私が7年生だったとき、私はジェシカという名前の友人がいました。ジェシカにはすべてがありました。それは、彼女は3人の娘の一人でした（私は祈り、毎年姉妹を拒否されました）。彼女の両親は熟練した教授でした。そして、彼女はピアノを含む私がうらやましかった課外活動のカレンダーを持っていました。

3人の娘の間では、鍵は常にジェシカの家でいっぱいでした。私が彼女のピアノのレッスン中にたまたま彼女の家にいたなら、私は彼女が彼女の教師のそばに座って、彼女のスケールを再実行している間、私は彼女の部屋で待っていました。

「あなたはとても幸運です」と私はピアノの神秘性をうらやましく思いました。

「私はそれが嫌いだ」と彼女はささやき、目を引き裂いた。 「私の両親は私に毎晩練習するように強制します。ピアノは私を病気にします。」

ジェシカの顔の表情を忘れたことはありません。私は自分の子供たちに彼らがやりたくないことを練習するように決して押し込まないと約束しました。

早送り25年。私の娘たちは、バイオリン、バレエ、サッカー、討論クラブなど、多くの課外活動に参加しています。私は彼らが練習することを要求することはめったにありません。彼らは現在10歳と12歳であり、これらの活動のいくつかを美しく行いますが、私がそれらをもっとプッシュした場合、彼らは2倍に達する可能性があります。

私は気にしない。

今日の子供たちが過剰に制限されているかどうか、そして課外活動が彼らが「情熱を見つける」ののに役立つか、彼らが本質的なスキルを開発するのを防ぐのかについて、果てしない議論がありました：退屈、想像力を活性化することから生じる創造性。

数年前、ブリティッシュコロンビア州バンクーバーの精神科医シミK.カン医学博士によってイルカの道を読んだとき、練習について冷やしたいという私の衝動が強化されました。睡眠不足とストレスに関する研究を引用して、カンは両親に、コミュニティと自発的な遊びに基づいて、激しいスケジュールを放棄し、「ポッド」生活を受け入れるように促しました。

a2014年の調査コロラド大学のボルダーによって、この思考を支持しています。より多くの時間を費やした子どもたちは、構造化されていないプレイに従事し、組織化された活動で時間が少ない子どもたちが、より高いレベルの実行機能を示していることがわかりました。

私の娘たちは、バイオリン、バレエ、サッカー、討論クラブなど、多くの課外活動に参加しています。私は彼らが練習することを要求することはめったにありません。

もちろん、子育ての本能をサポートする研究を見つけることができます。 2008年にマルコムグラッドウェルの外れ値（私の娘はまだ幼児だった）を読んだとき、私の子供たちが何でも成功するなら、私たちは彼らが10,000時間の「意図的な練習」をすぐに入手する必要があると確信しました。可能な限り。幸いなことに、a2014年プリンストン研究- パフォーマンスの平均12％の平均差しかないことを実践していることがわかりました。これは、よりリラックスしたアプローチをとるように私を説得しました。

私は子供たちを完全に予約する準備ができていませんでしたが、私は彼らに練習を強制しないと決めました。彼らが来週のバイオリンクラスに到着した場合、JSバッハのミヌエットNo. 1を改善せずに演奏してください。

私の子供たちが何かに情熱を傾け、熟練しているなら、彼らは自分自身をプッシュしなければなりません。私はしつこく、脅迫したり、圧力をかけたりしません。努力は前向きな強化で満たされますが、それは義務付けられていません。 （学業は異なります。完成する必要があります。）私の夫は同意しました。

この値を維持することは簡単ではありません。私は子供たちに自分の子供時代の不安と大人の野望を私の子供たちに投影したいという衝動と戦った。私はまた、子供たちに練習をさせないことは贅沢であることを理解しています。私の家族は課外活動とレッスンを買う余裕があり、「具体的な」利益なしでお金を使うことはその特権の延長であることを理解しています。

しかし、私たちにとって重要な教訓は、スキルの構築に一定の金額を費やすことではありません。子どもたちは、図書館での情熱、無料または手頃な価格のコミュニティベースのプログラムを通じて、または別の家族とのレッスンを交換することで探求できます。私の年上の娘はベーキングについて野生です。彼女は本から自分自身を教えました。私の若い娘は、この夏、かぎ針編みに夢中になり、親切な隣の隣人によって無料で教えられました。

私が子供たちに知ってほしいのはこれです。あなたはあなた自身の最高の動機付けであり、あなたがあなた自身の情熱を追いかけ、誰もあなたをしつこくや強制せずに自分自身を押し込むことを学ぶことができれば、あなたは何でもできます。

私はこれを見てきました - 楽しみを持つことと専門家になることの間のプッシュとプル - 私の娘と何度も何度も遊びます。どちらも、友人がエリートのサッカー選手に進化するのを見ていますが、彼らはRecレベルで幸せに滞在しています。昨年、私の長女は中学校の秋のコンサートで演奏しました。彼女は美しくプレーしましたが、彼女がより多くの練習をしているかどうかは、彼女がすでにより高度なオーケストラの1つにスロットに入ることができるかどうかを知っています。さらに最近では、最高の議論者である私の若い娘は、彼女がいくつかのクラスを逃し、追いつくために家で何時間も過ごしないことを選んだため、今年の討論大会に参加する機会を失いました。

しかし、あなたは何を知っていますか？彼女は幸せです。彼らは幸せです。彼らはリラックスし、ふりをし、空想する時間があります。私たちの子供たちは、私たちが彼らが試みるどんな追跡でも彼らをサポートすることを知っています。私たちは彼らにすべてを与えることを奨励します。やめることを思いとどまらせます。

しかし、私たちはそれらを強制しません。コミットされた時間数に重点を置いていません。私たちは、彼らが好きなことをするときに彼らがどれほど良いと感じさせるかに焦点を当てています。

私の年長の娘は、彼女が望んでいたので、彼女がオーケストラレベルを前進させるのを助けることを目的とした自主的な練習スケジュールでこの夏を過ごしました。私の若い娘は最近、フィドルをプレイするためにシアトルセンターの真ん中に立って公の場で演奏する恐れを克服しました。

子供たちは大丈夫です。