3歳のマギーは、テレビを見るマラソンの真ん中にいます。彼女のお母さんはマギーが見ることができるものについて慎重なルールを持っていますが、彼女は毎日4時間近く見ています。
8歳のケビンは、学校の準備をしながら、学校の準備をしている間、「リラックス」し、宿題が終わった後、彼の部屋でテレビを見ています。
そして、14歳のGraceはテレビをたくさん持っていますが、彼女はあまり見ていません。彼女の焦点は彼女のラップトップに焦点を当てており、翌日に予定されている英語の紙、Facebookの壁、そして即座のプログラムの間にタブを付けています。彼女は枕の下で携帯電話を持って寝ます。
あなたの家でこれが起こらないなら、おめでとうございます！あなたは、子供たちの間でテレビ視聴のために記録を打ち砕く傾向をバッキングしています。両親はインターネットやソーシャルメディアの怖い新しい世界を心配していたが、その無害な見を受ける箱（私たちが一緒に育った箱）は私たちの後ろに忍び寄っていたようです。専門家は現在、あらゆる年齢の子供たちの間でテレビの使用は史上最高だと言っています。
問題はどれほど悪いですか？昨年の秋、地元の研究者が未就学児についての衝撃的なニュースを見つけました。ほとんどの人は、専門家が彼らにとって良いと言うよりも多くのテレビを見ています。この写真は、年長の子供たちにとっても厳しいものになりました。 8歳から18歳までの子供の大規模な全国的な研究では、メディア消費が驚異的なジャンプを発見しました。アメリカのトゥイーンと10代の若者は、1日に4時間半のテレビを見ています。これらのiPod、DVR、およびコンピューターを追加すると、数値が毎日7時間半以上ジャンプします。それはほとんどフルタイムの仕事のようなものですが、彼らは週7日それをやっていることを除いて。
しかし、この厄介なチューブの傾向にブレーキをかけることは、これまで以上に難しくなっています。あなたの居間の象：あなたの子供のためにテレビを作る。「両親は、子供たちが見ているものを制御する能力をはるかに限られています。」
犯人？テレビを子供のポケットに入れたトートに耳を傾けるテクノロジー。子供たちが決して「彼らのショー」を見逃さないようにするDVR。 Huluやその他のWebサイトでは、オンデマンド表示を許可しています。 「私たちは何年もの間、テレビは寝室にいるべきではないと言ってきました」とChristakis氏は言います。 。 。また、電話機を[子供]寝室から遠ざけることは事実上不可能です。画面時間を制限する親にとっての課題は、かつてないほど大きくなったと思います。」
しかし、専門家は、それが凝視されているか、見事なメディアのマルチタスクであろうと、テレビウォッチングが子供の精神的および肉体的健康に打撃を与えているため、私たちは言うべきです。
ゾンビまで
未就学児の両親は、3〜5歳の子供を特に目的としたテレビ番組の世界があることを知っています。ロジャース氏の近所の時代は私たちの後ろに長いです。現在、ケーブルネットワーク全体は、話す犬や野菜、恐竜、裏庭のエイリアンのユビキタスなストリームを備えた、幼稚園のセットを楽しませる、そしてはい、さらには教育することに専念しています。
これらすべてから選択することで、親は画面時間に寛容になっているようです。シアトルチルドレンズリサーチインスティテュートのPediatric Researcher Dr. Pooja Tandon博士による最近の研究では、地元の未就学児の70％近くがテレビの推奨される1日の2倍の2倍を視聴していることがわかりました。 （アメリカ小児科学会[AAP]は、この年齢層の1日に2時間以下の合計スクリーン時間を推奨しています。）「スクリーンはどこにでもあります」とタンドンは言います。 「子どもたちが自宅にいるか、家庭ベースの保育環境であろうと、未就学児は以前考えられていたよりもはるかに高いテレビに触れています。」
