雨季には、多くの北西部の両親と同様に、私は子供たちを動かし続け、天気にもかかわらず楽しんでいる探求を始めます。私たちが好きなアクティビティは、エクササイズとスリルの両方を組み合わせて、ロッククライミング下降するには内側のチューブの雪の丘。
この冬に家族を動かすための6つのスリリングなアクティビティがあります。
そして、私たちは安全が常に懸念されることを知っているので、シアトル小児病院のトルーマン・カッツ小児生命倫理センターの教育部長であるダグラス・ディケマ博士の安全のヒントを含めました。 er。
>初め: ifly屋内の空のダイビング
ifly屋内スカイダイビングセンター
スリルについて話してください!iflyトゥクウィラでは、垂直風洞チャンバーで屋内のスカイダイビング体験を提供しています。ワールドチャンピオンのフリーフォールスカイダイビングチームトレインでの風のトンネルでのトレインが非常に現実的です。 3歳の子供(トイレトレーニングを受けている限り)は「飛ぶ」ことができます。シアトルの11歳の双子のエマとケイト・インゲは最近「翼を獲得しました」と、この体験を「史上最高の経験」と説明しています。
イファリーシアトルの共同所有者であるリサ・アダムスは、「子供たちは屋内の垂直風のトンネルチャンバーで飛ぶことを学ぶのに非常によくやっている」と言いますが、「誰でも飛ぶことができる」。
費用:60ドルで、初めてのチラシは、クラスを含む90分間のセッションで「翼を獲得」することができます。風力トンネルでの10便のファミリーパッケージや、エクスペリエンスのDVD(249.99ドル)など、他のパッケージもあります。また、6〜12歳の子供については、チェックしてください小さな忍者の夜水曜日と木曜日、週にわずか39.95ドル。
安全のヒント:安全性はIFLYの最大の懸念事項です。インストラクターは常に生徒と一緒に風力室にいますが、別のインストラクターは「風を駆り立てる」ことをしています。アダムズはそれを置くように、空気が学生をチャンバーの床の上に押し出す速度を制御します。
「トンネルでは、飛行機からのスカイダイビングに関連する安全性の問題の多くを奪っています」とアダムズは言いました。彼女は、怪我の可能性は非常に低く、彼女のインストラクターは高度に訓練されていると付け加えました。」
写真はiflyの厚意によるものです。
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そりと内側のチューブ
スキルは必要ありません。雪に覆われた丘を最高速度でズームリングし、喜んで叫ぶための欲求だけです。
それを試す場所:最もよく知られているのは有名な巨大な丘ですサミットのチューブセンター。オンラインで2時間のセッションを予約してください。チケットは、セッションに応じて20〜22ドルです。価格にはチューブが含まれます。 5歳以下の子供はわずか5ドルです。
また、パスでは、人気のあるそりの丘を訪れることができますHyak Sno-Park;独自のそりや内側のチューブとスノーパーク駐車許可証と発見パスを持参する必要があります。
楽しい日帰り旅行のために、東に向かいますレブンワースのチューブパークスキーヒルで、ロープ牽引を使用して、チューブを下にした後、簡単に登ります(内側のチューブを提供した90分間のセッションで17ドル)。
この中で、レーニア山からハリケーンリッジまで、より多くのそりのスポットを見つけてくださいそりの記事。
安全のヒント:理想的には、速度が高くなる場合は、子供はヘルメットを着用する必要があります。 Diekema博士は、次のように述べています。子供がチューブから飛び出した場合、彼らはどこにでも着陸するか、彼らにリスクをもたらす可能性のあるものを打つでしょうか?」
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屋内ロッククライミング
登山のスリルを超えて、スポーツには子供たちに深刻な利点があります。何年も登ってきた2人の女の子のレドモンドの母親であるリサ・トーマスは、彼女の女の子がスポーツから多くのことを学んだと言います。 「それは影響力のない素晴らしい全身トレーニングであり、私の女の子の両方を肉体的に、精神的に本当に強くしています。」さらに、彼女は次のように述べています。「クライミングコミュニティは子供にとってとても素晴らしいです。それは前向きで、力を与えており、子供たちは文字通り、比fig的にお互いをサポートすることを本当に学びます。」
それを試す場所:あなたの子供は、屋内地元のクライミングセンターで一年中ロッククライミングできます垂直の世界、レドモンド、エベレット、シアトルの場所があります。営業時間中に立ち寄って、ロープ付きの登山と同様に低レベルのボルダリングを試すことができます(あなたのグループの1つがテストに合格したBelayerです)。正式な青少年プログラムは、Rockin 'Totsプログラムで3歳から始まります。
ストーンガーデンズクライマージムシアトルのバラード地区には、16,000平方フィートの屋内登山と新しいボルダリングフロアがある別のオプションがあります。ストーンガーデンには、ベルビューのクロスロードショッピングセンターにもあります。
シアトルボルダリングプロジェクトサウスシアトルのジムで、多くの青少年プログラムとドロップインクライミングセッションがあります。
費用:垂直の世界のようなジムでの非会員のセッションで12ドルから20ドル。ギアとハーネスのレンタルは追加料金です。クラスの毎月のセッションは、メンバーの60ドルから始まります。
