赤ちゃんの人生は、マイルストーンの終わりのないチェックリストです：最初の笑顔、最初の歯、最初のステップ、最初の言葉。もちろん、このシェフモムの最もエキサイティングなマイルストーンの1つは最初の食べ物です！

あなたの赤ちゃんに「本物の」食べ物を導入することになると、2つのキャンプがあります：伝統的な離乳（TW）とベビー主導の離乳（BLW）。私は小児科医と話をしましたLinda Hung、MD。アレグロ小児科と自然療法医師と東アジア医学の開業医で博士Krystal Plonskiシアトル小児病院で。

一般に、固形食は4〜6ヶ月の間に導入されています。 4か月の訪問で、Plonski博士は患者の家族と兆候と発達のマイルストーンについて話し、その合図を探すために、食品の導入を開始するのは正しいことです。ハング博士は、あなたの子供があなたが食事をしたり、見たり、食べ物をつかんだり、良い頭のコントロールを見せたりするのを見ている子供たちに目を光らせていると言います。

そこから、Plonski博士は、「伝統的な離乳、ベビー主導の離乳、または2つのハイブリッド」を望んでいるかどうかを決定するのは両親次第だと言います。 Hung博士は同意し、親が「彼らが彼らの哲学と幼児の性格に最も一致すると感じる方法」を試すように勧めています。

それで、あなたはどのように選びますか？

伝統的な離乳

伝統的な離乳（TW）は、ピューレ、シリアル（母乳やフォーミュラを混ぜたこともある）、マッシュした食品で赤ちゃんを始めます。これを「ここに飛行機が来る！」と考えてください。離乳の方法：ピューレ化またはマッシュした食品は、スプーンに入れられ、赤ちゃんに摂取して、同軸の有無にかかわらず給餌されます。あなたとあなたの赤ちゃんが準備ができていると感じたとき、あなたは4ヶ月から6か月の間にいつでもTWを始めることができます。

テーブルフードは徐々に導入され、「子供が特定の段階を経て進行するにつれて、食物の質感と複雑さが増加します」とPlonski博士は言います。多くの親はこのアプローチに満足しています。なぜなら、名前が示唆するように、それは伝統的なものだからです（私たちの大多数は赤ちゃんのようにスプーンで育てられたピューレでした）。早くも生後4か月で食品の導入を開始できます。全体として、BLWよりも（わずかに！）厄介な努力が少ない（わずかに！）厄介な努力です。しかし、一部の人は、赤ちゃんがより少ないフレーバーやテクスチャーにさらされると信じている人もいます。このアプローチは、噛むことなく飲み込むことも教えています。

ベビー主導の離乳

の前提blw赤ちゃんはすべてを食べるということであり、私はすべてを意味します。もちろん、すべての食品は特定の方法で切断されているため、窒息する危険性がありません。この方法では、赤ちゃんは同時に自分自身を養う方法、さまざまな食品（さまざまなテクスチャー、色、フレーバーを含む）を楽しむ方法、そして噛む方法、そして飲み込む方法を学びます。

「このタイプの給餌の鍵は、子供が食べ物を拾って手で口に持って行くことができれば、それを窒息させる可能性が低下することです」とPlonski博士は言います。親にとってのメリット？赤ちゃんは私たちの食事時間を共有します。これは、準備する食べ物が少ないことを意味します（家族全員に1回の食事のみが作られており、StovetopやBlender Pureeing Foodsの後ろに汗をかく必要はありません）。

ただし、TWとは異なり、赤ちゃんまでBLWを開始することはできません 準備のすべての兆候を示しています（どんなに準備ができていても）。これには、生後6ヶ月に達し、少なくとも1分間独立して座ることができ、舌のスラスト反射を失うことが含まれます。母乳育児またはフォーミュラフィーディングを続けてください。これは、人生の最初の年を通して赤ちゃんの主要な栄養源であり続けるためです。

準備の最も重要な兆候の1つは？その赤ちゃんは食べ物に興味を示しています。それは私たちの家では悪いことです。私たちの家には、ニンニクのauteされたエビ、ローストしたブロッコリーの小花、レンズ豆のシチューは安全ではありません！

ピューレであろうと家族の夕食から始めても、赤ちゃんが固形食品を始めたときに順守する必要がある道路のいくつかのルールがあります。

編集者注：この記事は2019年に初めて公開され、最近では最近、2024年5月30日にアソシエイトエディターのKari Hansonによって更新および事実確認されました。