自殺について話すとき、私たちは何について話しますか？多くの場合、私たちはどのように尋ねます。次に、いつ。そして最後になぜ。

この最後は、答えるのが最も難しい質問です。なぜ誰かが自殺したのですか？それは今週多くの人がファッションデザイナーの自殺による死で尋ねた質問ですケイトスペードそしてシェフアンソニー・ブルデイン。

今週の見出しで、あなたの子供たちも理由を尋ねているかもしれません。名声と成功が幸福に相当すると思われるなら、なぜ彼らは自分自身を殺したのですか、ママ？

その質問は、特にそれがあなたの目の大きい7歳の子供を求めているときに答えることが不可能なものです。それで、何を言うべきですか？

以下に、全国自殺予防ライフライン、10代の自殺予防協会そして青を超えて。

• 事前に計画します。自殺と死のトピックに直面するのは難しいことですが、会話を始める前に子供に伝えたいことについて先に考えることが重要です。参照ポイントから始めます（「私はテレビでそれを見ました...」または「私は今日それを読みました...」）。必要に応じてリハーサルします。
• あなたの言葉を注意深く選択してください。人々は犯罪を犯します。彼らは自殺しません。代わりに、非難ではなく思いやりを反映する言語を使用します。 「自殺による死」、「彼らの命を終わらせた」、または「彼らの命を奪った」というフレーズを使用してください。
• 聞く。あなたの子供の年齢に関係なく、彼らはこのトピックについて何かを共有するものがあります。そして、あなたがあなたを心配している何かを聞いたら、正直に言ってください。 「あなたが私に言っていることは本当に私の注意を引きました、そして私はそれについてもう少し考える必要があります。これについてもう一度話しましょう、大丈夫ですか？」
• 精神疾患を除外しないでください。判断なしに、他の病気のように扱います。
• 予防について話し合う。死と自殺について話すのは怖いです。どちらも対処するときに誰も一人ではないことを強調します。自殺予防組織の仕事を共有します - 2つの注意最前線ワシントン大学と全国自殺予防ライフライン（1-800-273-8255）。ここ）。
• 希望で終わります。自殺は避けられない結果ではありません。を含む希望と回復の物語について話し合うこれらは、国家自殺予防のライフラインから。

あなたまたはあなたが愛する誰かが自殺を検討している場合、National Suicide Prevention Lifeline（1-800-273-8255）に電話してください。ラインは24時間年中無休で、無料で機密です。