自閉症スペクトルに子供がいる家族の場合、これらの時間は一意に懸念される可能性があります。構造とルーチンの混乱は、自閉症スペクトラム障害（ASD）を持つ子供にとっては深く不安定になり、行動の変化を引き起こし、新しい普通をさらに自分自身とその周りの家族にとってより挑戦的にします。

しかし、この前例のない時間は独自の試練をもたらしますが、特に私たちのルーチンを簡素化し、愛する人と再接続し、絆を深めるために、ASDの子供と一緒に家族に新しい機会を提供します。これらの機会を最大限に活用するために、ASDの子供を持つ家族は、構造、健康的な機能、学習、そして重要なことを促進する新しい管理可能なルーチンを確立しようとする必要があります。

現在の活動を維持する快適さを見つけてください

これらの時代には、親と子供のために働くルーチンを順守することが不可欠で相互に有益です。子供の以前のルーチンを可能な限り維持するようにしてください。これは、子供がこの新しい現実の変化を管理するのに役立つためです。その日のスケジュールで満たされたカラフルなチャートのような視覚ツールは、コントロールの感覚を強化するために不可欠です。

チャートはあなたの子供が次の時間を「見る」のに役立ちます：

• 起きろ
• 朝食を食べる
• 歯を磨く
• 服を着ます
• 私たちの雑用をしてください
• 私たちの体を遊んで動かします
• 昼食を食べる
• 静かな時間
• お母さんやお父さんと遊んで移動します
• 友達を訪ねる（実質的に）
• 夕食を食べる
• お風呂に入る
• 歯を磨く
• 就寝時の読書
• 寝る

ASDの子どもたちは、これが生み出す確実性に積極的に対応する可能性が高く、学習して遊ぶことを期待できる日の時点で、そして両親が仕事などの他の問題に焦点を当てるポイントで理解するのに役立ちます。

新しいスペースとルーチンを作成します

これらが挑戦的な時代であることを否定することはありません。そして、それは新しいルーチンと構造を意味します。あなたの子供に「新しい」活動を与えることは、彼/彼女に新しいスキルを学び、それに慰めを見つけることができます。

「新しい」アクティビティのいくつかのアイデア：

• 犬/猫を養います
• 食事の前に銀製品をテーブルに置きます
• ランドリー「靴下に合う」
• 描くか色「今日の絵」
• 外でボールを前後に跳ね返します
• 歩道のチョークで絵を描きます
• ブロックの周りの散歩ですべての「青」（または赤または黄色）のものを見つけます

これには、創造的な思考とおそらくいくつかの試行錯誤が必要になりますが、これは新しい活動、新しい思い出を作成し、子供に自閉症の貴重な機会を提供し、新しいスキルを学び、成長させ、開発する場所です。

柔軟になります

自宅での避難は、誰もが動揺するようにするのに十分です。だからこそ、あなたとあなたの子供の変化のナビゲートの成功を祝うことがさらに重要です。

成功を祝うためのいくつかのアイデア：

• 友人や家族を事実上「訪問」します。この重要な人を見ることは、あなたの子供にとって本当に励みになります。
• あなたの子供の友人や家族と一緒に仮想食事をしてください。お子様に銀器を画面の前に設定してもらうことができます。
• あなたの子供に指摘し、彼/彼女が「柔軟性がある」ときに彼/彼女に感謝します。あなたの賞賛は彼/彼女にとってとても前向きな強化です！
• できる限り子供の選択を許可してください。彼/彼女が本やビデオ、または「i-spy」色を選択できる場合、それは彼/彼女を新しい活動に巻き込むのに役立ちます。

あなたの子供は、大きな変化の中でさえ、慰めと喜びがあることを学ぶでしょう。自閉症の家族、そしてコロナウイルスの時代を通して他のすべての人にとって - それは学ぶ価値のある教訓です。