なぜこれが悪いのですか？調査により、就学前のスクリーン時間が1日2時間を超えると、音声遅延、攻撃的な行動、肥満、学習遅延のリスクが増加することが示されている、とタンドンは言います。これらの発見はAAPの推奨につながったものです。では、なぜ親はなぜそんなに多くのチューブ時間を容認しているのでしょうか？ 「[テレビ]にはある種の快適レベルがあります」とタンドンは言います。 「両親はそれで育ちました。彼らはそれを潜在的に有益だと考えています。」
シアトルのお母さんサラ・ウェーバーは関係があります。彼女はたくさんのテレビを見て育ちました。 「私はおそらく毎日のテレビのスケジュールにまだ話し合うことができます」と彼女は言います。それが、ウェーバー自身の子供たち（ほぼ2人の娘と4歳半の息子が、おそらく1日30分にテレビがほとんどない」を見る理由の1つです。 「私は多くの人に「夜に夕食を作るの？」と尋ねます。」と彼女は言います。 「私たちはただ管理しています。」
「私の家族はいつもテレビを持っていました」とBurien Mom Kelsey Swiftは言いますが、彼女の反応は異なります。 。 。 。かなり良かったように感じます！」 Swiftは、3歳半の娘の視聴に正式な制限を設定していません。 「彼女は非常に忙しい社会生活を送っており、時には彼女はテレビの前で野菜を食べる必要があります」とスウィフトは言います。 「私の母の友人の何人かは、子供たちにテレビを見させることに本当に罪悪感を感じています。私は彼らが子供たちとどれほど忙しく、彼らが彼らを幸せに保つためにどれだけの仕事をしたかを知っています。時々誰もが休憩が必要です。」
あなたがその休憩に行くなら、すべてのショーが平等に作成されているわけではないことを覚えておくことが重要であるとタンドンは言います。この年齢層を対象としたいくつかのショーは、教育的で「親社会的」です。その他は非常に疑わしい（12ページを参照）。タンドンは、「年上の兄弟や両親が見ているので、未就学児がしばしば見ていることは大丈夫ではない漫画があります。」
モバイルになります
そして、それらの年上の兄弟は、特に彼らがトゥイーン・年に入るとき、多くを見ています。 Kaiser Family Foundation（KFF）による大規模な全国的な研究では、11歳近くのメディア使用における途方もないジャンプが発見されました。この研究では、その年齢で1日3時間以上の総メディア使用が増加しました。 11歳から14歳の子供は、1日あたり約8時間半のメディアを平均します。ただし、メディアのマルチタスクを考慮に入れると、実際には12時間です（すぐに到達します）。これは、そのすべての新しいテクノロジーが本当に作用する時代です。KFFの調査によると、8歳から18歳のすべてのほぼ半分は、彼らがオンラインでテレビを見たと言っています。彼らの3分の1は携帯電話でテレビを見ました。 「テレビコンテンツを消費する新しい方法の急増により、実際には38分の毎日のテレビ消費が増加しました」とレポート（Parentmap.com/moreでオンラインで検索）が述べており、その11％はiTunesまたはHuluで監視されています。 「したがって、この新しいメディアの世界でさえ、テレビの視聴は、何らかの形で、メディアの消費を支配し続け、若者の生活で1日4時間半を占めています。」それは2004年のわずか4時間未満から増えています。
そして、未就学児はHuluにログオンする可能性が低くなりますが、家族の車の裏でも、画面の時間もモバイルになりました。それはレントン・パパのコリン・ウォーカー・ナッツを駆り立てます。 「食料品店の駐車場に何回いるかを信じるのはまだ難しいと感じています。テレビ画面を載せて、ある種の漫画や子供のテレビ番組を演奏しているミニバンが見えます」とウォーカーは言います。 「子供たちにドラの修正を受けずに15分のドライブを生き残るように頼むのはそんなに多くのことですか？」
ウォーカーは、2歳の娘のスクリーン時間を最小限に抑えます。 「私たちは常にプラグインされている世代の子供たちを育てています」と彼は言います。 「窓の外を見ること、読書、音楽を聴き、夢を見ていることから学ぶべきことがたくさんあります。ある意味では、テレビは外の世界に目隠しをします。」
