ケリー・コルバーンとロブ・ソレンセンは2005年に長女の両親になりました。彼女は大きくて健康な赤ちゃんであり、食べる人でしたが、コルバーンとソレンセンは不安の気持ちを揺るがすことができませんでした。そのため、シアトルの両親はスプレッドシートを作成し、給餌の細心の記録（何時とどの胸）とおむつ（周波数、そしてはい、内容）を保持しました。

娘の健康的な健康診断の時が来たとき、彼らはすべてのデータを持ち込みましたが、小児科医がそれを大まかな一見しか与えたときにがっかりしました。コルバーンは、その詳細はすべて本当に必要ではないことを認識し始めました。新しい親として、彼らは心配を引き継ぐことができます。

しかし、すべての親は、まあ、ほとんどすべてについて強調しています。だからこそ、私たちは専門家の少しの助けを借りて、私たちがいくつかの主要な親の恐怖を軽減することを期待して、いくつかの一般的な新しい親の心配ゾーンに磨きました。

あなたはたくさん心配しています：

食べる

赤ちゃんは十分になっていますか？

レベッカ・パートリッジ博士は、多くの新しい親、特に母乳育児のお母さんを見て、新生児が必要なものを手に入れていることを懸念しています。 「これは難しい問題です。親としての私たちの本能は私たちの子供を養うことであり、子供が十分に食べていないと感じているなら、私たちはひどく間違ったことをしなければなりません」とバージニア・メイソンの小児科医は言いました。

ほとんどの赤ちゃんは、人生の最初の週に約2〜3時間ごとに食べます。赤ちゃんがその栄養を得ているかどうかを見分ける方法は？

おむつを見てください、とパートリッジは言います。新生児には24時間以内に少なくとも4つの濡れたおむつが必要であり、年配の乳児と子供には3つある必要があります。

赤ちゃんの成長は、もう1つの貴重な指標です。心配している両親は、小児科医を訪問して、赤ちゃんの体重を測定して測定して、成長が順調に進んでいることを確認できます。

泣いている

私は何が間違っているのですか？

赤ちゃんの激しい叫び声は、親をフルパニックモードに送ることができます、とワシントン州のスノーコルミーに拠点を置く産後のドゥーラ、デニス・ワインスタインは言います。

ひどい目をした親がインターネットに即座に解決するのは魅力的ですが、泣いている赤ちゃんを落ち着かせるには試行錯誤が必要です、と彼女は言います。

まず、いくつかの深呼吸をしてください、とワインスタインはアドバイスします。次に、飢er、不快感、過剰刺激など、赤ちゃんの泣き声の一般的な原因のリストを使用して作業してください。最初の試み（または2番目または3番目）で問題を特定しない場合は大丈夫です。

「給餌から始めてから、おむつを燃やして交換します。赤ちゃんがまだ泣いている場合、多分彼女は疲れているか、ただ拘束されたいだけかもしれません。時々、赤ちゃんはストレスを解消する方法として泣くだけです。」時間が経つにつれて、親が赤ちゃんのさまざまな叫びを認識し始めると、このプロセスは容易になります。

マイルストーン

私の赤ちゃんは遅れますか？

赤ちゃんの発達の進歩を見るのはエキサイティングですが、両親は、赤ちゃんが転がったり、せせらぎ、心を覆っている最初の笑顔を見せびらかすなど、早期のマイルストーンに到達するために予想よりも長く服用しているかどうかを心配するかもしれません。

ヤマウズラは、赤ちゃんがその範囲内のどこに落ちるかに集中するのではなく、マイルストーンチャートを一般的なガイドラインとして見るように両親に促します。 「時には1人の赤ちゃんがより肉体的、またはもう1人の赤ちゃんがもう1人の口頭であり、これはそれらの分野の個々の発達に影響を与えるでしょう」と彼女は言います。

気質も役割を果たすことができます。一部の子供たちは、飛び込む前に状況を観察するのにもっと時間がかかるためです。「赤ちゃんが複数の領域で発達していないように見えるのは赤い旗ですが、通常、赤ちゃんが何よりも必要とするのはもう少し時間です」と彼女は言います。

ワシントン州レドモンドの3人の母親であるシェリ・パジェットは、彼女の長男（現在8歳）が赤ちゃんだったとき、彼女がマイルストーンについて心配しないことを望んでいると言います。

