過剰な告知は、人生のほとんどすべてのもので悪い考えであり、おそらくあなたが今までに気づいたように、あなたがあなたの子供を得たスマートフォンも例外ではありません。
そのため、新しい電話の「ルール」に何か他のものを含める必要があります。プラグを抜く力。あなたの子供に電話を置くことの重要性を教えることは、オンラインの安全性について教えることと同じくらい重要です。
研究後の研究では、特に大人と子供の両方に対する電子機器やスマートフォンからの定期的に「プラグを抜く」というプラスの効果が示されています。
で2014年の調査11歳で、51人の子供が5日間テクノロジーのないキャンプに参加しました。 54人の別のグループは、同じ期間を学校で過ごし、そこでは人生（およびテクノロジーが使用した）が通常どおりに進みました。
この研究では、「プラグを抜かれていない」子供たちは、全体的なエネルギーと、顔の表情と他の人の感情を読む素晴らしい能力を持っていることがわかりました。言い換えると、彼らは非言語的な手がかりを大幅に改善しました、共感と他者とのつながりを持つ能力を測定するものの1つ。 （一部の人はそれを感情的な知性と呼んでいます。）
ケイト・アンズワース、KOVERTのCEO、人々がテクノロジーから離れるのを助ける消費者およびデータ収集会社は、大人に関する彼女自身の実験を実施しました。 2015年、Unsworthは、35人のCEOと起業家のグループを、テクノロジーなしで行動を研究するためにモロッコへの旅行のために厳選しました。彼女はまた、グループを観察するために5人の秘密捜査士を連れてきました。
初日、グループはスマートフォンに十分なアクセスでお互いを知るようになりました。しかし、次の4日間は、すべてのデバイスを取り残す必要があるモロッコの砂漠への旅行に費やされました。
驚くことではありません、神経科学者は目に見える変化に気づいた。 3日間のテクノロジーのない日の後、グループのメンバーは、スマートフォンを手元に置いて下向きではなく、お互いの目を見始めたとき、より良い姿勢を持っていました。言い換えれば、彼らはよりオープンで魅力的になりました。
それで、私たちはどのようにしてそれらの携帯電話を子供の手からこじ開けるのでしょうか？最初は簡単ではないかもしれませんが、楽しくするなら、それを行うことができます。毎月の「デジタルフリー」の週末（または少なくとも1日以上）を計画します。あなたはあなたの子供とあなた自身にとってどれほど良いかに驚くでしょう。ここにあなたが始めるのを助けるためのいくつかのヒントがあります。
1。動きます
電話を残して、散歩やハイキングに行きます。あなたが今まで行ったことのないあなたの近くのトレイルを試してみてください。カメラ（昔ながらの種類）を取り、子供にそれを使用する方法を教えてください。
2。乗車に行きます
私は子供の頃の車の旅行が大好きでした。ここ太平洋岸北西部には、探索する素晴らしい町や島がたくさんあります。週末や日帰り旅行にするとあなたの子供はそれを楽しみにしています、そして車に電話がないので、あなたが育った車のゲームのいくつかを教えることさえできるかもしれません。ナンバープレートゲームを覚えていますか？これが素晴らしいものへのリンクですカーライドゲームあなたの記憶をジョギングします。
3.料理の傑作を作成します
レシピを持ってきて、ファーマーズマーケットで1日を過ごします。あなたの子供は実際に料理のレッスンを受けている間に自分の食べ物がどこから来たのかを学ぶことができます（またはあなたに与えてください！）。材料ができたら、全員に食事を作ることに参加してもらいます。代わりに、食べにくいものを作成してピザを注文することになったとしても、それはあなたの家族が大切にする思い出です。
4。紙を覚えていますか？
週末を過ごすのはどうですか家族のスクラップブックプロジェクト？それぞれが数ページで作業して、写真、ステッカー、地元のクラフトショップのもので飾ることができます。折り紙とペーパー・マシェもとても楽しいです。
5。昔ながらのゲーマーになりましょう
ボードゲームを覚えていますか？以前は、モノポリーボードの前で何時間も過ごしていました。私の一番好きな兄弟の思い出のいくつかは、シュートとはしごの盛り上がりから来ました。シアトルで「ゲーム」に行くこともできます。ボードゲームをプレイできる地元のレストランやバーを見つけてください。
6.ホームムービーを作る
ビデオカメラを取り出して、映画の魔法を作ります。あなたは物語を書いて、すべての家族に遊ぶ役割を与えることもできます。あなたはこれらを今後何年も見て楽しんでいます。
7.一緒に紙の本を読んでください
電子デバイスで経験していない本物の本を読むことについて何かがあります。子供たちを本屋や図書館に連れて行きます。さらに良いことに、お気に入りの犬に耳を傾けた小説の1つを共有してください。
8。祖父母や高齢者を訪問する一日を過ごす
私たちは私たちの前の世代から多くのことを学ぶことができます。過去について高齢の愛する人と会話してください。あなたの子供は、彼らがどこから来たのか（そしてそれがスマートフォンの前にどのようなものだったかについて学ぶことを愛し、感謝することを学びます。
スマートフォンの責任と、旅の詳細な「ロードマップ」を通じてあなたの子供のためのガイドになる方法の詳細については、 無料ガイドをダウンロードしてください。
