ソーシャルメディアで子供と一緒にいる親にとっては本当にニュースではないニュースでは、Facebookの元従業員が最近内部メモをリリースしましたFacebook（現在のメタ）が所有しているアプリInstagramは、10代の少女のメンタルヘルスに害を及ぼします。これはほとんどの親にとってはショックではありませんが、子供たちがソーシャルメディアに頼って友人とつながり、賞賛するインフルエンサーをフォローすることを依然として把握しています。しかし、それらのインフルエンサーが洗練された、有毒なウェルネスに危険に近いものについての洗練された信じられる投稿を提示するとどうなりますか？または、危険な行動を完全に完全に受け入れますか？脳が完全な成熟に達していない私たちの子供たちは、大人よりもそのようなメッセージに買う可能性が高くなります。

10代の若者がソーシャルメディアを使用しないようにすることは、不可能な質問のように思えるかもしれません。より現実的なアプローチは、より健康的な消費に向けて彼らを微調整するかもしれません。受け入れと積極性に焦点を当てたInstagramアカウントのこのリストから始めましょう。

1。エイミー・ポーラーの賢い女の子

「彼らの真の自分自身を祝うために」女の子のために作成されたアカウント。 Amy PoehlerのSmart GirlsはInstagramのあらゆる機能を活用して、#SharkFacts、Biden大統領の新しいビルドバックプラン、臓器提供の人種的バイアスの終了に関する議論に関するさまざまなトピックを強調するビデオストーリーや投稿で、いくつかの名前を付けます。 。この辺りには馬鹿げていません。

2。私の名前はジェサミンです

Jessamyn Stanleyは、著者、ヨガの教師、起業家であり、ユーザーが「スペースを取り上げて」「自分を増幅する」ことを奨励するウェルネスブランドを設立した大規模な支持者を擁護しています。彼女は不健康な力のダイナミクス、エネルギーを保存するマントラ、交差のアイデンティティについて投稿します。彼女は大人であり、非常にセックスポジティブであり、公然と喫煙していることに注意してください。

3。私はエリカをハートします

エリカ・ハートは、乳がんを生き延び、二重乳房切除術を示すことを恐れていない人種的、社会的、ジェンダー正義の破壊者です。彼女は自分自身を根本的で親しみやすいと呼び、すべて体の積極性についてです。

4。クラブの女の子の夜

クラブの女の子の夜は、ダウンタイムを過ごす方法のアイデアを備えた心地よいアカウントです。芸術を構築するためのヒントから、日常生活へのヒントから、思慮深い贈与、クラフトのアイデアなど、この喜びに満ちたフォローまで、あなたとあなたの子供たちはすべての居心地を与えます。

5。植物ベースではありません

イブ・シモンズは、散発的にはなく、植物ベースのポストではなく、あなたが望むものを食べるだけではなく、ホリデーシーズンだけではないことを思い出させて、植物ベースのポストからの摂食障害から回復した女性です。 「すべての食べ物を再び愛することを学ぶ（はい、炭水化物さえ）」と書かれたバイオで、シモンズは、性的なオンラインフィットネス業界に対する批判を気にしないフィットネスインフルエンサーの標的にされています。それは私たちがさらに彼女を応援したいと思うようになります。

6。シラはローズ

シラ・ローズは、ほぼ1万人のフォロワーを抱えており、「脂肪恐怖症」に注意を向け、疎外された身体の人々を擁護し、ヘルスケア、雇用、旅行などに平等にアクセスできるようにします。彼女は美しくプラスサイズの服をモデル化し、新しい犬のバンバの写真をたくさん投稿しています。彼女はダイエット業界に対して正当に批判的であり、自分の体の大きさの闘争について読者と本物になります。

7。いくつかの良いニュース

パンデミックの初めに俳優のジョン・クラシンスキーが始めたSGNはViacomcbsに売却されましたが、幸せな物語を強調するという同じ陽気な使命を維持しています。アカウントは、寛解、結婚式の提案、再会を祝う癌のある人のような感動的な瞬間を特徴としています。

