トレーダージョーズは、健康でおいしい食材を求める私たちのお気に入りの場所の1つです。しかし、人生が忙しくなったら、あなたがしたい最後のことは、家族の夕食をゼロから作ることです。そして今、あなたはそうする必要はありません！ TJには、たくさんの風味豊かなディナーショートカットがあります。私たちは、プライムソースからシーズン季節の肉など、手頃な価格のTJのハックを特徴とする手頃な価格のレシピのリストをまとめました。

1。ニンニクナンフラットブレッド

簡単なピザディナーのために、3つのTJのステープルを特徴とするKitchnからこのレシピをお試しください：冷凍ガーリックナン、真空パックマリネの野菜、お気に入りの細かいチーズブレンド。それらを一緒に投げ、15分後にオーブンで焼きます - そしてそれだけです！勝利のための派手なピザ。

2。15分間のチキンとキノアフライパン

20分以内に風味豊かで健康的なフライパン？はい、お願いします！ TJのリッチなトマトアラビアタソース、リッピングチキンソーセージ、たくさんの野菜を特徴とする、バターと一緒に演奏するこのクイックキノアフライパンレシピは命の恩人です。

3。ピーナッツソースとチキンサテ

棒の鶏肉は、棒の上にない鶏肉よりも子供にとってはるかに興味深いものです。クラブトレーダーのジョーのこのチキンサテレシピは、リトルを喜ばせることが保証されています。 TJの黄色いカレーソースとクリーミーなピーナッツバターが特徴のこのディナーはシンプルで、とてもヤムです。

4。ペッパーとコーンサラダを添えたイージーアサダ

季節ごとの肉は、私の日常のテーブルからのこのCarne Asadaのレシピにおける天才TJのショートカットの始まりに過ぎません。玉ねぎ、ピーマン、トウモロコシ、TJのフェタを振りかけると、これらのフレーバーは確実に喜んでください。

5。ポットステッカーの炒め物

Kitchnは、激しく簡単な炒め物のためのファブ3インチレディエントレシピで戻ってきました。 TJのポットステッカー、炒めた野菜、gyozaディップソースを一緒に投げてみてください。料理の指示については、完全な投稿をご覧ください。

6。グリルチキンとギリシャのサラダ

シンプルな夏のサラダが本当にその場所に当たることがあり、最小限の準備で新鮮なフレーバーの気分になったとき、Petite Chefブログであなたをカバーしています。このグリルチキンサラダには、TJの夢のようなフェタドレッシング、カリフラワーのタブブウレ、ナスのスプレッド、新鮮な野菜、わずか10分の準備時間があります。

7。ブルスケッタソースとソーセージを添えたカリフラワーグノッキ

わずか10分間の作業で一緒になっている明るく大胆なフレーバー？それは不可能に聞こえませんが、現代の適切な人は道を見つけました。 TJのカリフラワーのグノッキとブルスケッタソースが組み合わさって、低炭水化物の幹の傑作を作成します。ブログの完全な要約を取得します。

8。レンズ豆ティッカマサラ

TJのビーガンティッカマサラシンマーソース、蒸しレンズ豆、カリフラワーライスは、この簡単で健康的な肉のない食事の基礎です。私の日常のテーブルには完全な指示があり、ナンとマンゴーのチャツネの側面でこの風味豊かなディナーを提供することを提案しています。ヤム！