15歳のイザヤゴンザレスは、テキサススクールのROTCプログラムを開始する準備をしている2年生になりました。それから、7月、彼の父親は彼が彼の寝室のクローゼットで死んでいるのを見つけました。近くでは、サポートされた電話がゴンザレスの自殺をオンラインで放送しました。

標識を見つけます

あなたの十代がこれらの自殺の兆候を示している場合、全国自殺予防ライフライン（1-800-273-8255）または小児科医。

• 自殺について話します
• 絶望感について話している
• 趣味の喪失
• 私物を配る
• 危険、自己破壊的、または特徴づけの動作
• 死への先入観

彼の両親は、息子がブルークジラチャレンジに参加したと言います。これは、自殺に至る一連の挑戦を促進する不気味なソーシャルメディアグループです。課題は主に10代を対象としているため、全国の学区はそれについて警告を発しています。彼が挑戦を始めたと言うロシア人2013年昨年11月に逮捕された後、多数の10代の死を扇動したことに対して有罪を認めた。

ブルークジラの挑戦は、最近の若者のライブストリーミングの自殺の一例にすぎません。

昨年12月、12歳Katelyn Davisジョージアのライブストリーミングをlive.meで自殺しました。翌月、14歳ナイカ・ヴィナントフロリダの死は彼女自身の死を放送しました。 4月、20歳ジャマル・チャンドラーブルックリンは、自殺で死ぬ前に彼の人生の最後の数分を流しました。

5月、警察は介入して命を救いましたジョージアティーンFacebook Liveを介して自殺を放送しようとしています。その同じ月、Facebookの共同設立者であるMark Zuckerberg発表そのFacebookは、暴力的なビデオをスクリーニングするために3,000人の新しい従業員を雇うでしょう。もちろん、イザヤ・ゴンザレスのような家族にとっては、助けは十分に迅速ではありませんでした。

何が起こっていますか？

これらのライブストリーミングされた悲劇は、厄介な傾向の公的な顔です、とシアトルチルドレンズ。疾病管理予防センター（CDC）によると、自殺は2番目の死の原因15〜34歳の十代の若者と若い大人の場合。 10代の15〜19人の料金は急速に上昇しています：2007年から2015年の間に自殺による死男の子の31％を増やし、女の子で2倍になりました。

CDCは、少女の22％以上と少年の11％以上が自殺を真剣に考えており、13％が死ぬ計画があったと報告しています。自殺の死の性別のギャップは、意図についてではなく、この方法についてのよりも、自殺を研究するシアトルの精神科医であるクリストファー・ファミー博士は言います。彼は、男性は銃を使用する傾向があると言います - 自殺に使用される場合は致命的な85〜90％ - 女性は錠剤に向かう傾向があります - 致死20％。

2007年から2015年の間に、自殺による死亡は男の子の31％増加し、女の子の2倍になりました。

この急な増加は何ですか？ティーンエイジャーが彼女の人生を終わらせることを決めた理由についてのNetflixのドラマ「Netflixドラマ」のようなバジーシリーズ「13 Reasse Why」のようなメディアの引火点を指すのは簡単です。しかし、ショーとその周辺の誇大広告は責任を負うものではない、とブルーナーは言う。 CDCデータは、ショーがデビューする2年前の2015年からのものです。

むしろ、2016年の「Suicide Squad」や2011年の「Suicide Room」などの「13理由」と「Splashy Films」は、その傾向の原動力よりもトレンドを反映していると彼女は言います。それでも、Breunerは、死亡率の魅力的な見方が脆弱で落ち込んでいる若者を誤解させることができることを心配しています。たとえば、「13理由」では、このプロットは、主人公のポストモルテムを描いていますが、鮮やかに生きています。

「実際には、あなたはあなたの友人や死んだ後に起こることに会うことができません」とブルナーは言います。 「一度死んだら、あなたはいなくなってしまい、ショーはそのポイントを作っていません。」

テレビや映画は別として、専門家は、10代の自殺のスパイクのためのより可能性の高い犯人は、10代の若者のテクノロジーへのアクセスの増加であると言います。インターネットの使用は、米国および世界中の自殺率に関連しています。インターネットの使用率が増加するにつれて、自殺による死もそうです。調査によると、自殺による死亡のニュース報道は自殺率の増加に関連していることが示されていますが、一般的にはより多くの自殺に関連しているのはインターネットの使用です。

