4つのことは、熱波の間は常に心に留めておくべきです

Aman KumarBy Shohei

熱波で今週ワシントンに影響を与えます、州全体の多くの家族には、健康に関する質問や懸念を念頭に置いています。

トニー・ウッドワードシアトルチルドレンズの救急医療のメディカルディレクターであるMDは、今年の夏に子供を安全に保つ方法について、保護者と介護者に以下のアドバイスを提供します。

この抜粋された投稿は、もともとシアトルチルドレンズで公開されましたWebサイト。

1.子供を熱い車から除外してください。

車に一人で子供を残すと、暖かい日であっても、致命的な結果をもたらす可能性があります。

「それほど時間はかからない。子供の体は大人の体よりも3〜5倍速く加熱できる」とウッドワードは言う。 「これを、車の温度がわずか10分で20度近く上昇できるという事実と組み合わせると、危険で潜在的に致命的な熱ストロークが急速に発達する可能性があります。」

残念ながら、子どもたちは毎年、自動車内に閉じ込められた後、熱関連の死亡で死亡しています。によると子供と車の安全、年間の子どもの死亡数は約38、または9日ごとに1つです。

「これらの子供の大半は2歳以下です」とウッドワードは言います。 「この若者は自分の環境をほとんど制御できないので、彼らが安全であることを保証するのは私たち次第です。」

ここに、親ができることがいくつかあります：

  • 子供が後部座席にいるときに、車の後部座席に電話、財布、ブリーフケースを残します。この簡単なリマインダーは、介護者が車を離れる前に子供が配置されている後部座席を見ることを忘れないでください。
  • スマートフォンカレンダーにリマインダーを設定して、子供が服用され、デイケアで降ろされたことを確認します。
  • あなたの子供が遅れている場合は、数分以内にデイケアプロバイダーに電話するように依頼してください。
  • 車両を使用していないときは、車のドアとトランクをロックしてください。車は安全な場所ではないことを子供たちに教えてください。
  • 車に一人で残っている子供を見たらすぐに911に電話してください。

2。安全に水をお楽しみください。

地元の湖やプールは暑さからの休息を提供する可能性がありますが、親と介護者は水のプレゼントに注意する必要があります。

「own死はです2番目のリーディングの原因1〜14歳の子供の意図しない怪我に関連した死亡について」とウッドワードは言います。 「これらの事故の多くは予防可能です。」

ワシントン州のown死予防ネットワークワシントン州のスイミングプールやビーチがライフガード不足に直面しているため、今年は水の安全性に特別な注意を払うよう親に促します。

予防を念頭に置いて、ウッドワードはアドバイスします。

  • 1分間であっても、子供を水の中または近くに放置しないでください。水中や周りに気をつけて子供たちを見て、中にとどまる触れた距離幼い子供の。大人を交代させてもらうウォーターウォッチャー」グループイベント中。
  • 幼い子供は着る必要がありますライフジャケット水中またはその近くで遊ぶときやドックで遊ぶとき。子供、10代、大人は、湖、川、または海で泳いでいる間、ボート用のライフジャケットを着用する必要があります。
  • 外出や休暇でライフジャケットを持ってきてください。それらが承認され、適切にフィットし、快適である米国沿岸警備隊であることを確認してください。
  • 毎年子供たちに水泳のスキルを泳いでアップグレードするように教えてください。
  • 湖、川、または海で泳ぐことの危険に注意してください。暑い夏の日であっても、冷水は殺すことがあります。
  • 子どもたちは、ライフガードが勤務している場合、または経験豊富なスイマーが見ている場合にのみ泳ぐ必要があります。
  • プールには、4つの側面があり、少なくとも4フィートの高さがあり、自己ラッチで固定されているフェンスが必要です。
  • 池、5ガロンのバケツ、ウェーディングプールは、非常に幼い子供にとってdr死の危険です。バケツや水を散歩している水を空にし、子供が水の周りに監督されていることを確認してください。

3.太陽の多すぎるから子供を守ってください。

夏の数ヶ月はリスクがありますが、家族が屋外に出て活動を維持するのに最適な時期でもあります。 Woodwardは、両親が次の手順を実行することをお勧めします保護太陽への曝露の悪影響からの彼らの子供：

  • 太陽の光線は午前10時から午後4時の間で最も強いので、その間に特に注意してください。
  • お子様が外にいるときはいつでも、日焼け止め係数（SPF）が15〜30の日焼け止めを使用してください。UVAおよびUVB光線を保護するものを選択してください。
  • 外に出る30分前に日焼け止めを塗ります。 2時間ごとに、水の中にいるか、汗をかいた後に再申請します。
  • 子供をできる限り太陽から1人より若くて留めてください。長袖と長いズボンを備えた軽量の明るい色の服を着て、赤ちゃんを服用します。常に頭を覆ってください。生後6ヶ月未満の子供は、少量の日焼け止めを顔と手の後ろに置くことができますが、目や口に入れないように注意してください。
  • 太陽の燃える光線のほとんどは雲を通り抜けるので、曇りの日でも日焼け止めを塗ります。
  • 100％のUV保護を提供する赤ちゃんと子供のサングラスを選択します。
  • 90度以上で湿度の高い場合、子供は一度に30分以上外で遊んだり運動したりしてはいけません。
  • あなたの子供が飲むようにしてくださいたくさんの液体、たとえ喉が渇いていても。水が最適です。

4.窓の落下を防ぎます。

夏の天気には、両親と介護者が窓と扉を開いて、熱からいくらかの循環と救済を受けようとします。ウッドワードは、窓を開けることは幼い子供にとって大きな危険になる可能性があると警告しています。

「毎年、幼い子供たちは負傷し、窓から落ちたときに殺されます」と彼は言います。

これらの転倒のほとんどは、窓が開いている春と夏の数ヶ月に発生し、3,500〜になります。5,000人の子供毎年窓が落ちた後に入院しています。 「これらの悲劇は、子供の安全装置と慎重な習慣で防ぐことができます」とウッドワードは思い出します。これらのヒントに従って窓の落下を防ぐ：

  • ウィンドウ画面は安全装置ではないことを知ってください。それらは、子供を維持するためではなく、バグを締め出すためにのみ設計されています。ほとんどの窓の落下は、画面が適切にインストールされた窓から起こります。
  • 窓が4インチ以上開くのを防ぐために、子供の安全ウィンドウをインストールします。
  • 窓を4インチ以上開ける必要がある場合は、緊急時に大人が簡単に取り外すことができるウィンドウガードを取り付けます。
  • あなたの子供にあなたが窓の停止、ウィンドウガード、または子供の安全製品を取り外したりバイパスしたりするのを見ないでください。子どもたちは大人を模倣しているので、介護者が安全製品を迂回しているのを見ると、同じことをしようとする可能性があります。
  • 両面窓がある場合は、下からではなく、上から開きます。
  • ベッド、ベビーベッド、その他の家具を窓から遠ざけてください。窓から離れるために使用できる他のすべてのアイテムを保管してください。窓から落ちた子供たちは、家具、おもちゃ、さらには洗濯物に登りました。
  • 窓から少なくとも2フィート離れたところに遊ぶことをルールにし、他の介護者が窓の前の子供のないゾーンについても知っていることを確認してください。
  • 他の家を訪れるときは注意してください。窓やバルコニーのドアが子供向けにされていない場所を訪れた場合、訪問中にそれらを閉じてロックし、子供を注意深く見てください。

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