悲劇について論理的に考えるのは難しいです。感情は私たちを圧倒し、両親として私たちは戦いや飛行状態になります。私たちのパルスレース。速い出口を探します私たち自身の不十分さの現実私たちの家族を安全に保ち、世界を大丈夫にすることになると。

今週末、このように、このようにして、2012年12月14日にコネチカット州ニュータウンで20人の子供と6人の女性の銃撃を深く悲しみと苦しめたときに、このように感じます。私の家では、子供の耳から離れてさえ、キングサイズのカバーの下で壊れたささやきでは、かろうじて話すことができません。それはほとんど明白ではない恐れであり、名前を付けられない行為、もしも。

もしも…

それでも。ここに、私たちは、もしもその恐ろしいことを残していますが、それは、絶望の中で希望を見つけるという、お互いを慰めるという避けられない人間の仕事にも残されています。

悲劇について論理的に考えるのは難しいですが、時間は行動のためのスペースを作ります。家族やコミュニティは、それ自体の方法で悲劇のリマインダーを観察しなければなりませんが、私はあなたが対処し、行動の慰めを見つけ、鋭いニーズのために他の人を助けるのを助けるかもしれない3つのアイデアを謙虚に提供します。これらは、私が自分の家族やコミュニティ内で取るために選択した行動であり、母親として、最も難しいことに直面して集中する方法を知っている最良の方法です。

悲しみの中で子供たちを助けてください

銃撃を受けて、ニュータウンの家族やコミュニティ組織に数百万ドルが寄付されました。これらのドルは、癒しと支援の重要な仕事を支払っています。ニュータウンはまだ私たちの助けを必要としていますが、何千ものこともそうです悲しみの多くの永続的な影響に対処する全国のすべてのコミュニティの子供たち、大規模な悲劇、家庭内暴力、病気、貧困からのいずれから。

今年、私は誰もが知っておくべき信じられないほどの非営利団体に精通しましたが、十分な人はそうではありませんでした。心を持ったアート2002年シアトルで設立され、感情的な幸福を支援し、苦難の影響を受けた子どもたちの癒しのプロセスを促進しました。

何百人ものプロの芸術家やイラストレーターの助けを借りて、アート・ウィズ・ハートはプロデュースしますあらゆる年齢の子供向けの信じられないほど美しいアートブック。これらの出版物は本当にクールなアクティビティの本やジャーナルのように見えますが、密かに最先端の治療慣行を組み込みます子供たちが対処して癒すのを助けるために。落書きのおっぱい、たとえば、入院している年少の子供向けであり、ストレスの緩和を促進し、退屈と戦い、子供たちに恐怖を表現するための安全な場所を与える芸術的活動のコレクションを提供します。別の本、それについてのインク、治療的な執筆と芸術のプロンプトを組み合わせて、苦労しているトゥイーンと十代の若者たちが自分の感情を探求し、表現し、社会的および感情的なスキルを順応させるのに役立ちます。

なぜこのプロジェクトは、苦労しているかどうかにかかわらず、なぜ私たち全員にとって重要なのですか？

「トラウマを受けた小さな人々は、しばしば他の人を傷つける大きな人々になります」と、ハートの創設者であるアート、ステファニー・ロリグは言いました。

研究によると、少なくとも5人に1人の子供と青少年が精神障害に苦しんでいます。この数のうち、必要なメンタルヘルスサービスを受け取るのは20％だけです。 80％が取り残されています。

これらの本と彼らが促進するセラピーは、子供たちが痛みを解放し、それを大人に運ばないのを助けます。ロリッグはそう言っていますワシントンだけで80,000人の子供がこれらの本を使用できます、しかし、彼女の組織は、現在の予算で15,000しか支援できません。

また、心のリーダーとのアートは、他の専門家を訓練して、子供たちが苦しんでいる子どもたちを助けるために、本や資料をカリキュラムとして利用するように訓練します。彼らは最近、ニュータウンに、長い癒しの仕事を支援するために本、カリキュラム、訓練を受けて、セラピスト、カウンセラー、10代の若者を担当しました。 1000人のニュータウンの子供たちがこれらの本を持っています。ジャーナルという本を受け取った13歳の少年「私たちのすべての悲しみの治療。」

ハートブック付きのアートは、危機にinしている子供たちや、日常の課題に苦しんでいる子供たちに有意義な贈り物をします。

ニュータウンとのハートとのつながりのあるアートの詳細をご覧くださいこのビデオで。この努力をサポートできますかこれらの信じられないほどの本のいずれかを子供への贈り物として寄付すること、または与えることによって？

