私たちの24時間年中無休の市場は、社会が私たちを賑やかにし、圧倒的で興奮させ続けるように設定されていることを意味します。接続性は、ドーパミン（脳内の快楽神経伝達物質）を報い、放出することができますが、ストレスになる可能性もあります。仕事、ショッピング、エンターテイメント、コミュニケーションのターンアラウンドに対するペースの速い期待へのオンラインアクセスは、これからも締め出されません。

体はマラソンではなく、短いスプリントに耐えるために進化しました。アドレナリンとストレスホルモンは絶えずオンになっており、免疫システムと健康に影響を与えています。一定の覚醒は慢性的なストレスにつながり、身体的および精神的健康の問題を引き起こします。

もう1つの要因は、Gen Z Kidsがソーシャルメディアプラットフォームでのつながりを維持せざるを得ないと感じていることです。トゥイーンと十代の若者たちは、常に仲間に重要であり、認識され、含まれ、尊敬され、肯定されたと感じたいと思っていました。ソーシャルメディアは、これらの報酬が前向きな方法で経験されるだけでなく、脆弱性と害をもたらす可能性のある方法でも経験するための無限の機会を提供します。子供はFOMO（逃すことへの恐怖）、知覚/本当の拒絶、社会的残酷さ、「いいね」やサイバーいじめに追いつくためのプレッシャーに苦しむことができます。ソーシャルメディアへのトゥイーンと十代の若者たちの魅力は、発達的な観点から完全に理解できますが、モールでの社交とはまったく異なるストレスに関連しています。

グローバルな脅威に関するニュースメディアは、脳のストレスネットワークも活性化します。市民的および政治的に情報を得ることは良いことですが、絶え間ない消費は脳をだまして思考災害を遍在し、差し迫っています。アドレナリンは放出され、神経は端にあり、肯定的な感情は供給が少ない。ストレスを受けた両親は、家でほとんど前向きで肯定的な雰囲気を維持するように挑戦されている、イライラする両親です。

親が自分の子供の未来について感じる経済的およびキャリア不安は、子供たちのために必要でありたいと思う「滑らかで落ち着く」親になれなくなるようにします。代わりに、この不安は、親が成績、学校のパフォーマンス、大学の見通しについて絶えず心配するとき、「ストレスと混乱」に変わります。

不安はストレスに対する反応です。不安は、悪い結果についての心配や不安が精神的な先入観になると起こります。それは伝染性があり、家族全員が感染する可能性があります！リラックスし、魂のために栄養を求め、睡眠の準備をする場所としての家は、前世紀にニッカーズで消えた概念です。