あなたは最善の意図から始めました。あなたの子供は宿題のためのラップトップが必要でした。あなたのトゥイーンは、放課後あなたにテキストメッセージを送るために電話を必要としていました。 Fitbitが数ポンド余分に失うことを望んでいました。しかし、今、あなたは周りを見回し、デバイスはあなたの家のすべての隅々に接続されています。誰もが凝視し、叩き、追跡しています。 GoogleマップやNetflixのようなものに感謝していますが、あなたの人生をより楽しくて楽しくしているので、何かが感じられます。

それは欠けている基本です：礼儀、会話、退屈、そして簡単な喜びを評価すること。

しかし、すべての希望は失われません。あなたの家族がどのように技術を使用しているかをもう一度見て、あなたの価値に基づいて調整する必要があるかもしれません。しかし、あなたはそれをすることができます。テクノロジーが貴重なライフスキルと経験をかじった5つの方法と、それについてできることを次に示します。

すべての人にとって、さらにはホームアシスタントにとっても礼儀正しくなる方法

あなたがAlexaまたはGoogle Homeを備えた米国の何百万もの世帯の1つである場合、デバイスを使用することの不幸な副作用に気づいたかもしれません。子供（および大人）がデバイスでコマンドを叫ぶ：「ビヨンセをプレイ！」または「天気は？！」デバイスは「お願い」または「ありがとう」を必要としません。そして、これらのデバイスがよりリアルになるほど、あなたの子供が人間のような声から何かを要求しているのを聞くのは奇妙です。

何をするか：見たい動作をモデル化します。マシンに「お願い」と言うのは奇妙に感じるかもしれませんが、それがあなたの子供に期待していることなら、あなたもそれをするべきです。アレクサには感情がないことを知っていても、子供たちに説明するのに役立つかもしれません。丁寧な声と言葉を使用します家の本当の人々にとってはより良いものになりますする感情を持っています。たとえあなたに向かっていなくても、叫んだり怒ったり、怒っている人の周りにいるのが気分が悪くなることについて話すことができます。

会話とアイコンタクトを作る方法

私たちの何人が、教師、コーチ、または祖父母が画面から目をくらませることができない子供たちと会話をしようとしているのを目撃しましたか？もちろん、誰かがあなたと話しているときにあなたの携帯電話を置くのは礼儀正しいことですが、それは年配の世代に延期するために育った親にとって特に恥ずかしいことです。

何をするか：あなたの期待を非常に明確にしてください。あなたがあなたの携帯電話にいるときに良いマナーを使用することがどれほど重要かについてあなたの子供に話してください。ゲームやチャットの途中で携帯電話を置くことは非常に難しいかもしれないが、祖父母や長老のような人々に特別な敬意を払うことが重要だと信じています。そしてもちろん、尊敬の種は尊敬されているので、あなたの子供があなたに話しかけるとき、あなたの電話を置きます（それがどれだけのレッドストーンについてでない限りMinecraftに城を建てる必要があります、その場合、それらを無視しても大丈夫です）。

画面から離れて時間を楽しむ方法

かわいい猫のビデオと面白いミームでいっぱいの電話がスワイプされているだけで、本当に退屈するのがどんなものか忘れがちです。しかし、科学は退屈は実際には有用であると言っています - 子供たちにとってそして大人。退屈は深い思考につながるだけでなく、子供たちが忍耐力を練習したり、刺激や気晴らしなしに不快な瞬間を押し進めるのに役立ちます。退屈せずに、子供たちは周囲を探索するのに時間がかからないかもしれません - 土を掘り、家がどのように建てられているのか、レシピなしでクッキーを焼く - そして彼らは本当に好きなことにつまずくことはないかもしれません。

何をするか：セットアップすることにより、退屈の機会を作成しますデバイスがいつ、どこで立ち入り禁止になっている時間と場所。そして、子供たちがスケジュールなしで家や近所を歩き回ることができる非構造の時間を確保してください。子供たちがやりたいと言っているアクティビティのリストを保管してください - 絵を描くことから、ボールを跳ね返すことまで、退屈していると文句を言うとき、それを指してください。

すべてを追跡せずにアクティビティを楽しむ方法

ステップを踏み出そうとしている人と散歩したことがあるなら、彼らが所定の位置にジョギングし、上下に飛び降り、常にデバイスをチェックしている間、会話に集中するのは難しいかもしれません。アクティビティトラッカーは、多くの人にとって有用ですが、アクティビティ自体から気を散らす傾向があります。そして、子供たちに周囲の美しさ、曲がりくねった会話の快適さ、さらには激しい散歩に伴うエンドルフィンのラッシュさえも感謝したいなら、私たちは、アクション。

何をするか：まず、特定の理由で子供がそれを必要としない限り、子供をアクティビティトラッカーに購入しないでください。第二に、たくさんの屋外アクティビティと楽しいエクササイズに従事し、それがどれほど良い感じであるかについてコメントします。そして最後、あなたがあなたの子供に見たい行動と価値をモデル化する- ステップを追跡している場合でも、散歩が終わるまで、たとえば進捗状況を確認してください。

会話に集中する方法

議論をしている二人の間のテーブルに電話が存在するのは、共感の感情を減らすことが示されています。これが、電話の所有者が、着信メッセージの可能性やデバイス上のより興味深いものの約束に気を取られているためであるかどうかは不明です。しかし、誰かがあなたに完全な注意を払っていない場合、彼らはあなたを理解したり共感したりする可能性が低く、最終的には関係の質に影響を与える可能性が低いことは理にかなっています。

何をするか：対面の会話を優先します食事中に電話やタブレットを見えないようにすることでデバイスを介して。会話中にあなたの思考パターンを認識し、不在着信について疑問に思っている場合、または最新のInstagramの投稿が好きな人の数を推測する場合は、友人、配偶者、子供に集中してください。そして、あなたの子供があなたがそれが取り組むことが重要な挑戦だと思うことを理解するために、自分自身を管理するのがどれほど難しいかを認めます。

元々発行常識的なメディア。