リトルジムの息子のクラスでは、毎週子供たちがマスターする新しいスキルがあります。たとえば、最近の日には、紫色の正方形に立って、前方のロールをして、ロバのように足を蹴ります。私の息子は争いにスクランブルし、平行したバー、バランスビームとマットを探索しました。クラスが終わりに向かって移動すると、彼はバスケットを撃ち、泡を追いかけ、「さようなら」を意味する必要なゴムスタンプを待ちました。

0から2のムーブメントやフィットネスのクラスを探している親は、ジムスタイルのプレイクラス、音楽とのムーブメント、ダンスや体操、さらにはサッカーなど、ピックを受けることができます。これらのクラスは、幼児や幼児の幸福にさまざまな方法で貢献でき、赤ちゃんとの絆、手足と安全な全天候型のスペースをテストする場所を提供します。ここにいくつかのオプションがあります：

ジムボリー
TOTが初めて階段に近づくと、彼女はそれを理解するために「運動計画」スキルを使用しています。 GymboreeのプログラムコーディネーターであるAnnie Haefner氏は、Gymboreeが0か月から5か月まで開始し、5歳になると、子供たちが自分の世界をナビゲートするのを助けます。

親の教育と議論は、赤ちゃんの授業で重要な役割を果たしています、とヘフナーは言います。教師は、それが「来て私と一緒に遊ぶ」、またはマラカを揺さぶるという曲の幼児マッサージであろうと、各活動の利点を説明します。
赤ちゃんの後、6〜14か月の子供はジムクローラーであり、ウォーカー（10〜18か月）またはランナー（14〜28か月）に参加するまで、さまざまなテクスチャー、色、またはランプの機器を探索します。

「それは非常に刺激的です」とヘフナーは言います。 「それは良い発展であり、新しい赤ちゃんを産んだ後に両親が外に出るのに最適です。」

リトルジム
BellevueのリトルジムのプログラムディレクターであるDana Siudzinskiは、入門体操のクラスが子供の体とやることを強化すると言います。 「それは多くの音楽、運動、運動能力の取り入れ、社会的相互作用の多くです」とSiudzinski氏は言います。

すべてのレベルで、インストラクターは、親がジムや自宅で応募できる安全スキルを教えています。バグクラス（4〜10か月）では、両親は赤ちゃんの首と背中を強化するためにさまざまなキャリングポジションを学びます。 10か月で、子供はバーからぶら下がってしまいます。鳥（10〜19か月）では、インストラクターは両親に、肘または上部胴体を保持してTOTの最初のステップをサポートする方法を示します。 「あなたはそれらを見つけるだけでなく、安全にそれらを見つける方法を学びます」とSiudzinskiは言います。

リトルジムは、子供の自信を育むことを目指していると彼女は付け加えます。 「あなたは彼らに何があっても成功を感じてほしい。」

小さなキッカー
サッカーフォートッツは、親と子供をつなぎながら子供の器用さを発達させます、とピュージェットサウンドエリアに5つの屋内サッカーアリーナを持つキッカーが少ないインストラクターであるセステイラーは言います。 「私たちはサッカーよりも心理学に関するプログラムを設計しました」とテイラーは言います。 「主な利点は調整です。」

40分間のバニークラス（18〜24か月）では、子供たちは後方に歩いて泡を踏みつける方法を学びます。 Thumpers（2〜3）では、ルーチンはセッションごとにわずかに変化し、子供たちはサッカーボールを蹴るのにもっと時間を費やします。競争力のないように設計されたこのプログラムは、子供たちが自分のペースで楽しむことを奨励しています、とテイラーは言います。 「子供たちは独自のエンジンを持ち、独自の開発を回転させる傾向があります。」

幼児との動き
子供たちが象の幹のように腕を振ったり、衣装を着たりするとき、それは子供の遊びだけではない、とショーン・ヘンズリーは言います。 「クロールリングは本当に彼らの脳を発達させます」とヘンズリーは言います。そのため、インストラクターにはクロスモーションやスネークのようなスリザリングなどのおなかベースの動きが含まれています。

ヘンズリーの見解では、このクラスは、親と一緒に仕事をするためのツールや子供たちと遊ぶ方法を提供することで、親子の絆を深めます。全体的に、このクラスは子供の発達にゆったりとしています。 「子供たちは動きます」とヘンズリーは言います。 「彼らは音楽が大好きで、ゲームや想像力豊かなプレイが大好きで、それはすべて彼らの学習に組み込まれています。」

子供フィットネスクラスを見つける場所、親子運動クラスのサンプリング：

ジムボリー
1175 NW Gilman Blvd.、スイートB-11、イサクア
425-392-8438
www.gymboree.com
（サンドポイント/マグナソンパークコミュニティセンター、レドモンドタウンセンター、バラードのその他の場所）

体操イースト
13425 SE 30th St＃A、Bellevue
425-644-8117
https://www.gymnasticseast.com
（イサクアとウッディンビルの他の場所）

小さなジム
1800 130th Avenue Ne Bellevue
425-885-3866
www.tlgbellevuewa.com
（ケントのその他の場所、www.tlgkentwa.com、そしてシアトル、www.tlgseattlewa.com））

小さなキッカー
425-885-4881
www.arenasports.net
（ピュージェットサウンドエリアの5つのアリーナ：タコマ、ウッディンビル、レドモンド、マグナソンパーク、サウスシアトル）

スペクトルダンスシアター
800ワシントン湖Blvd、シアトル
（206）325-4161
https://www.spectrumdance.org/

ミシェルフェザー幅広い科目について書いており、2歳の息子がいます