私が知っているすべての親は、すべてをするのに十分な時間を見つけるのに苦労しています。親になると、同時にスローダウンしてスピードアップすることを余儀なくされます。あなたの子供は、彼らがすべてを取り入れているので、あなたがスローダウンする必要があります。彼らは助けを必要とし、より遅いペースで動作しています。

一方、食事を提供し、スケジュールを手配し、通常の仕事をするように、あなたはまだS*％tを成し遂げなければなりません。さらに、運動、社交、睡眠の時間を何らかの形で見つけることになっています。誰がそのすべての時間を持っていますか？！

3歳未満の2人の子供の働く母親として、私は時間管理が絶え間ない闘争だと感じているので、ジュリー・モーゲンスターンの「Time to Parent」という新しい本を発見することに興奮しました。正直なところ、私はそれを読む時間が見つからないのではないかと心配していました。

しかし、モーゲンスターンはそれを取得します。彼女はあなたに最初の4つの章だけを読むためにパスを与え、その後、本の残りの部分をマニュアルのように使用します。私はこのアプローチがすぐに気に入りました。それは審査ではありませんでした。むしろ、モルゲンスターンは、両親が忙しいが、私たちは正しいものに集中したいと理解していることを理解していました。

正しいもの

それで、正しいものは何ですか？ Morgensternによると、ほとんどの子育ての責任は、提供、関係、教育、手配という4つのカテゴリに適合しています。たとえば、子供は食事を提供し、物事を関連付け、教え、遊びの日付を手配する必要があります。

しかし、人間を育てるだけでなく、人間である必要があります。だから、彼女は、あなたは自分の世話をすることを怠ることはできないと主張します。それには4つのカテゴリもあります：睡眠、運動、楽しみ、愛。

これらのカテゴリに時間が分かれたら、すべてのバランスを取る方法を理解する必要があります。支援するために、Morgensternは質問とレポートカードを含むテストを提供します。

私はそれを認めます：私はテストを一週間延期しました。ついにテストをしたとき、私はすぐに、より多くの時間を費やす必要がある領域と、あまりにも多くの時間を費やす領域を見つけました。このような時間を調べるのは良い目覚めの呼びかけであり、私は自分が強打されていない領域を知っているので、バランスを是正することに興奮しました。

それは私のためにどのように機能していますか？

各章では、Morgensternが時間を最大化する方法についてのアイデアを提供し、無視しているすべてのタスクに適合させることができます。彼女はあなたに「バックバックタイムを盗む」ことを提案します。たとえば、小児科医の待合室でその時間をすべて使用して、本を読んだり、ポッドキャストを聴いたりします。

別の例：カテゴリが私にとって何を意味するかを再定義します。私にとって、それは運動を再定義することを意味します。これは、Morgensternのテストによると、現在時間が少なすぎることです。数週間のジムのクラスにすぐにサインアップするのではなく、モルゲンスターンは小さいと言います。私にとって、それはヨガマットをリビングルームに入れて、できる限りYouTubeクラスに参加することを意味しました。それは小さな変化ですが、それはポジティブな変化です。

あなたが親になると、物事はすぐに変化し、それがどのように変化するかを調べる時間がありません。この本は、あなたがまさにそれを行い、ゲームプランを考え出すのに役立ちますので、あなたはあなたの子供が繁栄するのを助け、それでもあなた自身のために時間を作ることができます。