予見可能な将来のために全国の学校が閉鎖されているため、この奇妙な新しい現実を小さな方法でコントロールする必要性を感じて目が覚めました。この世界的なパンデミックではコントロールできないことはたくさんありますが、私の教師はまだ完全な装備を持っています。私はあなたがあなたの家族とのこの挑戦的な時期を乗り越えるためにあなたがいくつかの役立つアドバイスを見つけることを期待して私の考えを共有することにしました。

学校からのこの休みのために、私は家族として一緒に私たちの時間を利用して、学習の後方のスライドを避け、最も重要なことは正気を保つようにしたいと思います。ここに、私があなたが途中であなたを助けることを願っている7つのヒントがあります。

スケジュールを作成します

スケジュールを立てることは、家族全員がその日の期待を明確にするのに役立ちます。子供たちがいくつかの学習、いくつかの動き、いくつかの独立した作業時間、そしてあなたからの注意を払うために時代に構築します。あなたの毎日のスケジュールがあなたの典型的な（またはそれに近い）ルーチンを働かせ、運動し、行う時間があるように、あなた自身を含むすべての人のニーズを考慮してください。一日の初めには、幼稚園で行うように朝の会議を開催し、大人がいつ存在する必要があり、それが誰になるかを含め、あなたの一日について話します。

子供たちは私が私たちのスケジュールを作るのを助けてくれました、そして、私たちのいずれかが落ち着きがないかイライラしていると感じているなら、私はそれを参照するつもりです。私は芸術、科学、プロジェクトの時間を含めました。やる気になると、セロリの水に塗装や染料を塗るなど、特別なものを思い付くことができますが、物事を簡単に保つことを目指しています。

自然をお楽しみください

私たちの外出のほとんどは、社会的距離（他の人から6フィート離れたところにとどまる）の推奨事項では利用できませんが、自然は私たちのためにあります。圧倒されたら、外を選んでください。私たち人間は厳しい時間を過ごしていますが、私たちの生態系はこれのために変化しておらず、再接続する絶好の機会です。ですから、あなたの庭、あなたの近所、公園、地元のビーチ、ハイキングなどを利用してください。また、自然を研究し、コレクションを作り、私たちの周りに成長しているものとアートを作成することで、学習や創造的な機会にすることもできます。

この混乱を処理するために書いてください

私たち全員がこの恐ろしい時間を過ごすのを助ける1つの方法は、書くことです。ペンを紙に入れるという行為は、あなたの考えを処理して、より根拠があると感じるのを助ける強力な方法です。あなたがジャーナルや書いている人なら、これはあなたに自然に来るかもしれませんが、そうでない場合は、私がお勧めします。私は3歳と夫のためにも手に入れました。タイマーを設定し（開始するのにわずか5〜10分）、判断せずにペンを行かせてください。誰とも共有する必要はありません。希望は、あなたの子供があなたのリードに従うか、少なくともあなたを放っておいて、あなたが書くことができることです。あなたが始めるための正直で希望に満ちたプロンプトはここにあります：家にいることはどんな感じですか？あなたの家はあなたにとって何を意味しますか？子供たちは元気ですか？心配していますか？今から1ヶ月がどのように見えるかを望みますか？

読む

お子様が教室から離れて離れて「スライド」を避けるためのナンバーワンの方法は、読むことです。彼らの前で読んで、彼らと一緒に読んで、あなたに読んでもらいましょう。現在、ライブラリは閉鎖されていますが、オーバードライブを介してオーディオまたは電子ブックをチェックアウトしたり、自宅のコレクションからお気に入りに戻すことができます。とにかく、あなたが利用できるものを読んで、それも読み直してください。親しみやすさが慰めに感じるので、子供たちはしばしば同じ本を何度も読みます。あなたは彼らに小説を読むことができます。はい、小さな子供でさえ、たとえ彼らがそれを理解していなくても、あなたの声を聞いて耳を傾けることを楽しむでしょう。そして、あなたが手元にある素材に飽きているなら、あなた自身の本を書くことさえできます。

友達や家族とつながる（実質的に）

あなたの通常の日のこれらの小さな相互作用はすべて、この間に変化したかなりの対面の社会的経験になります。現実のつながりを維持し、友達とチェックインすることにより、孤独を軽減します。私はすでに、娘が友人と「たむろ」して作るためのFaceTimeの予定日を持っています。また、友人と一緒に集まり、カレンダーで（仮想）プレイデートを取得することを計画しています（子供向けですが、話す人がいます）。

あなたのコミュニティに手を差し伸べてください

今回は子供たちと一緒に家にいることは贈り物ですが、それも挑戦的です。また、私たちの家族の財政状況に大きな変化をせずに、子供たちと一緒に家にいることができることはどんな特権であるかをよく知っています。この学校の閉鎖とウイルスは、私たちのコミュニティに大きな影響を与えています。私は頭を最高の助けに巻きつけていませんが、両親が働く必要がある子供たちへの扉を開き、苦労しているかもしれない地元の中小企業をサポートする計画を立てています。私たちのコミュニティを最適に接続して支援する方法についての推奨事項がある場合は、それらを共有してください。 1つのリソースがですハンガー介入プログラム私の学校コミュニティにフードバッグを提供する人。

あなた自身や他の人の世話をしてください

みんな自分自身のために恵みを与えましょう。これは難しく、ストレスが多く、私たちが準備できなかったものです。世話をして、あなた自身とあなたの周りの人々のために恵みを持ってください。それが難しいと感じたら、それを認めても大丈夫ですは難しい。しかし、私たちは難しいことをすることができます。