「小児科医の質問に正確に答えることができるように、マイルストーンに注意するのは親としてのあなたの仕事だと思います。その後、小児科医に懸念があるかどうかを判断させてください。そうすれば、心配するのにすべての時間を費やす代わりに、赤ちゃんの成長する発達に座って驚嘆することができ、彼らの赤ちゃんの頃の小さな瞬間を本当に楽しむことができます。」

疾病管理予防センター（CDC）はそれが不可欠だと言います両親は、赤ちゃんの発達についての心配について小児科医とコミュニケーションをとっています。

sids

どうすれば赤ちゃんを安全に保つことができますか？

新しい親が突然の乳児死亡症候群（SIDS）に対する恐怖を経験することはよくあります。しかし、両親は、1990年代初頭以来、SIDSのリスクが劇的に減少していることを知って安心できます。

SIDのリスクを減らすために親が取ることができることがわかっている追加の手順があります。 1歳の健康な赤ちゃんの場合、アメリカ小児科学会（AAP）は（睡眠のために背中に赤ちゃんを置くこととともに）睡眠表面を硬くし、柔らかい物、ゆるい寝具、バンパーなしで、赤ちゃんが両親と同じ部屋で眠ることを推奨していますが、同じベッドではありません。

AAPの推奨事項の完全なリストについては、に進みますHealthychildren.org。 「年齢と段階」セクションから、「スリープ」をクリックしてから、記事の下で「SIDのリスクを減らす」。

変化

新しい通常に調整します

新しいお母さんは高い期待に直面しています、とワインスタインは言います。 「ママは出産した翌日に病院から帰宅し、すぐに人生に戻ることが期待されています。彼らは夕食を修理し、ゲストをホストし、別の子供がいる場合はその子供を学校に連れて行きます。」

ワインシュタインは、新しいお母さんに時間をかけて休息し、赤ちゃんと結びつくように促します。時にはそれは訪問者を抑えたり、家族に本当に必要なのは家の周りの助けであることを家族に思い出させることを意味します。

お父さんは、最初の数週間の間に新しい家族構造における彼の役割を見つけるのに苦労するかもしれません。 「彼が赤ちゃんを抱きしめたり、入浴させたり、おしゃべりをしたりするのに十分な時間を持っていることを確認してください」とシアトルの両親と作家のコルバーンとソレンセンを本に書いてください最初に2番目の子供を持つ方法。ソレンセンは、幼い娘を眠りにつくようにした通常の午前5時の抱きしめを担当していました。

コルバーンとソレンセンは、次女の誕生以来、安らかな両親に進化してきました（スプレッドシートは不要）。彼らの本は、初めてリラックスしたい新しい親のためのヒントであふれています。コルバーンは、ママがパートナーが子育てを担当しているときにホバリングする衝動に抵抗できる場合、それは家族全員にとって良いことだと言います。 「ママはお父さんをたくさん修正する傾向があります。あなたがtrenchにいることから学んだいくつかの役立つアドバイスを提供することは問題ありません。その後、お父さんに自分のトリックやルーチンを思いつきましょう。

ローラ・マッケンジーはフリーランスの作家です。彼女はワシントン州レドモンドに住んでいます。夫と2人の子供、8歳と12歳です。

新しい親の心配を容易にするためのヒント

1. coli痛は、新しい親にとって特に悲惨なものになる可能性があります。 coli痛は永遠に続くことはないことを知っておいてください。やがて、あなたの赤ちゃんは、4ヶ月の4ヶ月のうんざりしている愛らしい、ぽっちゃりした、笑いのある人の一人になるでしょう。

2。新しい親が新しい親子関係の現実を感じるのは普通ですファンタジーと一致しません。たとえそれがあなたが期待していたものではないとしても、それがどれほど特別であるかについてのあなたの経験を見てみてください。

3.子供たちが何よりも必要とするのは幸せで、健康な（正気）親です。セルフケアは非常に重要です。休憩が必要なときに、家族や友人に助けを求めることを恐れないでください。

4。あなたの腸を信頼してください。あなたはあなたの子供を他の誰よりもよく知っています。

出典：バージニアメイソン小児科医、レベッカパートリッジ博士