本当に見ていません
テレビがオンになっている間、最近では平均的な12歳の注意を払ってみてください。それは事実上不可能ですが、おそらくあなたが思う理由ではないかもしれません。実際にショーに夢中になっていないため、最近のほとんどのトゥイーンと十代の若者たちは、彼らが何か他のことをしている間、そしてますます編み物ではありません。
KFFのレポートによると、7年生から12年生の39％が、テレビを見ているほとんどの時間で別の媒体を備えたマルチタスクと答えています。別の29％は、ある時間にそうすると言っています。それはそんなに悪いことですか？
「子供たちが私たちよりもマルチタスクを上手にできることは間違いありません」とクリスタキスは言います。 「しかし、私たちはまだその意味が何であるかをまだ知りません。何が失われているのかわからない。ある費用がかかります。あなたは2つのことを同時に行いません。 Christakisなどは、失われる可能性があるのは、一度に1つのことに深く集中する能力であることを心配しています。 「私が見る限り、それは重要であり続けるでしょう」と彼は言います。 「あなたは間違いなくあなたの外科医に絶妙な注意力を持っていることを望んでいます。パイロットが、実際にはあまり面白くないかもしれない何かに集中し続けることができるようにしたいのです。」
10歳と13歳の2人の少女のスパナウェイの母親であるホリー・モリソンは、マルチタスクが彼女に忍び寄ると言います。各女の子には、ラップトップ、WiFiとテキストメッセージの携帯電話、ビデオ付きのiPod、電子書籍リーダー、および部屋にフラットスクリーンテレビがあります。ファミリーカーには、DVDプレーヤーがすぐに構築されています。「ガジェットのいくつかを購入しました」とモリソンは言います。しかし、私は今、それが私を悩ませている時点にいます。」
モリソンは、彼女の娘が宿題をしている間にFacebookとインスタントメッセージングを切り替えていることを知ったとき、彼女は「Net Nanny」ソフトウェアをインストールしました。しかし、他の制限は実施するのが困難です。 「彼らはiPodと[任天堂] DSIをバスルームキャビネットに忍び込み、バスルームの休憩を延ばし始めました」とモリソンは言います。そして、自由な時期に、「彼らは可能なあらゆる手段で自分自身を攻撃するようなものです」とモリソンは言います。 「テレビの時間には、テレビ、ラップトップ、携帯電話、側面のiPod、DSIなどが含まれます。」
ムーアによると、Bothell Mom Mary-Leah Mooreは、3人の10代と1人の子供たち（3人の10代とトゥイーン）を育てています。すべてに携帯電話とFacebookアカウントがあり、全員がコンピューターを必要とする毎日の宿題があり、すべてがお気に入りのテレビ番組を持っていますが、ムーアは厳格なルールが彼女の家では機能しないと言います。 「自然な結果が最も効果的であることを学びました」と彼女は言います。子供たちがテレビを見たり、テキストメッセージが遅すぎたりすると、翌日疲れて苦しんでいます。 「それは何よりもうまくいくと感じています」とムーアは言います。
「私は全体を規制するために非常に多くの異なる方法を試しましたが、私がそれから離れているほど、彼らはそれを自分で理解することがわかりました。」
それで、あなたはそれから離れるべきですか？ 「あなたが尋ねるべき最初の質問は、あなたの子供が学校で彼らにあなたの期待を満たしているかどうかです」とクリスタキスは言います。そうでない場合は、それは十分な焦点が起こっていないという兆候かもしれません。そして、たとえ成績が素晴らしいとしても、この新しい形の気を散らすテレビ視聴にはまだコストがかかります。 「親が安全に知っていることができることは、子供がマルチタスクをしている場合、脳はどのタスクでもうまく機能していないということです」とChristakis氏は言います。 「そして、私たちは長期的な影響について十分に知らないだけです。私たちは信じられないほど短い注目の範囲を開発しています。」
