両親も子供もサマーキャンプに興奮しており、冒険を楽しみにしており、それらのくねくねして忙しくする機会を楽しみにしています。準備が簡単で、長いプレーの間に彼らをいっぱいに保つ健康的なランチをお子様に送ります。

1。ぬいぐるみ

簡単な昼食の鍵は、あなたが事前に作ることができ、朝にランチボックスに投げ込むことができるものです。これらのぬいぐるみのパンは請求書に合っています！キッチンからのレシピハムとアスパラガスを詰め込んでいますが、野菜とタンパク質のコンボは素晴らしいでしょう。ボーナス - ケリー・フォスターは、事前のビスケット生地を使用するのが好きで、この心のこもった昼食のオプションをさらに迅速に組み立てることができます。

2。自家製の不正行為

パッキングが簡単なオプションをテーマにして、キャンピングカーはこの自家製バージョンのお弁当のお気に入りを気に入るはずです。 Uncrustablesは、基本的には、地殻のないPb＆Jサンドイッチ（したがって、名前）は、縁が密封されていて、あらゆる、甘い良さを保持するために、楽しい形にカットされています。おいしい幼児の食べ物でエイミーサンドイッチの詰め物のための多くの良いアイデアがあり、次のように不明瞭なものを作るための指示を提供しますサンドイッチシーラーまたはフォーク、あなたが手に持っているものは何でも。これらは事前に作成し、最大3か月間凍結できます！

3。ピザパン

これらはシナモンロールのように見えますが、内部にはチーズ、ソース、お気に入りのトッピングがあります！単にピザ生地を作る（または購入する）、トッピングを加え、ログに丸め、スライスして焼きます。最良の部分は、迅速で簡単なアイテムを焼いてランチの袋に投げ込むために焼いた後、これらを冷凍庫に入れることができることです。に向かいますそのように簡単ですレシピと詳細について。

4。七面鳥とペストのピンホイール

これらの焼きたてのピンホイールは、包装された生地を使用して、すぐに一緒に引っ張ることができます（ただし、自分で生地を作りたい場合は、自由に感じてください）。このシンプルで満足のいくランチソリューションには、詰め物の無限のオプションがあります。お子様のお気に入りのコンボを使用してください。必要なすべての情報が見つかりますスクランブル。

5。ランチボックスケバブ

この楽しく簡単なアイデアでは、ブログそれはキーパーですハムとチーズのサンドイッチを取り、それをユニークで一口サイズの、簡単に詰めやすい食事に変えます。チェリートマトは、肉とチーズが串から滑り落ちるのを防ぎ、昼食にカラフルな野菜を加えます。

6。瓶の中のタコス

彼らが素晴らしいアウトドアでキャンプしているのか、夏のデイキャンプに向かうかどうかにかかわらず、あなたの子供がタコスを愛しているなら、彼らはそうするでしょうこの便利な昼食が大好きです。ブッシュクッキングは、この食事を輸送するための頑丈で安全な方法のために、きれいな缶詰の瓶を使用しています。サルサ、ワカモレ、細切りチーズなど、お気に入りのトッピングを混ぜて一致させてください。

7.簡単なランチボックスミニキッシュ

朝食も完璧な昼食になります。チェックアウトローラ・フエンテスの新鮮な生活ミニキッシュのレシピ。彼らは作るのが簡単で、タンパク質で詰め込まれ、とてもかわいいです！

8。クイックペパロニピザケサディージャ

ピザが好きではない子供は何ですか？このバージョンによる2つの健康的なキッチン迅速かつ簡単です。たくさんの全粒穀物とタンパク質を備えたこのおいしい昼食は、1日を通してそれらをパワーアップさせます。

9。子供が承認したラップ

サンドイッチラップは、おそらく最も人気があり、最も簡単なランチボックスの食事の1つです。ブログからの5つの楽しいラップのアイデアに触発されてください子供たちはシャナイで食べますハム、卵、サーモンを含む。

10。AppleCheddarコーンマフィン

地元のPCCコミュニティマーケットは、ランチが常にサンドイッチである必要はないことを知っています。マフィンは必ずしも甘い必要はありません。 PCCのレシピアップルチェダーコーンマフィンリンゴ、チーズ、コーンミールが詰まったおいしいおやつを作ります。

11。健康的なランチボックススプリングロール

これらの新鮮な春巻きを準備することには料理がかかりませんシュガーフリーママ。ライスラッパーを温水に浸し、お気に入りの野菜（または果物）で満たします。ピーナッツディップソースを添えて、子供たちは色の虹が大好きです。ピーナッツがノーゴーの場合は、ピーナッツバターをアーモンドまたはヒマワリの種子バターに交換してください。

12。マグロを詰めたキュウリボート

一部の子供はグルテンフリーを食べる必要がありますが、それでもマグロサラダサンドイッチが欲しいです。パンをスキップする必要があるときは、提供してみてくださいカリカリのキュウリカヌーのマグロ、サンドイッチの代わりに。いくつかのチップ「帆」とニンジン「ラダー」を追加すると、これらのボートは発射する準備ができています。より簡単に輸送するには、グルテンを含まないクラッカーとキュウリのスライスの容器とともに、マグロサラダの容器を詰めて詰めてください。

13。ハンドライスボール（Jumeokbap）、スパム、卵ドシラク

韓国語版の日本のベントボックス、ドシラックは、子供のランチボックスに人気があります。Maangchiにはたくさんのレシピがありますそれはドシラクで使用できます。子供たちは、このおいしいランチのためにおそらく新しい材料を調達するのが大好きで、準備をするのに役立ちます。

14。スティックにシナモンアリ

あなたの子供がサマーキャンプに出かけている間、彼らは昼食時にいくつかのアリに遭遇する可能性があります。すべてのレシペスはこれをカリカリでクリーミーで良いものにしましたスティックにシナモンアリ、丸太の伝統的なアリのひねり。

編集者注：この記事はもともと数年前に公開されたものであり、最近では2024年7月にアソシエイトエディターによる新しいランチのアイデアで更新されました。Kari Hanson。