スマートフォンの所有権は2011年以降29％増加しており、10代の73％がスマートフォンを所有していることを考えると、これは厄介なニュースです。ピューリサーチセンター。

使用できるリソース

以下のリソースで、無料で匿名でクライシスカウンセラーと接続してください。自傷行為のすべての即時の脅威については、911に電話するか、子供をERに連れて行きます。

• 危機テキストライン：テキスト741-741または使用Facebookメッセンジャー
• 全国自殺予防ライン：1-800-273-8255
• ライフライン危機チャット
• の自殺介入LGBTQ十代の若者たち
• の自殺介入トランスユース

自殺の最新の研究について学ぶには、訪問してください。

• 最前線ワシントン大学で
• アメリカ自殺協会
• 自殺、銃、公衆衛生、ハーバード大学公衆衛生学校
• 10代の自殺予防協会（訪問ここ高校向けの自殺予防ツールキットの場合）。

しかし、なぜ？

インターネットは、10代の若者に自殺自殺のウェブサイトやチャットルームに段階的な指示を与えるための段階的な指示を提供します、とトレーニングのディレクター、ジェニファー・バロンは言います最前線、ワシントン大学自殺予防プログラム。

ソーシャルメディアが自殺を指摘していない場合でも、もちろん、すべてのソーシャルメディアがそうではありませんが、脆弱な10代の若者が常に犠牲になっていると感じることを容易にすることができます、とバロンは言います。

「かつては、学校でいじめられている子供たちが家に帰って逃げることができました」と彼女は言います。 「クラスで人気がなかった子供たちは、近所の子供たちと一緒にいて、別の人になることができます。今、逃げることはありません。」

よく知られているように見える子供でさえ、以前の世代は対処する必要がなかったというソーシャルメディアからのプレッシャーがあると、「所有：青少年に社会的残虐性、いじめ、不正に立ち向かうように力を与える」著者であり、創設者尊厳の文化、社会正義教育および訓練組織。

「私たちは子供たちに何年もの間、ソーシャルメディアで間違いを犯した場合、大学に入学することも、仕事に就くこともないと言ってきました。 「特に、物事のために一生懸命働いて「間違い」を犯した子供たちは、彼らが生きるために何も残っていないと本当に信じているのではないかと本当に心配しています。」

彼女はマーカス・ウィーラーの自殺を指摘しています。アリゾナ州立大学の2位のクロスカントリーランナー、Wheelerは2015年に自殺で亡くなりました喫煙ポットのためのフルライド奨学金を失った後。 2016年、仲間のアスリートミッチェルワーノックは、飲酒のためにポールを越えた奨学金を失った後、同じキャンパスで亡くなりました。 WheelerもWarnockのどちらも、これらの事件が自殺につながったことを指定していませんでしたが、Wisemanは、子供たちがいるようなプレッシャーの明確な例だと言います。

ソーシャルメディアは、男の子と女の子の両方にとって、完璧であるというプレッシャーを促進します、とワイズマンは付け加えます。ソーシャルメディアの超接続された世界では、それぞれの10代がフィッシュボウルに住んでおり、孤立しているが絶えず展示されています。人生の浮き沈みは拡大しているようで、十代の若者たちは視点を失う可能性があります。

さらに、ソーシャルメディアは、この視点のすべての変化が、多くの場合、親の見解から外れて、自傷行為に向けて公的または個人的に促すことができる環境で展開することを可能にします。

つまり、子供たちは、両親が手がかりを持たずに、自殺の考え、行動、さらには協定さえすることができるということです、とバロンは言います。両親が10代が自己破壊的な考えを持っていることを知っていても、10代がそれらの考えに行動するまで十分に知らないかもしれません

オリンピアのママレナ*は自殺の見知らぬ人ではありませんでした。彼女のnieは5年前に自殺で亡くなり、彼女の16歳の息子はうつ病の発作を起こしがちでした。彼は怒っていたときに自殺について言及していましたが、レナは彼が死ぬ計画を立てるとは思わなかった。

その後、4月に、彼女は息子の親友が自殺で亡くなってから数日後にガレージに縄を見つけました。協定があったかもしれない、とレナは言うが、彼女は確かに知らない。 「私の息子は怒って落ち込んでいて、私は心配していたので、彼の友人は亡くなりました」と彼女は言います。 「彼らの友人全員が何ヶ月も苦労してきました。彼らは落ち込んでいます。彼らは薬物とアルコールを使用しています。彼らには野心がなく、彼らは30歳の前に死にたいと思っています。」

