1。あなたが流産しているかどうかわからないとしても、悲しむことは大丈夫です
私はあなたが状況を悲しむことができることを自分で理解しなければなりませんでした。損失である必要はありません。トイレットペーパーのピンクの最初の小さなスポットは、最近の性別、UTI、膣感染、着床または流産など、何でも意味します。重要なのは、あなたがまだ確実に知らないことです、そして それは試練全体について最悪の部分になる可能性があります。何が起こるのかわからないだけで、その間悲しんでも大丈夫です。
2。「足を上げて」しないでも大丈夫です
5つの流産の1つで、私は文字通りトイレに座って、不動産業者と電話で話し、最初の家で閉じました。そして、それは当時の私にとって正しいことでした。
肥沃度との長い疲れ果てた戦いの後、大人を扱うのは私にとって良いと感じました。その特定のシナリオでは、私は弱く、無力で敗北することにうんざりしていました。家で閉鎖することは必要なことであり、私はそれをする力と達成感を感じました。それは私が癒すのを助けました。
一方、カタルシスの感覚は、他の誰かにあなたの世話をさせることから来ることがあります。横になって泣きたいと思うなら、してください。私もそれをしました。これを実現する方法が複数あることを知ってください。あなたのケア提供者が、横になって妊娠を維持するのに役立つかもしれないと説明しない限り、あなたに正しいと感じることをしてください。
あなたは何か間違ったことをしたので、あなたはあなたの赤ちゃんを失いませんでした...時々、彼らが起こるので物事が起こるだけです。人生の一部は喜びです。その一部は痛みです。
3。すべてが「理由で起こる」わけではありません
または多分それはそうです。私は本当に知りません。私のポイントはそれです これは、流産を経験している人に言うのが最悪のことです。女性は、最初から罪悪感を抱いている専門家です。私たちはすべてのために自分自身を責めるように教えられてきました。当然、私たちがやったことやしなかったことのために流産を経験すると考えるのは非常に簡単です。
何か間違ったことをしたので、赤ちゃんを失いませんでした。それは、神や宇宙があなたを罰しているからではありません。それはあなたがあなたの妊娠にあなたの肯定的な思考を十分に捧げなかったからではありません。時々物事は起こるので起こるだけです。人生の一部は喜びです。その一部は痛みです。
4。あなたのパートナーはおそらくあなたとは違って悲しみを経験するでしょう
あなたのパートナーや配偶者は、おそらく悲しみ、悲しみ、そしてあなたに似た感情の範囲を感じるでしょう。失敗感、不十分さ、自分の身体の疑い、さらにはうつ病でさえ、パートナーにとってはすべて正常です。しかし、何が類似しているかに関係なく、いくつかの重要な違いもあるかもしれません。
あなただけがあなたの体に住んでいます。あなたが非常に明確でコミュニケーションがあるとしても、あなたはあなたが何を経験しているかを本当に理解する唯一の人です。物理的な症状はすべて、非常に微妙で、プロセス中にあなたの心を通り抜けるすべての感情と思考と相まって、あなたの状況をあなた自身のものにします。あなたのパートナーは、おそらくあなた自身と同じくらい深遠な悲しみを持っていますが、それはおそらく異なるでしょう。そして、たとえ彼らがそれをまったく表現していなくても、それはおそらくそこにあります。
5。あなたは（通常）流産することができますが、あなたが望むときはいつでももう一度やり直すことができます
私は超音波による最初の流産について知りました。私はすぐに部屋に案内され、D＆Cの準備ができました。看護師が良い静脈のために私の腕を感じ始めたので、私は感情的な怖がっていました。幸いなことに、私は自分の自己が彼女が何をしていたかを尋ねることができることに気付きました。彼女は、IVを置くのに最適な場所を見つけていると私に言った。
それは別の質問のラインを始めました。なぜIVが必要なのですか？私はD＆Cを持っていることを知らされました - 尋ねられませんでした。私はそれを持っている必要があるかどうか尋ねました。医者は立ち止まって、「まあ、いや、必ずしもそうではないが、なぜ女性が家でこれをやりたいと思うのかわかりません」と言った。
私はまだ多くの理由でその医者を尊敬していますが、 多くの女性は、おそらく他の選択肢があることを知らずにD＆Cを持っていたことを知っています。私はただ家に帰ることができるかどうか尋ね、私はそうする権利の範囲内であると知らされました。私は痛みのために処方箋を与えられ、途中で送られました。
私は初めて自宅で流産し、その後4回も流産しました。私は十分な情報を得ていました。私は何を探すべきかを知っていました、私は「通常の」とは何か、そしていつ医者に電話するかを知っていました。私は24時間の看護師ラインでチェックインし、一度医師に直接電話して、すべてが大丈夫であることを確認しました。私は典型的な状況から変化したことがないので、私は自分の家のプライバシーと平和を流産させることができました。
私はあなたがこのようにそれをすべきだと言っているのではありません。あなたが好きなように基本的に流産することができます。 D＆Cを持って、病院に行き、自宅でそれをしてください。多くの選択肢があることを知ってください。
もう一度試してみると、しばらくの間再試行するのが安全でないとみなされる状況があります（臼歯の妊娠の場合と同様）が、医師が待つ正当な理由がない限り、あなたが好きなだけか遅れてもう一度やり直してください。
あなたが流産を経験しているかもしれないと思うなら、あなたは一人ではないことを知ってください。これは、私たちが社会で実際に話しているよりも一般的です。選択肢があり、権利があります。申し訳ありませんが、あなたはこれを経験していますが、あなたはそれを一人で経験する必要はありません。
編集者注：この記事は元々から公開されましたノーススタードゥーラサービス2016年のParentMap、2019年9月に更新されました。
