新しいしわ研究は、顔の線と骨粗鬆症の間の可能なリンクを示しています
あなたの眉の間の深い溝は、太陽の下で目を細めた生涯よりも深刻なものを示している可能性があります。 WebMDは、イェール医学部の研究が、早期閉経における女性の顔のしわの深みを、骨粗鬆症の発症の可能性と結びついていると報告しています。

デュアルエネルギーX線吸収測定スキャンと超音波を使用して、研究者は、40代後半から50代前半（テストの3年以内に閉経を受けていた）と、顔と首のしわのために、3つの場所での骨密度のために144人の女性をテストしました。 。彼らは、年齢、喫煙、体重などの他の要因に関係なく、女性のしわが深くなるほど、骨密度が低くなることを発見しました（すべてが骨の健康に影響します）。そして、はい、眉の間の溝は、他のどの顔のしわよりも骨密度が低くなることを指し示しました。

研究者たちによると、犯人は、皮膚と骨の産生の重要な要素であるタンパク質であるタイプ1コラーゲンの損失である可能性があると研究者は言います。閉経後、女性はホルモンのレベルが変化するにつれて1型コラーゲンを失い、それが顔の溝につながり、おそらくより脆弱な骨につながります。

2011年にアメリカ内分泌学会に提示されたこの研究は、まだ医学雑誌に掲載されていません。イェール医学部の生殖老化および骨健康プログラムのディレクターであるリード研究者のルブナ・パル博士は、この研究がもう1年続くとWebMDに語った。彼女は、さらなる情報が彼らの予備的な調査結果を確認することを望んでいます。

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生涯にわたる健康な肌
老化は七面鳥の首を意味する必要はありません。メイヨークリニックによると、私たちが生涯を通じて行う選択は、年をとるにつれて肌の状態に影響を与える可能性があります。

滑らかにしてください：

1。太陽から離れてください。太陽の露出はしわや年齢の斑点を引き起こすため、午前10時から午後4時の間に太陽から離れて、常に日焼け止めを使用します。

2。喫煙しないでください。あなたはすでにそれを知っていますが、本当に：喫煙は酸素の肌を使い果たし、コラーゲンとエラスチンに損傷を与え、煙を避けるために目を細めながら目の周りに小さな線を作ることができます。

3。あなたの肌に甘くなります。長く服用したり、熱いシャワーを浴びたり、皮膚からオイルを厳しい石鹸で剥がさないでください。入浴後に乾燥させる代わりに、肌に水分を維持するために乾燥させてください。次に、保湿剤を塗ります。

4。よく食べなさい。あなたは本当にあなたが食べるものです。果物、野菜、穀物には栄養素が輝く栄養素が含まれており、いくつかの研究では、脂肪や炭水化物が少ない食事が肌に若く見えるようになることが示唆されています。

5。ストレスを管理します。ストレスは発生や敏感肌につながる可能性があるため、できる限り緩和します。息抜きをして、より少ないことをしてください - そして、あなた自身のためにしばらく時間を残してください。