1週目：私の子供は準備ができていますか？
彼女の10歳の娘がスマートフォンを懇願しているので、私の友人は狂っていました。 「彼女の友達は皆、それらを持っているか、それを手に入れています。 「いいえ」と言いたい唯一のママですか？私はインターネット上ですべてを読んだことがありますが、私ができるようなトラブルを知っています。」
残念ながら、彼女は一人ではありません。 Tara Cousineau、Ph.D.は臨床心理学者であり、2人の10代のお母さん、CEOのCEOです彼らです、ストレス管理とセルフケアの分野で若者や十代の若者たちを動機付けるための研究ベースのテクノロジーツールを開発するウェブサイト。彼女はまた私と共同執筆しましたスマートフォンに優しい家族へのガイド、親がスマートフォンと10代の激動をナビゲートするのに役立つように設計されたハンドブック。
「長年にわたってエンゲージメントを話したり、ママやパパと直接話したりすることで聞いたすべてのフィードバックと質問の中で、これは夜に両親を維持する一番のことのようです」とCousineau氏は言います。
スマートフォンは本質的に悪くも怖くもありません。いくつかの簡単なプラクティスを使用すると、移行をはるかにスムーズにし、ドラマをはるかに少なくすることができます。
次の数週間にわたって、私はいくつかのガイドポストタラを共有したいと思います。スマートフォンの使用に関する情報とヒントをあなたのティーンまたはトゥイーンで提供することで開発しました。各記事の最後に、ガイドの無料コピーへのリンクもあり、詳細と詳細になります。
「しかし、他の誰もが持っています」
「他の誰もが持っている」ので、途方もないとティーンやトゥイーンにスマートフォンを取得するそれをする正当な理由ではありません。さらに、子供の発達年齢だけでなく、考慮すべきことがあります。あなたは彼らの認知的成熟についても考える必要があります。
息子や娘をコンピューター画面から引き離そうとしたことはありますか？テクノロジーは脳に非常に刺激的です。だからこそ、ガジェットと「クールなゲーム」は、人生の静かな側面よりも注目を集めています。そして、体と脳の発達に関しては、10年前よりもはるかに多くのことを知っています。
今日、機能的な脳MRI（脳イメージスキャン）は、科学者が思春期の脳で何が起こっているかを発見し、文書化するのに役立ちます。そして、この情報を持っていると、10代の若者に関しては、テクノロジーに関する決定を支援できます。
何が私たちに伝えているのか
単純なレベルでは、ティーンエイジャーや青少年にとって、脳はかつて考えられていたよりもはるかに変化しやすい、またはプラスチックであると調査によると。ジェイ・ギード博士とマクギル大学の彼の同僚がやった思春期の脳に関する広範な研究。研究者が見つけたものは、脳がどのように成長し、いつ成長するかに光を当てています。
脳の発達の重要な部分は、思春期の直前で、青年期まで起こっています。それは作ります思春期のリスクと機会の高まりの時代。
そして、それは、10代の若者がこの段階で、あなたが思うよりも頻繁に、より頻繁に別の方法で追加のサポートを必要とすることを意味します。
それはテクノロジーに関して特に当てはまります。 10代の脳はニューラルのつながりで爆発していますが、彼らのホルモンは、結果を考えることなく、自撮り、自撮り、ソーシャルメディアへの写真やコメントを投稿するなど、特定のふざけた態度に従事することを強要しています。
彼らはそれを助けることができません。それは彼らの生物学的な青写真にあります。そして、これらの成人の行動は、10代の脳の頻繁な幸福の急増によって悪化します。ドーパミンラッシュ脳の報酬センターでは、BFFと一緒にいること、異性とテキストメッセージを送信したり、何百ものオンライン「友人」とつながるなど、実際の生理学的な高さです。
それでは、このすべての研究はスマートフォンの観点から何を意味するのでしょうか？この新しい人生の段階を通して、これまで以上に関与し、10代を操縦することが重要です。あなたの仕事はガイドになることです
両方ともスマートフォンの前向きな体験をするには、最初からの対話を扇動する必要があります。彼らはコンピューター画面の周りに幼児だったので、おそらく彼らを導いているので、この次の段階はその拡張と考えてください。あなたがすでに話し始めて、テクノロジーを中心にあなたの子供と関わっているなら、彼らの最初の電話はその会話を続ける方法です。
言い換えれば、スマートフォンの使用と一般的なテクノロジーに対するマインドフルな全体的なアプローチをとることができれば、それほど気が遠くなるとは感じません。
時間は正しいですか？
10代にスマートフォンを与えることになると、本当に魔法の年齢はありません。しかし、あなたがそれを検討しているなら、一歩後退して全体像を考慮することをお勧めします。
あなたの子供はスマートフォンを「必要とする」ことはありませんが、緊急事態で役立つでしょうか？放課後の活動に変化がある場合、連絡を取り合う方法であなたの人生を楽にしますか？
あなたの家族生活とリソースはどのようなものですか？あなたの十代の感情的および社会的世界は何ですか？彼らは責任ある行動を示しましたか？彼らは自分の物事の世話をしたり、負けたり壊したりしますか？
あなたはあなたの十代と良いコミュニケーションを持っていますか？あなたの子供は、スマートフォンの潜在的なリスクと落とし穴を理解するのに十分な成熟していますか？
明白な、セクスティングやネットいじめのようなものに加えて、おそらくあなたの10代にとって最大のリスクは現実の経験から気を散らされている対面の相互作用。あなたの子供がスマートフォンとの生活をバランスさせることができると確信していなければ、おそらく時が合わないかもしれません。
確かではありませんが、とにかくそれらを取得することにした場合は、1日24時間前に画面を持たないようにプロトコルを確実に配置する必要があります。 （これらについては、今後数週間以内に説明します。）
12歳または13歳未満のTweenと子供の場合、標準的な携帯電話（「愚かな電話」）を検討し、そこから徐々にそれを取りたいと思うかもしれません。スマートフォンの責任に対して感情的に準備ができているかどうかわからない場合は、これは特に良い考えです。
次は何ですか？
スマートフォンを10代に引き渡すことにしたら、計画を立てることをお勧めします。車のロードマップを必要とするようなもので、最初のスマートフォンの浮き沈みをガイドするのに役立つ地図を持っているのは理にかなっています。
次回は、自分自身を教育することの重要性について話しますスマートフォンアプリについて設定と、前方の水域をナビゲートするのに役立つ基本ルールを設定する方法。
あなたの10代がこの新しい責任の準備ができているかどうか、そして旅のための詳細なロードマップの決定の詳細については、無料ガイドをダウンロードしてください。
