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全国準備月間に敬意を表して、PBS Kidsは2つの新しい嵐をテーマにしたエピソードを初演していますダニエルタイガーの近所そしてアーサー。私たちが愛するキャラクターをフィーチャーしたこれらの新しい冒険は、家族が人生の予期せぬ状況のいくつかに備える方法と、これらの課題に最も対処する方法を示しています。テレビ番組に加えて、PBS Kidsは、山火事、ハリケーン、竜巻などの自然災害から、コミュニティの暴力、自動車事故、その他の事故などの危機まで、家族が潜在的に危険な状況の準備と対処を支援するリソースを提供しています。 PBS Kids、Fred Rogers Company、Marjorie E. Pactプログラムによって開発されたこれらの役立つリソースは、恐ろしい、多忙な、または異常な状況で子供を育てる方法について両親のガイダンスを提供します。

コミュニティ、国家、または世界的な危機の時代では、幼い子供が何が起こっているのかわからないと想定するのは簡単です。しかし、子どもたちは両親の気持ちに非常に敏感です。彼らは両親の顔の表情と声の口調を鋭く認識しています。子どもたちは、何が起こっているのか、起こっている可能性がある場合に備えて、常に恩恵を受けます。

家族が緊急事態に備え、子どもたちが混乱したり恐ろしい状況に対処するのを助けるためのいくつかのヒントを紹介します。

予期しない出来事や緊急事態のために子供を準備する方法

家族が緊急事態を計画し、準備するための役立つステップ

最も心強い、事実の声で、緊急事態が発生した場合、これが何をすべきかを子供たちに知らせてください。

• 大人のヘルパーを見つけてください。彼らは何をすべきかを知っているでしょう。それは誰でしょうか？ママ、パパ、他の家族、最も近い警察官、教師など。

• 見て、聞いて、落ち着いてください。

• 毎日安全に保つ方法を練習できることを子供たちに思い出させます（自転車/スケートボードに乗るときに車やヘルメットを着用するなど）。

• あなたがすることを練習し、あなたの家族の安全計画を説明してください。

緊急時および緊急事態後の親のための役立つヒント

ストレスの多い時期には、これらの重要なステップは、親と子供の両方に安定性を提供できます。

• イベントの前、最中、および後に子供のメディアへの露出を制御します。これは、彼らにとって怖い、または混乱するかもしれない画像を管理する1つの方法です。

• 落ち着いてください。話すとき、あなたの最も落ち着いた、最も心強い声を使ってください。誰がそれらの世話をして安全に保つかを説明してください。

• たくさんの抱擁をしてください！

• ルーチンを保持します。おなじみのことをする方法は、子どもたちが安全だと感じるのに役立ちます。

• 本を読んだり、ゲームをしたり、物語を語ったりするなど、子供たちが楽しむことをしてください。

• 笑って楽しんでください。これは緊張を減らすのに役立ちます。

子供たちが変化や怖い状況に対処するのを助ける方法

子供たちが示すかもしれないストレス行動

ストレスを感じると、子供の行動はさまざまな方法で変化する可能性があります。ここに、子供が示すことができるストレスの多い行動の症状のいくつかは次のとおりです。

• しがみつく

• 泣きやすいか泣き言を言う

• 非常に静かであるか、より活発です

• 睡眠障害

• 食欲または食事パターンの変化

• 親指やトイレ事故などの回帰の兆候

子供たちが予期しない出来事を経験した後にサポートする方法

あなたの子供がそのような状況をナビゲートするのを手伝ってください：

• 励ましのふり遊び

• たくさんの抱擁を与える

• 子供たちが物語を描いたり語ったりするなど、自分の感情を表現するための安全な方法を提供する

• あなたの子供が話していることを注意深く聞いてください。彼らの気持ちを認めなさい。彼らが「あなたが「怖い」と感じているように聞こえるように聞こえる、「次に何が起こるのかわからない」、「悲しい」、「怒っている」など、彼らがどのように感じるかを説明する言葉を彼らに与えてください。気持ちにラベルを付けることは、あなたと子供たちを助けます。

• 「はい、____は起こりました。今では何かが違うかもしれませんが、同じことがいくつかあります。」子どもたちがそれらのものに名前を付けるのを手伝ってください。 「私たちは安全であり、物事を改善しようとしている」と思い出させます。

• 落ち着いていることを思い出して、子供たちがしがみついている、気まぐれである、または活発になっているときに理解してください。彼らが彼らの感情のコントロールを取り戻すのを助けることで、あなたが彼らを安全に保っていることを彼らに安心させます。

• ルーチンを可能な限り馴染みのあるものに保ちます。

• 子どもたちのメディア報道への暴露を最小限に抑える。

親へのサポート：ストレスの多い時期に自分の世話をすることを忘れないでください。そうです
子どもたちが自分の気持ちを共有し、日常生活をするために重要なことは、この同じアドバイスからも恩恵を受けることができます！あなたの感情や懸念を他の大人と共有したり、現在の状況に対処するのに役立つ日常生活を確立することは役立つかもしれません。自分の世話をすることは、あなたがあなたの子供の世話をするのを手伝っているもう一つの重要な方法です！

緊急供給キットの作成

緊急供給キットを準備することは、予期しないことに備えるために重要ですが、緊急事態について子供たちと話すための紹介としても使用できます。あなたの子供にあなたの家族の緊急キットの構築を手伝ってください（ダニエル・タイガーが次のエピソードで彼の家族とどのようにこれを行うかを参照）、そして彼らにすべてのアイテムの重要性を説明してください。

• 水（1人あたり少なくとも1ガロンの水、1日あたり1ガロン）

• 応急処置キット

• 追加のバッテリー付き懐中電灯

• 携帯電話と充電器

• 歯ブラシ/歯磨き粉/石鹸

• 缶詰と乾燥食品

• マニュアル缶切り

• 寝袋や暖かい毛布（家族の各メンバー向け）

• 衣服と頑丈な靴の交換（家族の各メンバー向け）

• バッテリー駆動またはハンドクランクラジオ

• 書籍/ゲーム/パズル

• お気に入りのぬいぐるみまたはおもちゃ。

キットを安全な場所に保管し、頻繁に新鮮なアイテムで補充してください。