角を曲がった状態で、家族は新しい学年の準備をしています。あなたが子供が幼稚園に向かうか幼稚園に向かうか、中学または高校にジャンプするトゥイーンか十代のかにかかわらず、Cora Collette Breuner博士、シアトルチルドレンズの小児科医および思春期の医学の専門家は、マイルストーンの移行が家族全員にとってうまくいくのを助けるための以下のヒントを提供します。
「両親は、新しい学校への移行がどれだけうまくいくかについてのトーンを設定しました」とブルナーは言います。 「両親が移行を心配し、それに集中しすぎると、子供たちは不安に気づき、心配するべきだと感じます。最良のアプローチは、移行について通常の次のステップとして話し、その年の準備をし、時間をかけて子供に何が刺激的で何が懸念されるかを尋ねることです。」
この抜粋された投稿は、もともとシアトルチルドレンズで公開されましたパルスでブログ。
この一般的なアドバイスは、すべてのマイルストーンの移行とその間のすべての学年にも当てはまりますが、Breunerは各マイルストーンに伴う典型的な発達問題に基づいて、年齢固有のヒントを提供しています。
初期：幼稚園を始める
あなたの子供が1週間のほとんどを自宅で過ごすことに慣れているか、保育環境から来ているかにかかわらず、幼稚園を始めることは大きな変化です。新しいルーチンを学ぶにはしばらく時間がかかりますが、ほとんどの子供たちは数週間後に落ち着きます。
Breunerは、幼稚園の準備のためのこれらのヒントを提供しています。
- あなたの子供と「学校」をプレイし、生徒、教師、クラスのペットであるかどうかを決めてもらいます。あなたは、彼らが興奮して心配していることを拾うかもしれません。
- 読む本あなたの子供との幼稚園について。
- 靴を履いたり、持ち物を置いたり、フックにコートを掛けたりするなど、スキルを練習します。
- 幼稚園を少し訪問し、楽しみに焦点を合わせ、遊び場を探索します。
- あなたがあなたの子供に紹介して、ドロップオフをスムーズにするのを助けることができるさようならのルーチンについて考えてください。一部の親は、素早い抱擁、額にキスをしたり、派手な握手をしたりします。
- あなたの子供がどのように変化を処理しているかを聞くことができるように、彼らがあなたとどのようにコミュニケーションするかを教師に尋ねてください。
- 幼稚園への移行の前後に、自宅で子供に影響を与える他の大きな変更を行うのを遅らせます。たとえば、子供の寝室を再配置したり、新しいペットを手に入れたりすることを控えます。
- 最初のドロップオフの前に、健康フォームをダウンロードして完了します。 DoubleCheckお子様のプライマリケアプロバイダーと緊急連絡先の電話番号が正しいこと。
- すべての介護者と緊急連絡先に学校の住所があることを確認してください。
幼稚園に向かう：大きな子供と一緒に学校
多くの家族にとって、幼稚園は子供の教育の公式の始まりのように感じます。
Breunerは、新しい幼稚園児を持つ家族に次のアドバイスを提供します。
- あなたがあなたの子供からの無限の質問に答えるとき、好奇心を励まし、忍耐を持っています。好奇心は、教師が愛する品質です。
- 読む本あなたの子供と一緒に学校について。
- 「手を洗ってから、夕食のためにテーブルにナプキンを置いてください」などの2部構成の指示を与えることで、子供に聞いてみてください。
- レストランのような場所で共有トイレを使用して練習し、子供がトイレのスキルを持っていることを確認してください。適切な手洗い。
- 幼稚園のプレイデートや、子供の学校が提供するその他のウェルカム機能に参加してください。
- 年が始まる前に数回遊び場を訪れてください。
- あなたが学校の敷地にいるとき、他の家族に「こんにちは」と言っているモデル。これは、友達を作るための最初の一歩を踏み出す方法を子供に示しています。
- あなたの子供が彼らが必要とするバックパックやその他の物資を選ぶのを手伝ってください。
- 最初のドロップオフの前に、健康フォームをダウンロードして完了します。 DoubleCheckお子様のプライマリケアプロバイダーと緊急連絡先の電話番号が正しいこと。
- すべての介護者と緊急連絡先に学校の住所があることを確認してください。
中学校の開始：山の底に戻る
