州の青少年メンタルヘルスの緊急事態に対応します

Aman KumarBy Shohei

私たちは、私たちのすべての人生に打撃を与えてきた前例のないパンデミックに1年以上です。子どもと青少年はこれを鋭く感じています - 過去1年間、私たちは緊急治療室への精神的健康関連の訪問の大幅な増加と若者の自殺の増加を見てきました。

パンデミックの前でさえ、子供と青少年は、他の年齢層と比較して、過去20年間で自殺の最も大きな増加を抱えていました。しかし、学校が友人や家族から隔離され、私たちの生活に喜びをもたらし、劇的に変化することを楽しみにしているすべての通常の構造から、学校が仮想学習に移行したため、若者の自殺と自殺念慮がさらに増加し​​ています。

この投稿はもともとシアトルチルドレンズで公開されましたパルスでブログ。

メンタルヘルスの問題の劇的な増加

18歳未満の若者の4人に1人は、パンデミックの開始以来、2018年の10人に1人から自殺念慮に苦しんでいます。キング郡の自殺率は若者の30％増加しています。 3月15日、インスリー知事は、若者の精神的健康に対する緊急事態の状態を宣言しました。

シアトルチルドレンズは、救急部門で毎日見られるニーズに対処するために、行動健康危機ケアクリニックなどの革新的なプログラムを開発しました。これらのプログラムは、主に個人的な寄付を通じて資金提供されています。これらの信じられないほどの革新と寄付があっても、私たちは救急部門にやってくる若者や家族の数に対応しているわけではありません。

このサービスの増加は、州のメンタルヘルスケアシステムに大きな負担をかけています。外来患者のプロバイダーは、ニーズを満たそうとするために、通常よりも多くの若者を見ていることがよくあります。これは持続可能ではありません。

部分的な入院プログラムと集中的な外来患者プログラムは、外来診療所の訪問を待つことができないが入院を必要としない危機の子供たちのギャップを埋めるのに役立ちます。これらのプログラム治療を組み合わせます、スキルビルディング、家族グループ、およびコミュニティに故郷の若者を移行する際のサポート。しかし、ワシントンに存在するいくつかの部分的な病院と集中的な外来患者プログラムは、自己支払いまたは一部の商業保険会社を通じて資金提供されており、支払い能力を持っている人だけにアクセスを制限しています。これらのプログラムには長い時間があり、時には子供や10代をプログラムに導くのに数か月かかることがあります。さらに、これらのプログラムの一部は閉鎖されており、利用可能ないくつかのスポットの需要が増加しています。

これらのプログラムの多くが能力を発揮しているため、若者とその家族は、メンタルヘルスの危機を防ぐために必要なケアを受ける可能性がありません。多くの場合、子供が危機にinしているときの最も安全な選択肢は、緊急治療室に行くことです。私たちの州の緊急治療室は、パンデミックの開始以来、精神医学的緊急事態を紹介している青少年の大幅な増加を見てきました。入院患者の精神医学ユニット（シアトルの子供を含む）は、通常の季節の小康状態がなければいっぱいです。新しい入院患者のベッドは作成されていません。つまり、入院患者のケアを必要とする若者は、入院患者のベッドが利用可能になるまで、緊急治療室と医療床で待つ必要があります。これは私たちの州ではすでに季節的な問題でした。子供と青少年は、ワシントン州の緊急治療室で入院患者のベッドが開くのを数日間待たなければならないことがよくありました。過去1年間の困難の増加は、緊急治療室または小児床で精神科のベッドを待つことが、季節的な問題ではなく標準であることを意味します。

ワシントンが他の州と比較する方法

他の州と比較して、ワシントンには若者のメンタルヘルスに対する堅牢なケアシステムがありません。うまく機能しているシステムでは、子どもたちとその家族は、精神衛生の危機を経験する前に、必要なサポートにアクセスできるようになります。私たちの州のシステムには、部分的な入院プログラムや集中的な外来患者プログラムなど、若者をサポートし、集中的なレベルの外来患者ケアを提供するプログラムが必要です。これらのプログラムは、家族の保険のステータスや支払い能力に関係なく、利用できる必要があります。

私たちの州には、貧困に住んでいる家族、適切な保険に加入していない、またはメディケイドが集中的な外来患者プログラムにアクセスできない家族があります。これは、メディケイドを使用する可能性が高いため、色の人々に不釣り合いに影響を与えます。文字通り、これらのグループは子供に必要なケアを得ることができません。これは、なぜ全国的に黒人の若者が自殺の最も高い増加を見ているのか、そしてホームレスの若者が収容された若者の3倍から6倍の自殺を試みる理由を説明するのに役立つかもしれません。これらのグループは、彼らが直面している差別とストレッサーのために大きなリスクを持っているだけでなく、彼らが必要とするサービスにもアクセスすることはできません。

