作るスナック

1。バナナココナッツマフィン

早朝に道路を訪れた場合は、これらのバナナココナッツマフィンの一部をから盛り上げます永遠に健康になりましょう途中で食べる。乳製品と洗練されたシュガーフリー、彼らは素晴らしい朝食の選択肢であり、わずか30分かかります。

2。チョコレートチェリーグラノーラカップ

夏の冒険に向かう途中で砂糖が流れることを正確に望んでいませんが、時折の御treat走は常に楽しみの一部です。これらの甘い噛みつきパンプキン 'n'スパイスカリカリのグラノーラと乾燥チェリーを備えたトップダークとホワイトのチョコレート。

3。グルテンフリーランチスナックミックスレシピ

自家製の牧場ミックスは、この中毒性のあるグルテンフリーのスナックミックスのそれほど秘密ではない成分です大声で噛む。すべての材料を一緒にかき混ぜるだけで、このレシピはわずか数分で一緒になります！

4。ピーナッツバターノーベークグラノーラバー

これらの乳製品のないグルテンを含まないグラノーラバーから生意気なキッチンわずか7つの材料を呼び出して、約15分かかります。夏の冒険に向かう大きなグループに最適です。

購入するスナック

5。凍結乾燥したベリー

少しクランチを詰め込んでいるが、砂糖を加えていないフリーズドライドフルーツ - 私たちにはかなりいいですね！さらに、これらの甘い噛みつきトレーダージョーイチゴ（またはラズベリー）を楽しむための染色が最も少ない方法です。途中で最適です。

6。SundaeFunday Trail Mix

それはバッグに入ったサンデーのようなものですが、タンパク質をかなり用意しています。このトレイルミックスからホールフーズすべてがあります：ミニダークチョコレートプレッツェル、サワーチェリー、バナナチップス、ローストカシューナッツ。最良の部分？暑い日には手を溶かしません。

7。ナチョチーズカシューナッツ

これらのカシューナッツからホールフーズチェダーチーズ、バターミルク、ハラペーニョ、玉ねぎ、ニンニクで投げられます。あなたの口はもう水をまきますか？このスナックは、賢明なタンパク質の優れた供給源であり、軽薄なおいしいフレーバーと組み合わされています。はい、お願いします。

8。ビーガン熟成された白いチェダーポップコーン

ポップコーンは、おしゃべりを持っているが、空腹ではないときは、常に素晴らしい軽いおやつです。これ地球のバランスWhole Foodsのバラエティには、ビーガンに優しい熟成した白いチェダー風味があります。バッグを再現可能なサンドイッチバッグに分けて、外出先で簡単にスナックします。

9。バーバーを上げます

別のオート麦バーではありません！これらのグラノーラバーからトレーダージョーおいしいナッツの風味と素晴らしいテクスチャーをするために、キビ、キノア、アマランスを含めてください。また、各バーには8グラム以下の砂糖があります。これらの詰め物は、誰もが「ハングリー」を取得し始めているケースを確実に満足させるでしょう。

10。マンゴースライスだけ

グミキャンディーに対する自然の答え、これらの乾燥マンゴーのスライストレーダージョーマンゴーの良さを含めて、歯ごたえで甘いです。そして、6オンスの各バッグが5ポンドの木を熟成したマンゴーで始まったと思いますか？それはおいしい事実です！