ハリウッドの脚本家でいっぱいのギルドは、すべての女性の出産の前に、病院へのマッドキャップ、マッドダッシュ旅行が行われ、赤ちゃんが自分の劇的な到着をする前にわずか数秒で到着することを信じてもらうでしょう。しかし、精通したお母さんは、出産の中心部のドアに腫れた足を置く前に数週間前に労働と出産の準備が始まることを知っています。出産計画の起草と、出生のニュースを待ち望んでいる予想家族や友人のコールダウンリストを組み立てることに加えて、出産バッグを詰めることは、少し計画、予見、そして私たちの時間テストの、母親のベットのチェックリストを少し計画していない赤ちゃんを産むことができる1つの側面です。
病院のバッグを梱包するための必需品：
- 服。労働には何時間もかかることがあります - または数日もかかります！ - しかし、少なくとも、プロセスでできるだけ快適になるようにすることができます。滞在中に居心地の良いゆるいフィット感のある衣装を1つか2つ着ることに加えて、柔らかくて快適なスウェットシャツ、セーターまたはローブ、温かい靴下、お気に入りのスリッパまたはフリップフロップをホールを歩いたり、赤ちゃんと一緒に家に向かったりすることもできます。仲間の新しいお母さんからのヒント：あなたとあなたのパートナーのために余分な服を持ってきてください - 出産は奇跡的で乱雑なので、あなたが汚れていることを気にしない快適な洗濯物を選んでください！これらの同じ線に沿って、貴重品を家に置いておきます。
- 情報と文書。 事前に計画し、病院に行く前にすべての情報と文書が順調であることを確認してください。保険カード（またはコピー）、病院の書類、小児科医の情報、出生計画のコピー、あなたとパートナーの運転免許証、家族や友人の電話番号、携帯電話の使用が許可されていない場合のコーリングカードを含めます。
- エンターテインメント。赤ちゃんだけがあなたが彼を望むほど速く来ることができたら！それまでの間、落ち着いて、あなたがそれを待っている間、面白い気晴らしのキャッシュを続けてください。軽くて簡単なことを考えてみてください。めちゃくちゃになった雑誌、テープの本、お気に入りの音楽やポッドキャスト、または映画を見たりカジュアルなゲームをしたりするためのオールインワンタブレット。
- 労働緩和材料。 時間を過ごすために手元にあることに加えて、あなたとあなたのパートナーが使って痛みを和らげるために使用できるいくつかの一般的なリラクゼーションアイテムを梱包することを検討することをお勧めします。新しいお母さんは、バックラボマッサージのためにピンとテニスボールを転がして誓い、多くの人は芳香族の天然オイルとローション（ラベンダーとミントを考えてください）は、労働中に非常に落ち着いて慰められると言います。
- トイレタリー。通常のもの（歯ブラシ、歯磨き粉、ヘアブラシなど）に加えて、良い保湿剤と穏やかなシャンプーと石鹸を詰めてください。また、多くの新しいママは、労働としばしば乾燥した病院の空気の間で、リップクリームが必須であると言います。髪の毛のためのヘアドライヤーと、タオルで拭くには敏感すぎるステッチを乾燥させます。
- スナックと飲み物。 自動販売機と病院の食事の間で、親が自分のスナックを詰めることを選んでいる理由は簡単にわかります！新しいお母さんのお気に入りのリストの上にあるのは、ハーブティー、フルーツと野菜、ナッツ、輝くまたは浄化された水、トレイや機械では利用できないお気に入りの軽食です。
- サポートアイテム。あなたが熱くなったときのハンドヘルドファンであろうと、あなたの愛する人のフォーカス写真であろうと、あなたが配達を通してそれを作るために必要なインスピレーションを与えるためにあなたの愛する人の写真であろうと、サポートはさまざまなお気に入りのアイテムで見つけることができます。一部の新しいお母さんは、砂糖のないキャンディーとロゼンゲンが忙しくするために何かを必要としたとき（そして口が乾いたときに）助けたと言います。別のトップピック？ベンディーストロー！あなたが神経の症例を持っているなら、また座ったり移動したりせずに水を飲むのにも、彼らは噛むのが良いです。
- 産後のニーズ。出生後、少しのR＆Rが必要になると言っても安全です（そして少し快適です！）。病院は通常、使い捨てのメッシュ下着を供給しますが、多くの女性は代わりに綿の「おばあちゃんのパンティー」を選びます。他の人は男性の綿の下着を誓います - 彼らは安く、十分なスペースを提供し、あなたが終わったときにそれらを投げて罪悪感を感じることはありません。ヒント：暗い色をストックアップしてください！
その他の必需品：マタニティブラジャーとマタニティパッド。アンダーワイヤーブラジャーは不快になり、潜在的に乳房炎を引き起こす可能性があります。最適な快適さのために、2〜3個のマタニティブラジャーを梱包することを計画してください。また、多くの新しいママは、衛生ではなく、産科が長さ、柔らかさ、吸収性に最適であると述べています。 2〜3個の12パックを購入することを計画します。車に乗るときにクッションを追加するには、防水パッドをスナップすることも検討してください。
- ベビーギア。車の座席と暖かい天気に適した服を着ることに加えて、赤ちゃんが世界に初めて旅行する準備ができていることに加えて、多くの新しい親が赤ちゃんの発表と彼らの赤ちゃんの本を詰めて、それらを最初の小さな小さなフットプリントを撮影します。また、あなたの新生児のために留意してください - ベビーネイルクリッパー。これらは、彼女が眠っているときや騒ぎをしている間、あなたの小さな人が偶然の傷を避けるのに役立ちます - それを安全にプレイする方が常に良いです！
- エキストラ。 多くの病院で施行されている携帯電話に対する厳格なポリシーを使用して、有料電話を使用する必要があると感じる場合に備えて、宿舎のロールを持参することを忘れないでください。予備の変更は、駐車場や自動販売機への迅速な旅行にも便利です。新しい親に指名された別のBiggie：カムコーダーまたはカメラ（バッテリー充電器または追加のバッテリーやフィルム付き）。
あなたが労働中にいる間：伸縮性のあるヘッドバンド、髪のネクタイ、または「シュシリー」は、仕事中に髪を顔から締め出すのに役立つため、リストに載っています。新しいお母さんは、クリップやボビーピンなど、プラスチックや硬い髪のネクタイを詰めないようにアドバイスします。また、パートナーが収縮の時間を確保できるように、秒針にストップウォッチまたは腕時計を含めてください。 （確かに、おそらくそのためのアプリがありますが、長年にわたって何百万人もの母親を配達するために腕時計がうまく仕事をしてきました！）