それで、私たちは何をしますか？

若者のメンタルヘルスの問題に対する認識を高めるとき、私たちは「私たちに何ができるのか」と頻繁に尋ねられます。励みになるニュースは、私たち一人一人がとることができる行動があるということです。ワシントン州の青少年メンタルヘルスシステムを改善するために私たちがとることができる行動と、私たちの生活の中で子供たちを支援するためにできることがあります。今が行動する時です。パンデミックは、これらの問題にさらに緊急に対処しました。これらのサービスはパンデミックの前に必要であり、現在重要です。私たちの子供たちはケアのためのより多くの選択肢が必要です。

システムを改善することを提唱します

ワシントン州は、若者向けのメンタルヘルスケアシステムを構築する必要があります。私たちは他の州の背後にいて、率直に言って、追いつくためにやるべきことがたくさんあります。最初のステップの1つは、メディケイドを通じて若者向けの部分病院と集中的な外来患者プログラムに資金を提供することです。ワシントンは、現在メディケイドを通じてこれらのプログラムをカバーしていない数少ない州の1つです。あなたはあなたの州の代表者に電話または書いて、彼らにこの利益に資金を提供するように頼むことによって、これを前進させるのを助けることができます。

あなたの子供や10代をサポートします

あなたの子供に話しかけて、自殺について尋ねてください。

あなたの子供や10代にチェックインしてください。彼らがどのように感じているか、そして人生で物事がどのように進んでいるかを尋ねてください。彼らの言葉を聞いて、彼らの行動にも注意を払ってください。あなたが話す以上に聞いて、あなたの子供が言っていることを本当に聞いてください。あなたの子供や10代が自殺について考えたかどうかを直接尋ねることが重要です。質問は自殺のリスクを高めることはなく、実際、生と死の違いになる可能性があります。それは苦労している人に安心を提供し、彼らが気づき、聞いたと感じるのを助けます。彼らが自殺について考えていると言ったら、落ち着いてください。

  • National Suicide Prevention Lifelineを助けてください：1-800-273-8255。
  • 自殺のリスクを減らします丸薬を取り除くそして銃器あなたの家から。削除できない場合は、安全なロックボックス、または別の安全な場所に置きます。
  • それらを放っておきないでください。彼らが自分自身を傷つける危険にさらされている場合は、911または地元の危機ラインに電話するか、緊急治療室に連れて行ってください。

助けを得る。あなたの子供や10代が苦労していると思うなら、外来患者のセラピストとのつながりが重要です。まず、子供の医師に紹介を求めるか、保険プランに保険ネットワークにいるセラピスト、心理学者、または精神科医のリストがあるかどうかを確認してください。連絡することもできます子供と10代のためのワシントンのメンタルヘルス紹介サービスお子様のメンタルヘルスのニーズに合った地元のプロバイダーを見つけること。あなたの子供や10代が苦労していることに最初に気づいたら助けを探し始めてください。これは危機を防ぐのに役立つかもしれません。ここにいくつかのヒントがあります何を見るべきか、どのように助けるべきかあなたの子供。

アクセスを削除しますあなたの子供が自分自身を傷つけるために使用できるものに。薬を閉じ込めます（市販の薬やビタミンでさえ）、銃が三重安全（荷降ろし、安全な、別の金庫に閉じ込められた弾薬がロックされている）または家から完全に（たとえば、一時的な転送を介して）除去されていることを確認してください。あなたの子供や10代が自分自身を傷つけるリスクがあるとは思わなくても、これは重要です。あなたは彼らが何と苦労しているのか決してわかりませんが、残念ながら、誰も知らずに苦労していた若者について頻繁に聞きます。また、若者が自分自身を傷つけることができるものへのアクセスを削除することは、自殺を防ぐための最良の方法。

若者のメンタルヘルスの問題と、苦労している可能性のある子供や十代の若者たちをサポートする方法について、自分自身や他の人を教育してください。無料の仮想を取ることができます青少年メンタルヘルスの応急処置キング郡とシアトルの子供たちの間でパートナーシップで提供されるクラス、そして読んだり、クラスを受講したりする学ぶことは命を救いますワシントン大学の最前線を通して。

検証を提供し、スティグマを減らします。あなたの子供の感情を検証しますそして経験 - 特にパンデミックの間、ティーンエイジャーになることは困難です。あなたの家、あなたのコミュニティ、そしてあなたの仲間とのメンタルヘルスについて話してください。大丈夫ではないことは大丈夫です、そして助けを求めても大丈夫です。

あなたの子供や家族がすぐに助けを必要としている場合は、郡のメンタルヘルス危機ラインに電話するか、741741のテキストホーム。

あなたまたは家族が物質使用障害に問題がある場合は、電話をかけることを検討してくださいサムサの国民ヘルプラインで800-662-4357。

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