パワー闘争のための完璧なセットアップである子供たちに歯を磨かせることについてはどうですか？少なくとも私たちの家では、ahem、最も歯のあるかんしゃくは、就寝直前に起こります。ホットピンク（キラキラ付き！）歯ブラシ私の強い意志のある2歳の叫び声に。代わりに、それはあなたの衛生を嫌う中学生や、ブラッシングの単なる言及であなたの顔のトイレのドアを閉めたあなたの衛生的な中間学校またはひどい10代です。善意の親（たまたま歯の請求書を支払う人々でもある）と同様に、子供の口腔の健康を順調に保つというプレッシャーが追加されています。彼らは抵抗します。

しかし、あなたの戦いを選ぶことになると、これは認めるべきものではありません - 疾病管理と予防のためのセンター報告その虫歯は、「米国で最も一般的な慢性疾患の1つです」子供の45.8％に影響を与えます2〜19歳。によるとアメリカ小児科アカデミー子育てのウェブサイト、一次（赤ちゃん）歯の崩壊は、成虫の虫歯の強い指標です。もちろん、有害な効果後年の全体的な健康について。

それでは、どうすれば平和を維持し、子供たちが健康的な口腔衛生習慣を確立するのを助けることができますか？

サンディエゴの第一印象の歯科医であるDDS、DDSのティナ・ファリバは、次のように述べています。良い口腔衛生を確立することになると、ファリバは何よりもまず、「肯定的な口腔衛生習慣を育むことの重要性は、親と子供たちのために生み出す環境によって形作られています。これらは、大人になるまで彼らに固執する習慣です。」

ファリバによれば、親が最初から良い口腔衛生をモデル化し、それを施行し、家族の歯科医と前向きな関係を築くなら、彼らは子供たちを長期的な成功のために設定します。しかし、私のように、あなたは「」の初期の設立でボートを逃したかもしれません。歯科用家」そして、これらの重要なスキルを開発するのに役立つ環境を作成することに失敗しました...または、ルーチンが楽しくなったときに子供がよりよく反応するだけかもしれません！家族として一緒にブラッシングしてフロスをかけることで、良い口腔衛生をモデル化し始めるのは遅すぎることはありません。そして、あなたがまだ歯科の決闘にいることに気づいた場合、口腔の健康をより楽しくするためにこれらの動機付け戦略のいくつかを採用することは助けになるはずです：

追跡します！

少し前向きな補強は大いに役立ちます！毎日のブラッシングとフロスの習慣を追跡すると、説明責任が生まれ、子供たちが進歩を見る方法を与えます。幼児や年少の子供にとって、スタンプやステッカーは十分に報酬を与えるかもしれませんが、インセンティブで取引を常に甘くすることができます。すべての年齢層にはアナログとデジタルのオプションがあり、どちらもリマインダー（しつこい）の負担を負う可能性があります。あなたのリトルは気に入るはずですセサミストリートからの印刷物、またはようなアプリを試してください習慣または留意してください。デンタルケアジャーナルステッカー（Etsy.com愛らしいオプションの宝庫があります）は、手にノートを持っていなかったが、もちろんのようなアプリのような私のトゥイーンセルフにとても魅力的だったでしょう。終わりまたはHabitshare（兄弟や他の家族と一緒に利用できる）は、あなたの10代のスピードかもしれません。

ブラシについてのすべて

誰がスーパークールの歯ブラシを望んでいませんか？あなたの子供を歯ブラシの通路に連れて行って、彼らに自分のものを選ばせたり、これらの非常に素晴らしいオプションのいずれかで驚かせてください：ブラシフィンガーパペット歯ブラシそして、一致する本のセットは、赤ちゃんの注意を引き、ブラッシングのための前向きなトーンを設定します。幼児と子供たちは軽い靴に夢中になり、クレヨラタイマーライト歯ブラシ同じ魅惑的な効果があります。 Jack N 'Jill Buzzy Brushなど、幼児や子供向けのさまざまな電動歯ブラシもあります音楽の歯ブラシまたはlanbeibeiのU字型のスマートブラシ。そして、10代の若者になると、テクノロジーを間違えることはありません。トレンディな色のサブスクリプションを試してくださいquip電動ブラシまたはOral-B Genius Pro 8000、Bluetoothに接続します。

穏やかなリマインダー

おそらく、あなたの子供（少なくとも6歳で、監督なしでブラシをかけるのに十分な年齢）が微妙な微妙さによく反応します。その場合、壁のデカール（で検索Wayfair.comまたはEtsy.com）ヒントを落とすのに最適な方法かもしれません。キャビネットに押し込まれるのではなく、歯ブラシと歯磨き粉を見えるだけで、一貫したリマインダーとしても機能します。楽しいホルダーにそれらを表示することは間違っていません。アーバンアウトフィッターズは、暗い輝きなど、多くのかわいいオプションを在庫していますSmiskiが保持します。

それのゲームを作ります

私が知っている一人のお父さんは、彼が発明したゲームで「キャラクターの歯科医」を誓います。子供たちはキャラクター（吸血鬼の歯科医、カウボーイの歯科医など）を選び、それに応じて、お父さんが歯を磨くのを手伝い、笑い声を招き、関係者全員のプロセスを緩和します。あなたがそれほど創造的でない場合、またはあなたの子供があなたを面白くないと思うほど年をとっている場合、そのようなアプリマジックコルゲート、ヒーローをブラッシングしますそしてディズニーマジックタイマーすべてのGameify Teeth-Brushingは、4〜12歳の子供に適した、拡張現実性、ビデオゲームのような設定を提供します。習慣ゴールセッティングのゲームを作る生産性アプリです。これは、深刻な動機を必要とする年長の子供や10代の若者に最適です。

音楽の魔法

トランジションソング強制感を感じることなく、あるアクティビティから次の活動に子供を緩和するのに驚異的です。ブラッシングとフロスになると、音楽は時間を過ごし、よりリラックスした雰囲気を作り出すのにも役立ちます。赤ちゃんや幼児の場合、「ブラッシング、ブラッシング、クリーン、トップ、ボトム」などのシンプルなディットで十分かもしれません。そうでない場合は、YouTubeからの助けを借りてください！ラフィの「歯を磨く」、 超シンプルな曲または "これが私たちが歯を磨く方法です」はすべて楽しくて学ぶのが簡単です。または、みんなのお気に入りの猫からヒントを取ります、ダニエルタイガー。DJアプリをブラシ自分の音楽の好みを持っている年長の子供や十代の若者たちに最適です。クラウドやプレイリストから2分間の曲を再生し、ブートのリマインダー機能を備えています！

赤ちゃんのための本

基本的なように聞こえますが、赤ちゃんにとっては、良い口腔の健康習慣を導入する最良の方法の1つは読書によるものです。そこにはブラッシングに関する本がたくさんありますが、この場合、シンプルなほど良いです。韻と繰り返しが、これらの実証済みのお気に入りにあなたの助けになります：「」ブラシ、ブラシ、ブラシ」、」歯、" そして "ポニーは歯を磨きます。」

編集者注：この記事は2019年に最初に公開され、2021年に更新されました。