あなたは夕食に座っていますバズ、バズ！お使いの携帯電話が振動し始めます。あなたは子供を練習に運転していますビープ音、ビープ音！電話がかかってきます。あなたはあなたの子供をベッドに押し込んでいて、スコーク、スコーク！アプリが再生されるように頼みます。失敗することはありません：テクノロジーは、最も大切な家族の瞬間を中断します。

確かに、当社のデバイスは私たちにつながり、情報を提供し、従事し続けています。しかし、車の食事、就寝時間、さらには時間さえも、ノーと言う必要があるときです。子供たちは、親が自分の携帯電話に費やす時間について不平を言い始めています。そして、私たちが自分の電話で線を引かないなら、誰がそうするでしょうか？電話ゾーンを作成することは、重要な家族の時間を取り戻すための鍵です。また、子供たちにとって重要な例を設定します。 3つの重要なハイテクフリー分野を切り開く方法とその理由は次のとおりです。

1。ディナーテーブル

より良い成績からより健康的なライフスタイルまで、すべてが家族として一緒に食事をすることに信じられています。テーブルにある電話は、これらの利点をブロックできます。著者のシェリー・タークルは言うテーブルに電話が存在することでさえ、人々が互いにつながりが少ないと感じさせます。食べ物の準備ができたら、全員に電話をオフにしたり、沈黙させたり、「邪魔しないで」と設定したりするように頼みます。そして応答がないことにうんざりしている場合あなたの子供の日がどうだったかを尋ねるとき、あなたがあなたの携帯電話で見た面白いことについて話し始めてください、そして彼らはすぐに彼ら自身の物語でチャイムに夢中になります。

2。寝室

あります科学的証拠携帯電話から放出された青い光が睡眠を混乱させること。睡眠不足は、学校のパフォーマンス、体重、幸福に影響を与える可能性があります。また、子供たちが少し時間を過ごすまで友達とテキストメッセージを送っている場合、彼らは日に照らして後悔することを言ったり投稿したりする可能性が高くなります。特定の時間を設定します子供が携帯電話を渡して、一晩あなたの部屋で充電するために寝る前に。

3。車

私たちはテキストメッセージや運転についても話していません。右？車の中の電話は、あなたが彼らを運転しているときにあなたの子供との会話を妨害します。それはあなたが顔を合わせていないからかもしれません、あるいはオープンロードが子供たちを開かせるからかもしれません。それでグローブコンパートメントに携帯電話を保管してくださいあなたの到着まで。時々、車は深い話が行われる場所です。そして、誰もそれを妨害したくありません。