あなたがあなたの子供が何かをしていることに気づく1日に何回いるかについて少し考えてみてください右。さて、あなたが彼らが何かをしていることに何回気づいているかを考えてください間違っている。あなたが多くの親のようであれば、あなたはポジティブよりもはるかに多くのネガティブに気づきます。なぜこれを行うのですか？私たちは子供たちを愛しているからです。私たちは、彼らが人生で成功するために必要なスキルを彼らに教えることが私たちの仕事であることを知っています、そして、私たちは教育の瞬間を見逃さないように強い圧力を感じています。ですから、私たちは思い出させ、同軸、私たちは修正し、賄briを賄います。レッスンが通過することを確認するためにできる限りのことをします。これは正しいことのように思えますが、注意を向ける場所に注意する必要があります。

私は子供が公園で彼女の鼻を摘んでいるのを観察した日を覚えています。幼児のかなり普通の動作。しかし、子供が彼女の鼻を選ぶたびに、親は「あなたの鼻を摘むのをやめて」と言うでしょう。子供がそれを聞くたびに、それは彼女に「ああ、私が拾うことができるその鼻がある」と思い出させ、彼女はすぐにそれに戻りました。私がこのサイクルがすすいで約20回繰り返されるのを見ている間、 ネガティブへの注意がしばしば裏目に出る方法について考えました。

これらの発達の迷惑にどのように対処しますか？私たちの子供たちが私たちを駆り立てているいくつかの迷惑な行動で立ち往生したとき、私たちはどうしますか？私たちはそれを無視します！

はぁ？親コーチはそれを無視するように言ったのですか？はい、私はしました。

焦点を変えてください

私たちの子供たちが間違っていることに焦点を当てるのにすべての時間を費やしているなら、彼らはそのために多くの注目を集めています。ポジティブであろうと否定的であろうと、私たちの子供たちは私たちの注意を望んでいます。彼らは迷惑な行動を止め、その貴重な注意を失う危険を冒さなければならない理由は何ですか？代わりに、子供たちが正しいことをしていることに注意を向けると、彼らはそれらの行動を続け、迷惑なものを手放す可能性が高くなります。

大人のような子供たちは、マイクロ管理されたくない。

あなたの仕事の一日全体を通して、あなたの上司があなたの上に浮かんでいることを少しの間想像してください。あなたが軌道に乗るたびに、彼らはあなたが何をする必要があるかを思い出させます。あなたが彼らにあなたがすぐにそれに到達すると言うとき、彼らはあなたが今それをする必要があると言います。あなたがタイプミスをするとき、彼らはそれを指摘するためにそこにいます。あなたが彼らが価値があるとは思わないことをしているときはいつでも、彼らはすぐそこにいて、彼らが望むことをするようにあなたをしつこくします。協力することはどれほどやる気になりますか？あなたはあなたの間違いにどの程度喜んで働きますか？その日は本当にあなたのずっと与えてくれませんか？そうではないと思います。

大人のような子供たちは、マイクロ管理されたくない。彼らはコントロールされているとは思わず、彼らの欠点を絶えず思い出させたくありません。それが定期的に起こると、彼らは何も正しくできないように感じ始めます。私たちの子供たちが自分の尊厳を維持しようとするので、その落胆した感情は、どちらかの反抗につながる可能性があります。これは、大人や子供のように、良い場所ではありません。

長年にわたり、私は多くの親が親指を奪う、叫ぶ、鼻ピッキング、その他多くのイライラするが比較的無害な行動などの課題を助けてきました。彼らは、問題を一時的に無視し、家族の中で何がうまくいっているかに向けてエネルギーをシフトすることにより、これらの問題に対処しました。時々それは簡単な作業ではありません。しかし、私はいつもそれがどれほど速く働くかに驚いています。本当にこれほどシンプルでしょうか？大人と一緒に機能しますか？自分の実験を試してみる時が来ました。

否定的なコメントのない1週間

夫と私は、私たちを不機嫌にするのに十分なマイナーなストレッサーで、忙しい数週間を過ごしていました。私たちはささいなことを口論していて、何かを変える必要がありました。それを子供たちとうまく機能させる力を見た後、私は疑いを持たないパートナーでそれを試してみようと思いました。私は否定的なコメントなしの1週間にコミットしました。マイクロ管理、しつこい、アイロールはありません。代わりに、私はポジティブに感謝の気持ちを表現します。

実際に1週間口を閉じたままにするにはどうすればよいですか？つまり、彼の靴下は台所のテーブルの下にありますか？私は本当に一言も言えませんか？私はこれが私の人生で最も難しい週になると考えました！

クライアントがネガティブを無視する期間にコミットしたとき、私たちは彼らが実際にこれをどのように行うかについてのサポート計画を考え出します。それで、私はこの積極性の挑戦を通して自分自身をどのようにサポートするかについて考えるのに時間を費やしました。私は、私が文句を言う必要があった場合に備えて、彼女が週のために私のスピードダイヤルにいることを親友に知らせました。私は自分の日記を出て、その週に迷惑を書き留めることを約束しました。彼らがまだ週の終わりに私を悩ませていたなら、私はそれらを共有することができました。私は自分のエネルギーをポジティブにリダイレクトしたことを毎日祝う方法について考えました。

初日には、いくつかのことがありました。もちろん、むき出しの靴下です。しかし、私はそれを手放しました。友達に電話する必要さえありませんでした。私は自分自身を誇りに思っていました。夫は私が何をしているのかわからなかったので、少し卑劣です。 3日目までに、私は私を悩ませていることに気づきませんでした。私の本に書き留めることは何もありませんか？

4日目は、魔法が本当に始まったときでした。口論はなくなりました。私の夫は出席して婚約していました、そして、私を悩ませることは一つもありませんでした。 5日目、彼は花で家に帰った。週の終わりまでに、私が望むことができるすべての可能なつながり、ロマンス、笑いが存在していました。彼は私に休憩を与えたいと思っていて、靴下がテーブルの下にいなかったからといって、余分な家事の世話をしました。私は吹き飛ばされました。それはうまくいきました。

それで、私が私の計画について彼に言ったとき、私の夫は何と言いましたか？私は彼が何か違うことに気づいたかどうか尋ねることから始めました。彼はただ自由に感じたと言った。彼は私に向かって暖かく感じました。彼は本当に愛情があり、私への彼の愛を示したことをしたいと思っていました。おお。私がやったことを彼に言ったとき、私たちは両方ともポジティブな力にa敬の念を抱いて座っていました。

子供たちは気分が良くなると良くなります

準備ができている、セット、無視！次回は、迷惑であるが比較的無害な行動があなたの子供に現れ、あなたは自分自身がしつこくと誘惑の連続ループにいることに気づくとき、試してみてください。最も難しいのは、私たち自身の感情を管理することです。覚えておいてください、それは私たちが子供たちに何かで逃げさせているということではなく、私たちが子供たちという事実を受け入れているということですする彼らがより良い感じるより良い。彼らが彼らの強みに焦点を合わせて伴うつながりと愛を感じるとき、彼らは振る舞いたい、彼らは協力したい、そして彼らはおそらくそれを続けるでしょう。追加のボーナス：陽性は伝染性があります。あなたの周りにより大きなつながりと幸福を見ても驚かないでください。

編集者注：この記事は元々2014年に公開され、2021年9月に更新されました。