母乳育児の課題は、以前にこのパーティーに行ったことがあるママでさえ驚かせることができます。しかし、適切なアプローチがあれば、ほとんどの摂食懸念に対処することは、ボトルを滅菌するよりもはるかに簡単であることがわかります。

これらの6つのヒントは、授乳中のママが直面する一般的な障害を克服するのに役立ちます。

1。ラッチングに取り付けられます

女性は、母乳育児の初期の数週間で頻繁に乳首の優しさを経験します。看護が不快感を超えている場合、問題が発生する可能性があります、ツグミ、貧弱なラッチ、生理学的問題など。授乳コンサルタントまたはその他の母乳育児サポートサービスと協力することで、赤ちゃんが十分な牛乳を摂取し、お母さんが乳首の外傷を負わないようにします。

「30〜60秒を超えて不快感がある場合、それは正しくありません」と、授乳コンサルタントのジェニファー・エニッチは言います。シアトル小児病院。 「看護後に乳首が痛いまたは損傷を受けたり、誤ったりしたように見える場合、おそらく何かが正しくないでしょう。通常、私たちの赤ちゃんを授乳することができるすべての美しさを忘れるよりもはるかに良い痛みの解決策があります。」

結論：それが痛い場合は、いくつかの助けを得てください！

2。芽の噛みつき

多くの母親は、赤ちゃんが歯を持っていると、看護関係は終わったと仮定しています。実際には、舌が彼女の歯の邪魔になるので、母乳育児中に噛むことはできません。看護の前後に赤ちゃんが噛むこともありますが、通常、これらのエピソードはつかの間です。

ベティ・フィッツシモンズ、のリーダーリーグオブタコマミルク、彼女の11人の子供を母乳で育てた人は、この素晴らしいヒントを提供します。噛むことは、良い看護関係の終わりである必要はありません。」

3.需要と供給の法則を尊重します

赤ちゃんが十分な牛乳を手に入れていないことを心配するのが一般的です。 FRET NOT：「一次不足は非常にまれです」と、授乳コンサルタントのBarbara Orcutt（MN）は言います。出生シアトルを超えて。 「遅延授乳がより一般的です。」この遅延は、赤ちゃんと母親の分離、最初の飼料に対する援助不足、母親が餌を与えようとしている間の中断、乳房での看護の代わりに独占的に式の導入またはポンピングによって引き起こされる可能性があります。

母乳育児は供給と需要のあるシステムであるため、あなたが看護すればするほど、あなたはより多くの牛乳を作ります。 「新生児のお腹はとても小さく、母乳はとても簡単に消化されているので、24時間ごとに少なくとも8〜16回餌を与える必要があります」と授乳コンサルタントのエミリー・ヒーリーは言います。シアトルの母乳育児薬。 「牛乳の供給を軌道に戻すための最初のステップは、お母さんと赤ちゃんの間の肌と肌の接触です。」この接触は、牛乳を生産するのに役立つホルモンを刺激します。

まれに、牛乳の供給が本当に不十分な場合、原因は、ラッチの不良やホルモンの不均衡などの身体的懸念に関連している可能性があります。より極端な場合、処方薬は授乳を誘発するのに役立ちます。

時には反対が真実であり、牛乳が豊富に入っており、不快な励起につながります。ポンピングは役立ちますが、再び：需要と供給の規則を覚えておいてください。頻繁にポンプをすると、赤ちゃんのニーズ以上のものを作ることができます。

それでポンプに優しくして、冷たいパックと暖かいシャワーを交互にすることで圧力を落ち着かせます。また、ブラジャーに冷やしたキャベツの葉全体を試すこともできます。はい、サラダのような匂いがしますが、本当に機能します。

4。牛乳を流し続けてください

粉砕された乳管を避けるために、胸を定期的に空にするのに十分な頻繁に赤ちゃんに餌を与える。プラグ付きダクトが発生した場合は、マッサージ、温かいパック、看護位置を変更して乳房のすべての領域から牛乳を除去します。

閉じたダクトは、乳房炎、乳房の感染症につながる可能性もあります。乳房炎は、ストレスを受けている母親でより一般的です。母乳育児は体にとって多くの仕事であり、ママはそれをしているとき、良い栄養と余分な休息（ああ、そのとらえどころのない賞）に値します。

「赤ちゃんと一緒にベッドでの1日は乳房炎の完璧な処方箋です」と、タコマのラ・レッシュ・リーグのリーダーでもあるライッサ・ラーソンは言います。医師は、抗炎症物や抗生物質も処方することができます。

5。友達から少し助けてください - そして数人の専門家

研究は私たちにそれを教えてくれますソーシャルサポートは、母乳育児の成功を促進します。母乳育児は単にうまくいかない場合がありますが、それは非常にまれです。

ノースシアトルのお母さん、メラニー・バーチは、3人の子供全員と一緒にツグミと乳房炎で苦労していることを覚えています。 「私を続けていたのは、私がそれをやろうとしているという決意でした」と彼女は言い、彼女は彼女の家族やコミュニティからも信じられないほどのサポートを持っていました。母乳育児の問題は、生理学的な問題と同じくらい感情的な問題である可能性があり、授乳中の母親はそれを乗り越えるために十分な励ましを必要とします。

「それがプロセスであることを覚えておくことが重要です」と、自分の3人の子供を育て、無数の家族をサポートしてきたエニッチは言います。時々、すべてが所定の位置に落ちるのに時間がかかります。 「女性が母乳で育てるたびに、母親と赤ちゃんの両方が一緒に母乳で育てる方法を学ばなければなりません」とエニッチは言います。 「それは毎回ユニークな状況です。」

6.混合メッセージに汗をかかないでください

おそらく、新しい母親にとって最も驚くべきことは、母乳育児のアドバイスの猛攻撃です。何に注意すべきか、何を無視すべきかを考え出すことは、一部の科学、一部の芸術です。大いに異なって、さらには矛盾するガイダンスの受信側にいることは、授乳中のママにとって一般的な経験です。あなたがする必要があるのはだけですあなたが機能するものを見つけるまで新しいアプローチを試してみてください、そしてあなたの母性の本能を活用することを忘れないでください- あなたは自分自身とあなたの赤ちゃんを他の誰よりもよく知っています。

Tera Schreiber彼女の子供を授乳しながら、少数の一般的な障害を経験しました。彼女は、ピュージェットサウンドエリアでの授乳の驚くべきコミュニティに感謝しています。