彼らの体はとても素晴らしいと言います。そして、これをする必要があるのは母親だけではありません。父親ももっと気をつける必要があります。太った話はありません!」
「あなたの子供が苦労しているかもしれないと思うなら、評価のために彼らを連れて行ってください」とランパートは両親に促します。具体的には、摂食障害の評価をスケジュールすると彼女は言います。 「ほとんどの一般的な医師は、摂食障害において十分に訓練されていません。」
ランパートは、トゥイーンと十代の若者たちの親が、学校の友人や他の子供たちが健康と体重について話す方法、または誰かがからかわれているかどうかを子供たちに尋ねることを推奨しています。 「体重のいじめは、他の種類のいじめよりも見落とされることがあります。私たちは社会の体重にとても焦点を合わせているので、それを聞くことはありません。」
昼食について聞いてください:子供たちは食べますか?中学生の女の子はしばしば昼食を食べず、ヨーグルトの容器だけです。 「彼らはおそらく空腹になるでしょう。彼らは本物の食べ物を食べる必要があります」とランパートは言います。
親はまた、アスレチックコーチを味方にすることができ、健康的に食事をし、活動的な体に適切に餌を与えることについての前向きな話を奨励することができます。
そして、自宅では、ランパートは次のように述べています。 「私たちはより多くの果物を食べるだろう」に焦点を当てます。「私たちはより少ないクッキーを食べるつもりです」ではなく。それは、あなたが望む食べ物をあまり望んでいない食物を中傷することなく、それ自体のバランスを取ります。 [彼らに伝えてください]「彼らは私たちにエネルギーを与え、彼らが私たちの体を強くするので、これらのものを食べましょう。」
体のイメージの問題を回避するためのヒント
- 毎週、家族の食事をできるだけ多く一緒に食べてください。
- さまざまな食品が家庭で提供され、受け入れられていることを確認してください。
- 体重や外観について非難するコメントをするのをやめなさい。
- 身体の受け入れの重要性を強調します。
- 通常の変化と身体の発達について少女と男の子を教育し、特に思春期の準備をします。
- メディアで見られる画像について子供たちに批判的思考スキルを教えます。
- 子供たちに、食べ物、体重、外観について仲間から聞くネガティブな「おしゃべり」のために準備します。