勇気を持って行動します

ParentMapでは、2014年を作成しています銃の感覚の年。私たちは、銃、暴力、家族の交差点に焦点を当てた読者のコンテンツをもたらすことを約束しました。私たちは家族や銃の物語を語る。私たちは聞く声を招く。私たちは誇らしげにサポートしていますI-594。

確かに、銃規制の普遍的なバックグラウンドチェック、ロック法、法執行機関が保護命令で提供された個人から武器を押収する能力など、銃規制と安全対策の増加は、すべての銃による死を妨げるものではありません。銃の死を減らすための多くのステップがあります賢明な銃の法律より広い精神疾患サービスにより賢い子育て。単一の解決策は、1年生が教室で撃たれたり、母親が夫に撃たれたりすることを必ずしも妨げません。

私たちは皆、聞いたことがあります「銃は人を殺さない、人々は人を殺す」マントラ。

それは単なる言葉遊びです。このように試してみましょう。銃は人々を簡単に殺すことができます。サンディフックの悲劇以来、あまりにも多くの子供たちが銃で亡くなりました - 偶発的な銃撃、家庭内暴力殺人、そして自傷行為の悲劇で（メディアで報告され、マザージョーンズによって追跡された194の銃撃、127人の子供が自分の家で死亡しました。 52銃を含む銃は無担保のままです）。しかし、これでさえ、銃による暴力による正確な死の数、数えるのは難しいです不一致と集中データの欠如を報告するため。今年銃に失われた膨大な量の視覚のために（33,000人を超えると推定されています）、参照してくださいスレートのクラウドソーシングタリープロジェクト。

サンディフック虐殺以来、年間に2,700人の子供が米国で銃で殺されたと推定されています。それは135の砂質フックに相当しますちょうどこの1年。

しかし、サンディフック小学校での撮影から12か月で、ほぼすべての州が少なくとも1つの新しい銃法を制定しています。新しい法律のほぼ3分の2が制限を緩和し、銃所有者の権利を拡大します。

親として、私たちは賢明な銃法を擁護する勇気を示し、子供たちの武器へのアクセスを認識することによって、そしてによってこれらの統計に影響を与えることができます。銃を手から遠ざけるために私たちの力ですべてをしている未成年者とAdultswhoの責任を持って使用することはありません。

銃が無実の人々や子供を傷つけるにはあまりにも頻繁に使用されると信じている場合、子供がアクセスできない銃にアクセスできると信じている場合は、今年は勇気を持って行動してください。オリンピアやワシントンDCで行進する必要はありません（人生は忙しいです）。

しかし、考慮してください請願書に署名（その後2014年から11月までの間に、提唱するユニバーサルバックグラウンドチェックの有権者の通過）;会話に参加しますあなたの学校やコミュニティでの暴力について;あなた自身の家族の問題を提起します。あなたの子供が遊ぶ家の銃について尋ねてください。より安全な、Saner Gunの規則について話してください。私たちの文化における暴力の役割と、子供たちが自分のスクリーンやメディアで受け取るメッセージについて一生懸命考えてください。

ただしてください

これは簡単です、そして私はあなたにそれをする方法をあなたに話す必要はありません。時々、あまりにも頻繁に、私は忘れています：スローダウン、プラグ、私の子供や私のパートナーにチェックインします。私たち全員がここにいるという祝福された事実に感謝します、OK。

ただしてください。

今日、私の娘はこの投稿の一番上に写真を描きました。「20人の子供とその先生の私の写真」と彼女はそれを呼びました。彼女はサンディフックについて知りません。私たちは昨年子供たちに伝えるのはあまりにも恐怖を感じましたが、それ以来はそうしていません。

「なぜ20？」少し不安定に尋ねた。

「それがクラスの大きさだ」と彼女は答えた。

「地面に横たわっている人はどうなりましたか？」私は息を止めて彼女に尋ねた。彼女はどういうわけかサンディフックを知っていましたか？

「彼女はカートホイールをしている」と私の娘は言った。

ただしてください。

私がそれを書くように、それはウーウと説教のように聞こえますが、それから私はあまりにも馴染みのある気持ちを覚えています。何かが豊富な感覚。世界を称えることは決してありません。そして、私は私の子供たちを見ています。彼らの顔の貴重な曲線は、世界のすべての良いすべてに値する他の20人の子供の頬のように柔らかくて甘いものです。

そして、私はそれらを私に引っ張っているので、今のところ、私たちはただいることができます。

学校のドロップオフとコーヒービングの間に、ナタリーシンガー - ベルシュは、ParentMapのマネージングエディターです。彼女は夫と2人の学齢期の娘と一緒にシアトルに住んでいます。