彼女は息子を怖がっていますが、助けることができないと感じています。 「私たちは、それが起こって以来ずっと（自殺の）効果を扱ってきました。」彼女は今、息子の自殺について額面どおりに言及しています。

あなたができること

人々がインターネット上にいるのと同じくらい残酷なのは、媒体にはつながりと癒しの力もあります。 「American Journal of Public Health」に掲載された研究によると、ソーシャルメディアは、カウンセラー、リソース、その他の形態のサポートなど、10代の若者を支援することにより、自殺予防の取り組みを支援できます。 Crisis Text Lineは、Facebook MessengerやAppsを介した無料の危機カウンセリングを提供しますmy3自殺の若者をサポートに接続します。

しかし、最良の予防はアナログです：あなたの10代と話をしてください、とBreunerは言います。自殺に関する汚名は、他の健康問題と同じようにそれについて話す場合、消散します。ここでも、メディアが役立ちます。

「あなたの10代が「13の理由」を見ているなら、それを彼らと一緒に見てください」と彼女は言います。 「視聴しないでください。死をテーマにしたプログラミングのメガドースは、一度に消化するには強すぎます。代わりに、すべてのエピソードを使用して対話を開始します。 [メインキャラクター]がどのようにして助けを求めて手を差し伸べたのかを尋ねます[そして、他のキャラクターが物事を違った方法で処理する方法を尋ねてください。」

十代の若者たちは自殺について長い議論に苦しむことはないかもしれないので、要点に到達してください。あなたの十代の内なる世界について直接質問してください。 「それは、直接的な質問が実際に10代に自殺を検討するように促すという神話ですが、それは私がいつも聞いている神話です」とBreuner氏は言います。調査によると、最も効果的な質問は単純です。落ち込んでいますか？以前と同じくらい楽しんでいますか？ 「これらは実務家が使用する診断的な質問であり、うまく機能することが証明されていることです」とブルナーは言います。

あなたの10代の答えを使用して、次のステップを導く、と彼女は言います。あなたの十代があなたに彼らが落ち込んでいると言った場合、または彼らが社会的撤退、突然の学問的トラブル、極端な気分変動、または自己破壊的な行為の兆候を示す場合、国家自殺予防ライン（1-800-273-8255）またはあなたの小児科医の権利を呼び出します離れて。結論：あなたの10代が自殺に言及したとき、それを真剣に受け止めてください。

直接的なコミュニケーションが最善ですが、バロンのような専門家は、ソーシャルメディアであなたの子供の生活と連絡を取り合うことも推奨しています。デジタル市民権について定期的に会話し、ソーシャル投稿を定期的に確認し、夜間にスマートフォンの使用を制限します。一部の介護者は、特にソーシャルメディアをナビゲートすることを学んでいる若い10代のために、Limitly、PocketGuardian、Barkなどの子供のソーシャルメディアの使用を追跡するのに役立つアプリを検討するかもしれません。ほとんどの場合、これらの追跡アプリは、介護者が投稿されたものにアクセスできるのではなく、子供たちが暴力的または性的コンテンツを使用または交換しているときにアラートを提供します。このようにして、10代が破壊的な社会的リプティドに流される前に介入することができます、とバロンは言います。

自殺の個人的な経験：一人のお母さんの話を読んでください。

最後に、両親は所有する可能性のある銃を閉じ込めるべきだとブルーナーは言います。 「銃の所有率は自殺の死に関連しており、子供は非常に衝動的であることを知っています」と彼女は言います。 「積み込まれた銃は、10代が自分が何をしているのかを考えることさえできる前に命を終わらせるかもしれません。それを考えることさえできます。アンロードされた銃を生体認証の安全に保管し、鍵や組み合わせを秘密に保ち、弾薬を武器とは別に保管します。」

自殺は死ぬことを望むことはめったにない、とバロンは私たちに思い出させる。それは、イザヤ・ゴンザレスの両親の両親に反映された感情です。彼らは息子が決して死ななかったと言います。むしろ、彼の死はソーシャルメディアがひどく間違っていた結果でした。そして、その死をライブストリーミングしますか？それは助けを求める最後の叫びだったかもしれません。

*名前が変更されました。