8。ちょっとボビーバンクス

セラピストでありコーチであるロンドンのボビー・バンクスは、友情が毒性を感じる理由や自己妨害を止める方法についての洞察をあなたに与えるために、ヒントとツールを投稿します。もちろん、Instagramアカウントは実際の治療の代わりではありませんが、自分の中を見るための小さなリマインダーは、しばしば傷つくことはできません。

9。ヴィッキーCの本

ヴィッキーは、彼女が読んでいるYAの本の審美的に素敵なパステル写真と、今後の読書目標の詳細（インディーブックを掘り下げるなど）を投稿する本のブロガー兼アーティストです。彼女はまた、推奨事項、カバーの公開、時折のクーポンコードを投稿します。あなたの10代が本の虫であるか、新進の本の虫でさえあるなら、これは従うべき楽しいアカウントです。

10。書くことと私

このブックフィッシュアカウントの所有者であるラニーは、YAから大人の本に切り替えた18歳です（サリールーニーとエミリーヘンリーを考えてください）。彼女は、読み物のスタックと彼女のレビューへのリンクに加えて、印象的な写真を掲載し、それに加えて小道具と風光明媚な背景を備えた様式化された写真を掲載しています。それは、年長の子供たちにアピールする明るい、思慮深い投稿を備えた明るく陽気なパレットです。

11。いくつかの本ととりとめのない

ティーンブックストアの従業員サムはですowlcrate彼女の毎月の宝物のビデオをアンボックスするビデオと、自宅や職場での本の写真を投稿する加入者。彼女のアカウントには魔法のようなファンタジーの焦点があり、彼女はしばしば色やテーマで写真をグループ化します。

12。輝くアメリ

マイナーなInstagramとTiktokの感覚である彼女は、ASMR（自律的な感覚子午線の反応）、または一部の人々に深いリラクゼーションの感覚を与えるささやき、しわ、タッピングに優れています。彼女はまた、自分が好きな肌の製品と化粧を強調し、時には芸術的で、時にはよりずさんな方法で彼女の顔に塗りつぶします。

13。そのダミオンg

無黙として、ダミオン・グロスは脳性麻痺を持ち、彼の不安と彼がかわいいと感じる写真撮影の両方について投稿しています。彼は太陽の光で、従うのが楽しいです。

14。シマチン炎

イスラム系アメリカ人の女性Huda FahmyはWebcomicsを作成し、今月新しいヤングアダルトのグラフィック小説をリリースしています。彼女は、ヒジャービの生活についての女性とユーモラスな漫画ストリップに力を与える心に強く訴えるイラストを投稿します。イスラム教徒の少女はおそらく同時に関係して笑うことができ、非イスラム教徒の子供たちは異なる文化の現実について学ぶことができます。

15。犬を評価します

このアカウントは完全に愛らしいものであり、ほとんど常に面白いです。すべての犬は少なくとも11/10の評価を受け、写真は一貫してかわいい、時にはお腹の笑いに値し、他の日は非常に感動的です。彼らはそれを必要とし、頻繁にスポンサーの投稿をしている犬のための医療をクラウドソーシングしますが、私の娘と私はこのアカウントのコンテンツについて定期的に話し、笑います。

16。Summerluk

彼女が言われたことにもかかわらず、それが知覚されない家族から来て彼女の本当の自分を愛していることをモデル化、歌い、そして率直にするアジア系アメリカ人のトランス女性のインスピレーションを受けた本物の説明。彼女は過去とトランスジョイを共有するリールを投稿します。

Instagramや10代の若者が群がる他のアプリは有害なシチューになる可能性がありますが、健康的な習慣を積極的に促進し、積極性と受け入れを広めるアカウントがあります。私たちの子供たちは、自分自身を育てる種類のインフルエンサーへのアクセスに値します。