何年も前、私は化学的に中毒になった子供の母親が貧困の3人になった非営利団体のために子育てのクラスを教えました。それはカフカの小説に入るようなものでした：あるクライアントは、彼女がそれを買う余裕がなかったので、彼女が彼女の子供を図書館に連れて行かないだろうと私に言った。この間、私は人気のある子育てクラストレーニングプログラムを受講しました。言うのではなく、猫を傷つけるのに時間をかけて子供を置くと猫はタイムアウトになります。

この子育てのクラスを教えた女性は、真の信者の霧のような外観を持っていました。しかし、トレーニングの過程で私はそれを発見しました彼らはすべての人間がするようなことをすることで激しい罪悪感に苦しんでいました：彼らの気性を失う、常に彼らの最も寛大で忍耐強い自己ではない、叫ぶ、ベッドタイムの​​読み物を短くして、興味深い本で丸くなります。子供に対する寛容な態度との間には、率直に言って全体的なガキのように行動することが許されたと、自分自身に対する完璧で批判的な態度の間には野生の矛盾があるように見えました。

それ以来、中流階級の母性の偉大な疫病の一つが、自己批判の無限のループに従事していると信じるようになりました。「私はそれをするべきではありませんでした！」私たちのマントラは、栄養上完璧ではないランチ、または公園を出る前に十分な移行時間をほとんどジュニアに提供できなかったことに適用されます。母性の完全性に対するこの期待は妄想です。それは慢性的な不安と二度目の推測につながります。

私たちの幸福はタイムアウトに生きるべきではありません。

人生のメタタスクの1つはそうです自分自身を含む不完全な存在を受け入れる方法を学ぶ。これは、子供のプレイルームでなだめるような発達的に適切な壁画を描くよりもはるかに困難です。思いやりを持って私たちのfo責を認識することは、特に母親が集まるときの主要な会話のトピックが「私がひどくやっていること」であるとき、勇気の大きな行為です。

すでに自分自身を許しましょう。母性は生涯の旅です。私たちは最良の状況と最悪の状況で親になり、能力の最下部と同様にパフォーマンスを発揮します。それはすべて認識から始まります。あなたはあなたの子供を愛していますか？もちろんあなたはそうします。彼らは時々あなたをイライラさせますか？もちろん彼らはそうします。したがって、あなたもそれに値しますか自分を愛してください、あなた自身の行動にイライラしている間でさえ？あなたの答えがイエスであることを願っています。私たちの幸福はタイムアウトに生きるべきではありません。とらえどころのないまろやかな喜びは、思いやりの副産物です。私たちが自己批判を下げるとき、私たちは幸福に開かれます。