編集者メモ：この記事は次のようになりましたThira Health。

休日は与える時間であり、どの子供が贈り物を受け取るのが好きではありませんか？それでも、今年あなたの子供がオープンするすべての贈り物が恥ずかしがらない喜びで彼らの顔を明るくするわけではないでしょう。あなたの子供が贈り物に対する感謝の気持ちより少ない反応があなたをしつこくしたなら、あなたは一人ではありません。休暇中に繁栄する感謝の態度を育むために、専門家は、両親が子供たちに年々感謝の気持ちを植え付けるべきだと言います。 ParentMapはMehri Moore、MDに連絡し、最高医療責任者であり、創設者Thira Health、このホリデーシーズンの子供たちの期待を管理するためのヒントについて。

感謝の家族文化を確立します。

子どもたちは、自宅で彼らを取り巻く文化から学び、それを模倣します、とムーアは言います。ですから、あなたが定期的に感謝の習慣を練習し、あなたが持っているすべての祝福に感謝を示すならば、あなたの子供たちは追随します。あなたの子供が他の人に贈り物を与える喜びを発見するように、受け取るというそれを与える行為を強調してください。あなたの子供が受信者に特別な意味を持つ思慮深いプレゼントを選ぶのを助けてください。

休日は子供たちにとってエキサイティングな時期であり、プレゼントを得ることは写真の大きな部分です。贈り物を受け取ることについての期待を管理することになると、子供の年齢と発達段階を考慮すると役立ちます、とムーアは言います。学齢期の子供たちのために、恵みと感謝の気持ちで贈り物を受け取る方法について繰り返し会話をしていると彼女は言います。あなたが贈り物や親切な行為を受け取ったとき、あなたの子供に、提供に入った思考とエネルギーに対するあなたの感謝を目撃させてください。あなたの感謝を表現することは、子供たちが贈り物を受け取る背後にある真の意味を理解するのに役立ちます。

実際の考慮事項として、家族の予算に基づいて、休暇中に得られる贈り物の数について特定の境界または制限を述べることにより、子供の期待を設定します。ムーアは、「この休日に5つの贈り物を手に入れるつもりです。あなたが本当に欲しいもののリストを教えてください。」

あなたが彼らのリストを受け取ったら、あなたの子供が彼らの贈り物に現実的に費やすことができる金額をあなたの子供に知らせてください。次に、ムーア、Googleにあなたの子供と一緒にそれぞれのコストをGoogleに提案します。 「高価なゲーム[システム]がある場合、彼らはそれなしでは生きられないだけで、「わかりました、これは本当にあなたが望むものだと思われますが、贈り物のコストが高いので、5つの贈り物を手に入れることはできません。」

子供たちに恩返しをするように勧めます。

ムーアは、親は、休日に子供たちがコミュニティに恩返しをするように奨励することで、自分の欲望を超えて見えるようにすることができます。財政が許可されている場合は、慈善団体、スープキッチン、公園の清掃に時間を志願した場合、年長の子供のギフト予算にお金を追加することを申し出ると彼女は提案します。贈り物の予算を増やすことができない場合でも、子供たちに恩返しをさせることは、強力な感謝の感覚を植え付けます。 「[年長の子供たちは]近所に祝福の箱を作り、そこで彼らが与えたいものを置き、それから人々が来て必要なものを拾うように奨励します」とムーアは提案します。これにより、焦点は自分自身から他人のニーズにシフトします。

若い子供たちと一緒に、おもちゃを整理するために協力して、恵まれた山を作り、恵まれない人々に寄付します。これを行うと、子供たちが贈り物を受け取っている時期に、真に個人的なレベルを与えるという相互の精神が促進されます、とムーアは指摘します。

時間とエネルギーの期待を管理します。

時間と注意に対する絶え間ない要求を考えると、両親が休暇中に過攻撃を受けるのは簡単です。 「休日の周りの誰もが圧倒されていると感じることは避けられません。それは、感謝祭や2日間の料理と掃除の周りに素晴らしい環境を作り出しているか、その夜遅くまでプレゼントを包み、両方の親が働いている間にすべての環境を費やしているかどうかにかかわらず、私たちが自分自身に置いた不幸な文化的賦課です。そして、Covid-19のために私たちが今持っている他のすべての障壁があります。あなたのリソースに制限があること、財政的などを伝えてください」とムーアはアドバイスします。

事前にホリデーシーズンに備えるために時間をかけて、休日から数日後に義務から解放されることを計画しています、とムーアは言います。 「可能であれば、休暇の終わりはマラソンのフィニッシュラインのようなものだからです。」

あなたの子供たちに幼い頃に手助けをすることに巻き込まれるので、彼らは休暇中に助けるために自分のイニシアチブに努力します。 「家族全員が休暇中だけでなく、チップを削って助けてくれるように期待してください。 [子供]が毎日雑用を持っていて、彼らが週に一度食事をまとめる責任がある場合、あなたは彼らに必要なときに介入して助けてくれるスキルを彼らに教えています」とムーアは言います。