夏休みここにあります。それは楽しんで、友達と遊んで子供のために寝ていることを意味しますが、それは両親、特に自宅で働く私たちのために多くのジャグリングを意味します。

私たちのパンデミック後の職場環境では、これまで以上に多くの人々が自宅で働いています。によるとギャラップ調査、「10人に8人がハイブリッドまたはリモートで働いていますが、10人に2人だけが完全に現場にあります。また、AT＆Tの調査では、ハイブリッド作業モデルは2021年の42％から2024年の81％に成長すると予想されています。」

自宅で働くことには確かに特典があります（通勤ですか？何が通勤ですか？）が、子供たちが一日中学校から家にいるとき、両親はどうやって何かをすることになっているのか疑問に思っています。

私は通常、自宅で働いています乱暴な未就学児を管理します同時に。私は自分の経験と、いくつかのクラウドソースのヒントを共有したいと思っていました。

ホームオフィスアワーを作成します。

自宅で作業中に特定のタイムブロックを作成することをお勧めします。これは、配偶者と育児を交互にするか、仕事を切り替え、一貫した間隔で子供に焦点を合わせることで構成される場合があります。あなたが働いている間に、あなたが「時計に」であることを示すために、ユニフォームのジャケットや作業バッジを着て仕事で忙しいことを子供に視覚的な手がかりを与えてください。締め切りや仮想会議などの必見の作業タスクの時間を設定し、それらの周りに残りをスケジュールします。

偶発事象を構築します。

あなたが中断されることは避けられないので、通常のタスクの余分な時間を計画することをお勧めします。通常、1時間かかるプロジェクトまたはタスクのために2時間を計画します。あなたの勤務日はばらばらに感じられ、多くの休憩と転換で広がるかもしれません。従来の8〜5時間を維持することは非常に難しいかもしれません。スケジューリングのニーズについて事前に雇用主と連絡してください。

子供と勤務スケジュールの間で屈曲します。

子供たちが朝早くまたは夕方遅くに寝ているときにあなたの仕事の一部を行うことにより、生産性を最適化します。コーヒー、食べ物、社会化のためにオフィスで頻繁に休憩することを忘れないでください。そうすれば、自宅で同じことをすることができると感じることができます。その日のフリンジに関する仕事を絞ることができれば、食事を共有したり、家族の散歩をするなど、重要な家族のつながりのために時間を残すのに役立ちます。

重要な仕事の間、子供を忙しくしてください。

これらは、仕事に集中するために静かな時間が必要なときに私のために働く戦略の一部です。

• 食べるのに時間がかかるスナックを提供します。ベントスタイルのスナックはうまく機能します。
• プレイや仕事を監視できるように、オフィスをキッチンに移動します。
• 年長の子供がいる場合は、書類の提出、スタンピング、ソートなどの仕事をしてください。
• 幼い子供のために、「サプライズ」のおもちゃの袋を隠してください。彼らは高価である必要はありませんが、それは新しいものでなければなりません。新しい弾力のあるボール、いくつかの泡、ステッカー、または小さな車のような掘り出し物の階建ての装身具は、幼い子供とうまく機能します。
• 一度に1つずつ分かれた小さなキャンディーや扱いは、最後の15分間の厳しい締め切りを通して私を手に入れました。
• 映画は電話会議のテレビ番組よりもうまく機能し、中断が少なくなるより長い期間を提供します。
• 他に何も機能しない場合、画面タイムオプションのためにお気に入りのショーやゲームを保存します。

最後の手段を救います。

ワークロードに合わせて「時間の介入」を優先します。たとえば、日常的な電子メールを完成させるために画面時間や砂糖を提供しないでください。あなたがいるときの時間のためにあなたの最後のリゾートオプションを保存します本当にそれらが必要です。運が良ければ、これらは頻繁に必要ではありませんが、そうするときは、給料が提供する家や重要な物資を優先していることを忘れないでください。それはまだ良い子育てです。

息をする。

そして最後に、深呼吸をしてください。すべてを完璧にするわけではありません。重要なのは、相手にできるだけ幸せで健康的であることです。