ほとんどの入ってくる中学生に最も心配していることを尋ねてください。そうすれば、自分の道を見つけ、ロッカーを開いて、年長の子供たちと対処し、意地悪な教師がいることについての答えが聞こえるでしょう。
準備に関するこれらの懸念に対処します。
- あなたの最悪の中学校の瞬間の物語を語らないようにし、友人や家族も彼らのものを共有することを思いとどまらせないでください。
- 子供が毎晩9〜11時間の睡眠を取得するまで、3日ごとに30分早く就寝時間を移動することにより、学校の夜の寝台に戻ります。
- オリエンテーションに参加します。多くの中学生は、オリエンテーションを社交の機会として使用しているので、気を散らすことなく学校のレイアウトを学ぶために、数分間子供を滞在させてください。
- オリエンテーションを逃した場合は、学校に電話して、あなたとあなたの子供がホールを歩いて数人のスタッフに会うことができるかどうかを確認してください。
- 学校が携帯電話の方針を持っているかどうかを学び、電話がある場合は子供と話し合ってください。
- あなたの子供に組み合わせロックを開くことを練習させてください。
- お子様が学校に行くために公共バスを使用して歩いたり、使用したりする場合は、最も安全なルートを決定し、通勤を練習してください。
- 学校を通じて提供される課外活動を探索し、子供が何を試してみたいかを考え始めるように勧めてください。友情はしばしば中学校で変化し、活動は年長の子供を含む他の人に会う素晴らしい方法を提供します。
- 整理された課題を追跡するためのシステムを子供に考えてください。
- あなたの子供を物資や服の買い物に含めてください。この年齢のほとんどの子供たちは、身に着け、持ち運び、使用したいものについて意見を持っています。
- 学校にヘルスセンターがある場合は、お子様がサービスを使用できるようにするフォームに記入してください。
- HPVワクチンを含む子供の予防接種が最新であることを確認してください。
ルーキーイヤーに戻る：高校を始める
中学校がベルトの下にあるため、多くの10代の若者は高校がもたらす追加の独立の準備ができていますが、ウェイファインディングや上級生のようなことや、学問的にうまく機能するというプレッシャーを増やすことについて心配しています。
心配の一部を和らげるためのブルナーのアドバイスは次のとおりです。
- あなたの十代が快適に話すことができる上級生を探してください。
- 10代が毎晩8〜10時間睡眠を取るまで、3日ごとに30分早く就寝時間を移動することにより、学校の夜のルーチンに戻ります。
- 10代と一緒に高校のウェブサイトを探索し、利用可能な多くのリソースに精通してください。
- 利用可能な場合は、学校のニュースレターまたはテキストメッセージングシステムを購読してください。
- 学校のオンラインポータルにサインアップして、10代の課題、成績、出席を確認できるようにします。
- オリエンテーションに出席し、学校がそれを許可している場合は、自発的なツアーに立ち寄って道を練習してください。
- 学校が携帯電話の方針を持っているかどうかを学び、電話がある場合は子供と話し合ってください。
- 10代にクラブ、芸術、スポーツなどに参加することについて学ぶように勧めます。関与することは成功の鍵です。
- 学業、スキル、メンタルヘルスであろうと、助けを求めてもいいことをティーンに思い出させてください。ガイダンスカウンセラーやチューターのように、学校で持っている可能性のあるリソースの一部に名前を付けます。学校にヘルスセンターがある場合は、10代がサービスを使用できるようにするフォームに記入してください。
- HPVワクチンを含む、10代の予防接種が最新であることを確認してください。
- 学生がストレスに対処できる健康的な方法をブレインストーミングします。
- この移行中に大学やキャリアについて話しないでください。後で時間があります。
- あなたの10代がアルコール、タバコ、その他の違法物質の実験を求められた場合に何をすべきかについて「どうすれば」議論をしてください。
チェックインする時間を作ります
これらの移行中にあなたの子供の気持ちに連絡してください。興味を示し、耳を傾け、最善を尽くすように励ましてください。
Breunerは、両親に最後のアドバイスを提供しています。最初の1週間かそこらはエキサイティングで疲れており、家族の食事と親の存在は、新しいルーチンに移行するときに子供や10代を慰めます。」
