にきびは若い十代の若者たちを驚かせます - 不快に。ホルモンサージは皮膚油の生産を刺激し、その結果、ニキビは子供をイライラさせ、自尊心を傷つけます。

少女では、月経周期はしばしば安定するのに何年もかかり、エストロゲンとプロゲステロンのレベルを変動させると、にきびが悪化する可能性があります。少年たちは、にきびが大きな成長の噴出中に悪化することを発見します。若い十代の若者たちは、肌をより明確に保つのを助けるために何ができますか？

「シアトルの皮膚科医であり、全国的に認められたスキンケアの専門家であるブランイス・アーウィン（メリーランド）は、「彼らを早めに肌の世話をする習慣を身につけてください」と示唆しています。 「彼らが16歳になってにきびと戦うまで待たないで、習慣を変えようとします。」

アーウィンによると、クレンザーは軽度のにきびで使用するクレンザーの10代のタイプは、クレンザーが一般的に15秒未満の皮膚にとどまるため、適用する乾燥製品ほど重要ではないと言います。彼女は、両親が10代の若者とスキンケアについて話すとき、日焼け止めを使用して日焼けを最小限に抑えることの重要性を説明することを推奨しています。

医師は、にきびを、コメドナール（黒ずみと白い頭）、乳頭（赤い隆起）、膿疱（膿の赤い隆起）、嚢胞（深く、炎症を起こした、膿に満ちた隆起、しばしば痛みを伴う）など、少なくとも最も深刻なものから最も深刻な4つのタイプに分けます。穏やかなにきびはしばしば非処方薬によく反応しますが、「子供がにきびのために心理的に苦しんでいる場合、または永続的な瘢痕を示し始めている場合、それは皮膚科医を求める時です」とアーウィンは警告します。

KirklandとNorth Seattleで練習しているND、ND、ND、Kimberly Kelly、Kimberly Kellyは、にきびがスキンケアと食事の変化を組み合わせた1年ほどかかる可能性があると言います。自然療法医として、ケリーは、子供が食べるものと肌の反応との間に強いつながりを見ています。

「十代の若者たちは本当に忙しくなり、より多くの砂糖とファーストフードにアクセスできます」と彼女は言います。 「飽和脂肪はにきびを悪化させます。両親は栄養について話す機会として肌について子供の懸念を使用できます。脂肪やカロリーに焦点を合わせるのではなく、10代が選択する食べ物の質に焦点を当てることができます。

ニキビのために自然療法のケアを求める家族は、おそらく食事のアドバイスや、必須脂肪酸を提供し、皮膚の健康を高める魚油や亜麻仁油などの栄養補助食品を見つけるでしょう。ケリーは、ティーツリーオイルの抗菌石鹸は、平均（嚢胞性ではない）10代のにきびの局所第一系の第一線として推奨しています。

アーウィンとケリーはどちらも、2人の皮膚科医によって開発された局所製品のレジームであるProactivソリューションを推奨しています。製品には、過酸化ベンゾイルとサリチル酸が含まれており、どちらもドラッグストアで入手可能な他のさまざまな非既知の局所製品にも使用されています。アーウィンはまた、10代のニキビを治療するためによく訓練されたエステティシャンによって行われたマイクロダーマブレーション治療を推奨し、このサービスの良い選択肢として遺伝子フアレスサロンチェーンを引用しています。

もちろん、バスルームの流しの下に使用されていないにきび製品は効果がありません。 10代の若者にスキンケアレジームに購入させることが非常に重要です。 「彼らが見ることができる場所に製品を設定し、彼らに支払うように頼むのではなく、それらの製品を購入することは本当に重要です」とケリーはアドバイスします。

両親が利用可能な製品にもかかわらず、10代のにきびが悪化していることに気付いた場合、ケリーは、先の尖った質問をするのではなく、対話を開くことを提案します。 「物事が一般的にどのように進んでいるのかを尋ねて、穏やかなプロンプトを与えてください。子供たちは製品を使用するのを忘れることがあります」と彼女は言います。

若い十代の若者たちが皮膚科のケアを必要とするとき、アーウィンは、彼女と他の多くの医師が抗生物質を処方することはめったになく、代わりに12人ほどの局所薬の1つを選ぶと言います。

「アキュテインは、この年齢でさえ嚢胞性にきびの適切な治療法かもしれない」と彼女は助言し、アキュテインを与えられたあらゆる年齢の少女も避妊薬を服用する必要があると指摘した。両親は、この薬は非常に効果的ですが、10代でのその使用は非常に深刻な副作用のために議論の余地があることを知っておく必要があります。

ポーラ・ベッカーシアトルフリーランスの作家であり、3人の母親です。

健康的な肌の習慣

• 顔に触れる前に手を洗ってください。
• 顔を毎日2回優しく洗ってください。スクラブしないでください。
• 化粧をする女の子は、「オイルフリー」または「非コメドゲン」というラベルの付いた製品を探す必要があります。
• にきびを絞ったり選んだりしないでください。代わりに、乾燥製品を適用します。
• 常に日焼け止めを使用してください。

リソース

• あなたの最高の顔Brandith Irwin、MDによるティーンエイジャーを目指していませんが、「塊と隆起」、「にきびの扱い方」、「皮膚の健康の促進」の章は、にきびのある10代に関連する情報でいっぱいです。
• www.proactivsolution.com10代の聖なる「にきび」セクションが含まれています。
• www.kidshealth.org/kid/grow/body_stuff/acne.html10代前のにきび情報。
• www.skincarephysicians.com/acnenet/index.htmlアメリカ皮膚科学アカデミーのにきび情報。