ウインク:あなたの子供がサマーキャンプでベッドを濡らすとき
現代の家族向けの睡眠ソリューション
彼女の繰り返しのコラムでは、著者と睡眠研究の第一人者であるマリア・マリア・ジェイコブソンは、その最も重要な子育てツールについての読者の質問に答えます:おやすみなさい。このエディションでは、ベッドとサマーキャンプの事故でのおもちゃについて何をすべきか。
私の未就学児はおもちゃをベッドに持って行くのが好きです:小型車、レゴ、動物の姿。おもちゃは彼を眠らせないように気を散らし、彼らは激しく不快に見えます。何かアドバイス?
あなたのTOTは、彼の就寝時のルーチンと環境に対するより多くの自律性とコントロールに対する完全に普通の欲求を示しています。それは完全に大丈夫です。
問題になる可能性のあるもの:せいぜい睡眠を不快にさせ、最悪の場合は窒息の危険になる可能性のあるオブジェクトで寝ることができます。そのため、レンガの建設、小型車、その他のプレイフィギュアなど、寝室を睡眠にやさしくないおもちゃのないエリアとして指定することは賢明です。
寝室の外にそれらのおもちゃを保管すると、子供の睡眠エリアを巻き落ちるための落ち着いたスペースにすることができます。また、ライトアウトの時が来たときに子供がおもちゃに包まれていることから生じる可能性のある就寝時のかんしゃくを防ぐのにも役立ちます。
彼が睡眠のために曲がりくねる前に、ファミリールームやプレイルームでこれらのおもちゃにおやすみなさいと言う前のベッドタイムの儀式を作成します。寝室には、豪華なフィギュアや人形などの睡眠にやさしいおもちゃのみを隠してください。彼がぬいぐるみや豪華な車のように、彼が寝ることができる柔らかく、undlyな睡眠に安全な遊びのバージョンを選ぶのを助けてください。
最後に、彼が望む自律性を彼に与えることで権力の闘争を率いてください - 彼が自分のパジャマと就寝時の物語を選ぶように奨励することは、彼が彼の睡眠環境とより平和に感じるのを助けることができ、ベッドでのおもちゃに関するあなたのガイドラインと戦う可能性が低くなります。
私の8歳の彼女は時々ベッドを濡らし、私たちはこの夏、彼女をSleepaway Campにサインアップしました。彼女は心配しています。何ができますか?
彼女は一人ではありません:推定500万人の子供米国ではベッドを濡らしました。
あなたの子供が事故の可能性を心配していて、使い捨てトレーニングパンツを梱包するという考えで悔やまれた場合は、彼女の小児科医に相談してください。医師は、夜間の尿の産生を一時的に遅くすることができる短期処方薬を提案し、キャンプやその他の状況の修正を提供し、特に恥ずかしいことです。
キャンプの前に、おかしなことをしたり、キャンプの前にトピックに重点を置いたりすることについて子供をoldっないようにしてください。
最後に、あなたの子供のキャンプカウンセラーにこの問題について慎重に警告します。キャンプが濡れに対処したのは初めてではありません。キャンプスタッフは、心を安心させるアイデアを持っているかもしれません。
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