たぶん、子供たちがIcarlyの口から出てくるすべての言葉にぶら下がっていないことは、すべての悪いニュースではありません。一部の親は、特に宿題がすでに終了している場合は、テレビをただ座って見つめるよりも、子供たちがゲームをプレイしたり、友人と交流したり（オンラインでも）。 KFFの研究では、親が宿題の時間とは別に発生すると、メディアのマルチタスクがはるかに良くなることがわかりました。
しかし、タンドンは、すべてのスクリーンタイムが何か他のものを犠牲にして来ることを両親に思い出させます。読書、屋外で遊んでいますか？
「1日には限られた時間があります。」
Kristen Russellは、ParentMapのマネージングエディターであり、2人のメディアマルチタスクをストレートAの学生の母親です。
あなたはそれを知っていましたか。 。 。
71％8歳から18歳の人は、寝室にテレビを持っています。
79％8歳から18歳の人は、自宅に3つ以上のテレビを持っています。
64％トゥイーンと十代の若者たちは、食事中にテレビがオンになっていると言います。
5時間平均的な11歳から14歳の人が毎日テレビや映画を視聴しているものです。
出典：カイザーファミリー財団
テレビ使用のためのヒント
赤ちゃんのため：
2歳未満の赤ちゃんのテレビを避けてください。言語の発達や脳の成長を促進するアクティビティを選択し、演奏、読書、歌、音楽を楽しんでください。
2歳以上の子供の場合：
テレビの時間を許可する場合は、年齢に適したプログラムを選択してください。何を見るべきかのガイドラインを設定することに年長の子供を巻き込みます。ガイドと評価を使用して役立ちますが、プログラムまたはDVDが教育的であるという証明されていない主張に注意してください。子供向けに生産された漫画でさえ、暴力的または過度に刺激することがあります。
•テレビ時間を1日2時間以内に制限します。少ない方が良いです。
•食事中にテレビをオフにしておきます。
•「メディアフリー」の日を設定し、代わりに他の楽しいことを計画します。
•報酬としてテレビを使用しないでください。
•選択したプログラムが終了したら、テレビをオフにします。誰も積極的に見ていないときは、テレビをオフにしてください。
•子供と一緒にテレビを見る。あなたが見ているものについて話し、コンテンツについてあなたの子供と関わってください。
•テレビをベッドルームから締め出します。
出典：シアトル小児研究所、プージャタンドン博士
ウェブサイト
•メディアレビューの場合：常識的なメディア
•子供に対するテレビの効果、およびテレビ視聴のためのヒント：メディアと子供の健康に関するセンター、ハーバード大学医学部、cmch.tv
•全体をダウンロードしますカイザーファミリー財団レポート。
•説明テレビ評価。
•良いテレビ視聴習慣、子供のテレビに関する連邦規則などに関する記事にリンクするには、訪問してくださいparentmap.com/more。
テレビ番組
未就学児を避けるためのショー：
•SpongeBob SquarePants（ニコロデオン）
•トムとジェリーテイルズ（WB）
•スターウォーズ：クローンウォーズ（漫画ネットワーク）
•ほとんどのスーパーヒーローショー（バットマン、スパイダーマン）
•トランス（漫画ネットワーク）
出典：Pooja Tandon、Ph.D.、シアトル小児研究所
未就学児向けの推奨ショー：
•スーパー理由！ （PBSキッズ）
•好奇心george盛なジョージ（PBSキッズ）
•アンジェリーナバレリーナ（芽）
•帽子の猫はそれについて多くを知っています！ （PBSキッズ）
•Caillou（PBS Kids）
•クリフォードビッグレッドドッグ（PBSキッズ）
•想像力運動（ディズニーチャンネル）
•ni hao、kai-lan（ニコロデオン）
•ティミータイム（ディズニーチャンネル）
•WordWorld（PBS Kids）
ソース：commonsensemedia.org
