傍観者から：女の子のスポーツとサポートの重要性（1つ以上の方法で）

エリン・ボリと彼女の13歳の娘は、2016年に目標を持っています。一緒に5つのレースを走ります。レースの時間ではなく、一緒に時間です。自宅に他の5人の子供がいるため、全員が息子であるボリの母娘絆の時間の機会は限られています。

彼らの最初のレースでは、ペアは最近を選びました女の子のように走ってください5kマーサー島では、レースタイムを録音するためのチップがなく、125人の参加している少女と女性をやる気にさせるためにトップの女性ポップスターによって歌われたスーパーチャージされた音楽がたくさんあります。

傍観者から、ボリの男性は強い応援セクションを作りました。「これは重要です」とパパ・リーガンは言います。「私たちは彼らに一緒にいる機会を与えようとします。」

リーガンの権利。それは重要であり、しばらくの間一緒です。研究は、思春期として知られるボディモーフィング時間を通して女の子を運動させるのに役立つ2つのことを示しています：1つ、変化する身体と2つの女性のロールモデルに関する質の高い情報。

なぜその通常の古いブラジャーがそれをカットしないのか

ケイティ・ノウルズは、彼女の年齢のほとんどの女の子よりも早く彼女の体が発達していることを覚えています。それはスポーツを厄介にしたので、彼女はアクティブであることを愛していたにもかかわらず、彼女はそれらを避けました。

現在、「コーチケイティ」はベルビューの7〜18歳の学生を教えていますイーストサイドドリームエリートチアプログラムそして、最高のスポーツブラジャーを選ぶことに関する情報を共有するのに問題はありません。しかし、彼女は、「自宅と学校の両方で、女の子は間違いなく自分の体についてより多くの教育を必要としている」と付け加えます。

それがジョアンナ・スカル博士が見つけたものです最近の調査11〜18歳の2,089人の少女のうち、半分以上がスポーツや運動中にスポーツブラを着用したことはありませんでした。 46％は、胸が強制スポーツと運動への参加に何らかの影響を与えたと答えました（その数は13歳から14歳の少女の場合は51％でした）。

しかし、それが運動中に女の子が着ている実際のスポーツブラであるかどうかは本当に重要ですか？個人的な快適さのために、はい、Scurrは言います。10年以上前、彼女は、通常のブラジャーが対処するように設計されているよりもはるかに多く乳房が動いていることを発見し、女性の50％が運動中に乳房の痛みを報告しています。

悲しいことに、女の子は自分の選択肢を知らないことで、不快感に対処するよりもスポーツを中退する方が簡単だと感じることがよくあります。それは、フィールドにいる女の子が少なく、活動を続け、好きなことをしていることを意味します。

女の子だけのために

シアトルのPE教師であるチャックミルサップホイットマン中学校そして、2人の娘の父は、常にこの不快感を見ています。「この年齢には多くのモーフィングがあります」と彼は言います。「多くの女の子は、まだ自分の体にいるとは感じていません。」

「オプトアウト」現象は本物です、とミルサップは付け加えます。クラスでは、彼は定期的に歩数計を使用して学生の活動レベルを追跡しています。

私はすでに7年生から始まる判断を見ることができます。 [彼らは]お互いのサイズを立てています。

「歩数計の女の子のスコアは、彼らが自分自身の中で働く日よりも男の子がいない日にはるかに高くなります」と彼は言います。同じことは、女の子がクラスにいないときの男の子にも当てはまります。

「この年齢では、少年少女のダイナミクスには、特定の方法を見るというプレッシャーに言わなければならないことがあります」とミルサップは言います。「私はすでに7年生から始まる判断を見ることができます。 [彼らは]お互いのサイズを立てています。」

努力とパフォーマンスの違いは非常に重要であるため、昨年、ミルサップとホイットマンの別のPE教師は、単一性別のクラスを標準にするというアイデアをいじりました。しかし、女の子よりも少年が学校に通うよりも多くのことを含む多くの理由で、彼らはそれを実現することができませんでした。代わりに、彼らは少なくとも週に一度はPE活動のために性別を分離しようとします。

強くありなさい

女の子のみのスポーツにより、女の子は男の子の周りにいない方法でゆったりと断つことができます。また、女の子は女性のロールモデルを実際に見ることができます。週に2回、ジニー・ピエティラ、所有者MIアスレチッククラブマーサー島では、彼女が呼んでいるものをリードしますGirlstrongプログラム。 5年生から10年生の女の子は、女性のフィットネスインストラクターがサーキットトレーニング、ストレッチング、女性の身体に合わせたエクササイズを強化するために彼らをリードするので、続きます。

しかし、汗をかくことだけではありません。最近の女の子のクラスで、ピエティラは色付きのチョークを出し、スタジオの前の舗装に一言一言も書き留めるように少女たちに言いました。プロンプト：彼らがどのように感じているかについての「肯定」。

「強い」、「やる気」、「止められない」という言葉は、クラブの外で白亜のモザイクを形成しました。