環境保護庁見積もりアメリカ人は1日あたり1人あたりほぼ5ポンドのゴミを捨てます。私たちがどれだけの廃棄物を生成するかを理解することは、私たちがそれについて何かをしたいと思っています。幸いなことに、少しだけ努力する必要があるいくつかの変更は、地球、財布、さらにはコミュニティにとっても大きな利点につながる可能性があります。

食品廃棄物

信じられないかもしれません、平均的なアメリカの廃棄物は毎年400ポンドの食べ物。それは私たちが余裕がないものです - 財政的または生態学的に。

腐敗を避けることから、食品廃棄物を削減する方法はたくさんあります適切な食品貯蔵クリエイティブになるために残り物。しかし、私たちのほとんどにとって最も効果的な戦略は前もって計画。

はい、1週間のスケジュールを分析し、毎日の時間で何をするかを計画し、それらの食事の周りに食料品リストを準備するために、前もって努力が必要です。しかし、食事プランに基づいたリストからの買い物は、衝動買い、野心的な買い物（今週は実際にスクラッチラザニャを作る時間がありますか？）、そして偶然の重複購入を排除します。

配達やピックアップのために食料品をオンラインで注文することを検討してください。この練習は時間を節約するだけでなく、より持続可能な買い物の方法になることができます、特に店でバッグを返すことができる場合。数週間試してみると、どれだけのお金を節約し、どれだけ少ないかを捨てることに驚くかもしれません。 「夕食に何を作るつもりですか？」あなたの毎日のルーチンからの難問。

プラスチック廃棄物

ごみ箱を捨てて、その内容物を広げた場合（アライグマがあなたのためにそれをしたかもしれませんか？）、その多くがプラスチックであることはすぐに明らかです。プラスチックは、廃棄物の流れの12％を占めています、そしてそれは毎年海に洗う800万トンのプラスチックを数えていません。プラスチックには、食品容器、歯、おもちゃから浸出できる有害な化学物質が含まれています。そしてマイクロプラスチック環境から食物連鎖に入っています。これら露出がリンクされていますがん、先天性欠損、免疫障害、内分泌の破壊、発達および生殖の影響。

プラスチックはユビキタスであるため、特に小さな子供がいる場合は、ほとんどの人にとってプラスチックのない生活は不可能です。しかし、ありますそれを少なく使用する簡単な方法。

ほとんどの人はすでに家の周りに再利用可能なショッピングバッグを散らしていますが、そうでない場合は、それらを集め始めてください。彼らのための便利な保管場所を見つけて、買い物に行くときにそれらを連れて行くことを忘れないでください。念のため、スペアを車に入れてください。

家族のすべての人に、自分の詰め替え可能な水のボトル（および両親のためのコーヒートゥゴーマグカップ）を配置して、使い捨ての飲料容器を排除します。適切なランチボックスを使用して作業します。最近では非常に大人のオプションがたくさんあり、多くは使い捨ての調理器具やジップクロースバギーの必要性を排除するように設計されています。あなたがシンプルな容器である場合、あなたはまだ本当の道具と再利用可能な容器を詰めることができます。 （彼らが食器洗い機の安全であることを確認してください。誰も誰も手作業のランチボックスコンポーネントを洗う時間がありません。）

プラスチックを削減することは、反復プロセスです。エネルギーとリソースが許すように、一度に1つの製品を再利用可能でリサイクル可能な代替品を探してください。プラスチックの廃棄物を削減するには本当の努力が必要ですが、環境と健康の利点は価値があります。

テキスタイルとおもちゃ

ファストファッションそして安いおもちゃ人生のあらゆる段階で途方もない生態学的フットプリントを持ち、テキスタイルの85％と埋め立て地で巻き込まれているおもちゃの80％。その知識はあなたの内側のモールのネズミを容易に放棄することを可能にするかもしれませんが、成長する子供たちはファッションの「速い」にまったく新しい意味を与えます。それは大丈夫です、あなたはまだテキスタイルとおもちゃの廃棄物を削減することができます。

あなたの中学生は、彼らのよくキュリエートのワードローブを無視し、毎日同じスウェットシャツを着ていますか？それを地球の勝利と呼んでください。あなたは彼らが実際にそれらを必要とするまであなたの子供の服を買うのをやめる許可を持っています - つまり、彼らの古い服はすり減っているか、何も適合しません。子供たちが服を死ぬほど愛させることはお金を節約し、あなたの側に努力する必要はなく、環境に優しいです。

あなたが買う服のために、循環衣類経済を確立してください。あなたが兄弟の手の倒れにresして育った場合は、円を拡張します。年上のいとこやクールなビッグキッドから衣服の山をブロックに入れると、まったく異なる雰囲気があります。私の子供たちが小さいとき、私たちは衣類交換のために別の家族と一緒に集まりました。私の一番上の子供の服の多くは、5年後に私の末っ子に戻ってきました。懐かしさの緑青で覆われ、他の家族の2人の子供が着用することは悪くありませんでした。同様に、親は友達と無料のスワップミートを開催できます。誰もが裏庭のテーブルに欲しくない服を置き、お互いの提供物を閲覧します。

ハンドマインチェーンは、おもちゃにとっても効果的な戦略です。私の経験では、子供たちは、ゴミの代わりに良い家に行くことを知っていれば、かつて愛されていたおもちゃを放棄する可能性がはるかに高くなります。あなたの友人グループや近所があなたのものに対応する年齢の他の子供を含まない場合、あなたはあなたの学校のFacebookページを使用して、提供やリクエストを投稿することができます。のようなプラットフォームフリーサイクルそして何も買いませんまた、隣接する交換に使用して、成長したオブジェクトの寿命を延ばすこともできます。

より大きなもの

マリー・コンドが乱雑さがストレスを引き起こすことを正しいなら、私たちは皆、より少ないものを所有することで少し簡単に呼吸します。私たちは必要としないものを買うべきではないことを知っていますが、一度必要なものはどうですか？すべての家は本当に独自のプレッシャーワッシャーを必要としていますか？円形のこぎりはどうですか？多くの人がこれらのアイテムを購入するのは、それらを借りるのに同じくらい高価だからです。ただし、3番目のオプションを検討してください。それらを借ります。

のようなツールライブラリPhinney Neighborhood Associationが運営するもの、ハードウェアストアへの旅行よりも常に安いです。あなたはできるオンラインで見てください近くの人にとっては、公式の手配がはるかに少ないと、コミュニティを構築しながら仕事を成し遂げるのに役立ちます。隣人は砂糖のカップを借りるために使用されていました。インスタントポットやパンメーカーを共有するためにコンセプトを拡張してみませんか？

通りにいるすべての隣人は、年に1〜2回しか雪に陥る町に雪のシャベルを所有する必要はありません。多くの人が、芝刈り機を両芝生を刈ることもある借り手と共有して喜んでいます。私の路上では、毎年恒例のブロックウォッチパーティーを整理するために形成された電子メール配布リストは、隣人がシャベルやはしごなどのめったに使用されていないアイテムを共有するのに役立ちます。 Googleシートを使用して、近隣がローンに利用できるアイテムをリストする共有スプレッドシートをセットアップすることもできます。隣人のカーペットクリーナーを借りるときにお金を節約すると、雑草のwhackerを貸し出すことで手伝うことができるのとほぼ同じくらい良いと感じています。

シェアリングエコノミーの最良の利点は、実際に互いに助け合うことで感じる感情的な後押しです。

編集者注：この記事は2022年に最初に公開され、2024年に更新されました。