安全のヒント:経験豊富なスタッフと一緒にプロの事業に登り、ロープで登っている場合は、Belayerがテストに合格していることを確認してください(垂直の世界のような場所で行う必要があるため)。 Diekema博士は、経験豊富な人と一緒に仕事をしていることを確認し、ハーネスに合わせ、結び目を確保し、カラビナをロックするなどを正しく理解していることをお勧めします。
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屋内水泳センター
注いでいる場合でも、巨大なスライド、怠zyな川、冬の興奮レベルを上げるその他の機能を備えた屋内スイムパークで子供たちと一緒に爆発することができます。
それを試す場所:を含むいくつかの手頃な価格の屋内水泳センターが一般公開されていますリンウッドレクリエーションセンター2011年に改装され拡張され、現在は2つの巨大なウォータースライド、5つのプールエリア、怠zyな川、水道の遊び場、ホットタブを提供しています。Mountlake Terrace Indoor Pool、ビーチのような入り口とパッド入りの床、怠zyな川、スプレーのおもちゃを備えた浅い水のプールがあり、特に赤ちゃんや幼児を持つ家族にとって素晴らしい選択肢です。新しい素晴らしいプールには含まれますレーニアビーチサウスシアトルとスノホミッシュ水生センター。訪問して最寄りのものを見つけてください私たちの完全なリスト。
ベインブリッジ島アクアティクスセンターウォータースライド、怠zyなリバーライド、トットプール、プレイエリア(訪問あたり4〜5ドル)を提供しています。
そして散財のために:で週末を過ごしますグレートウルフロッジオリンピアのすぐ南にあるグラウンドマウンドでは、フルサイズに入場する屋内ウォーターパークが客室料金に含まれています。または東に向かいますサンカディアリゾートCle Elumでは、屋内レクリエーションセンターの一部として2つのフルサイズのウォータースライドを提供し、カントリースキーをクロスカントリースキーまたはロープトウの内側のチューブヒルを追加料金で楽しむオプションを提供します。あなたは時々、素晴らしいウルフ・ロッジとサンカディアの両方のために素晴らしいお金を節約する取引を見つけることができます。Grouponそして社会的生活。
安全のヒント:これらの公園では、own死が最大のリスクです。 「非常に気配りのあるライフガーディングが最も重要な側面です。」
写真提供:グレートウルフロッジ
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屋内トランポリン
屋内トランポリンセンターは、正当な理由であらゆる年齢の子供たちに人気があります。そのような手頃な価格でこのようなスリルを提供する他のアクティビティはほとんどありません。そして、私たちの地域は、さまざまなトランポリン体験を提供する多くのセンターに恵まれています。
それを試す場所:トランポリンの中心には、サウンドが含まれますスカイマニアトランポリンカークランドと絶対航空公園アーリントンで。どちらも、幼児向けの特別な毎週のセッション(2〜5歳の子供)や、トランポリンドッジボールなどのその他のアクティビティを提供しています。昇格したスポーツBothellでは、巨大な子供たちの遊び構造であるTrampolinesと無料のWi-Fiを備えたカフェを提供しています。フェデラルウェイトランポリンネーションまた、快適な座席と無料のWi-Fiを持つ子供向けの楽しくてきれいなジャンプ環境も提供します。
安全のヒント:Diekema博士は、トランポリンに複数の子供がいると同時にトランポリン損傷の4分の3が発生することを指摘しています。彼は、「年少の子供は一般的にトランポリンで年長の子供よりもリスクが高い。サマセルストとフリップもリスクを高めます。」
スカイマニアトランポリンの写真提供
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ジップライン
ジップライン(および時々彼らとペアにされる障害物コース)は、北西部でブームを楽しんでいます。それらの多くは一年中楽しむことができます。
それを試す場所:ジップラインによる森林の冒険については、取ることを検討してくださいキャノピーツアーのガイド付きジップラインツアーカマノ島の持続可能な管理された森林を通して。一年中営業しているコースには、木々に6本のジップラインに加えて、短いトレイルウォークと47フィートのファイナルラペルが含まれています。体重範囲の要件は最低65ポンドから最大300ポンドで、12歳以下に大人を伴う必要があります。
多くの地元の公園ベルビューのウィルバートンパーク、レドモンドのアンダーソンパーク、(シアトル)、メープルリーフプレイグラウンド、ディスカバリーパーク、リンカーンパーク、マディソンパークプレイグラウンド、マタン、マディソンパークプレイグラウンドなどのハンドルを使用して、子供たちがスイングまたは低いトレッキングを使用して無料でジップできる小さなジップラインを提供します。ベイカーパーク、カウエンパーク、スワードパーク、ジェファーソンパーク、サーモンベイパーク。
費用:プロの運営のジップラインとチャレンジコースは、散財になる可能性があります。キャノピーツアーは85ドルのゲストです。市の公園のコースは明らかに無料です。
安全のヒント:「完璧な安全記録を持つ、賞賛されている会社によって運営されているzipラインに固執します」とDiekema博士は言います。彼は、機器は良好な状態にあり、着用していないはずだと指摘し、定期的にセットアップをチェックして維持している会社に行くことをお勧めします。 「友人の家の裏庭のジップラインは、おそらく商業作業よりもはるかにリスクが高いでしょう。裏庭には安全基準はありません。」
写真は、ポイント・ディファイアス・ゾー&水族館の厚意によるものです。
この記事は2012年11月に書かれ、2014年11月に更新されました。