しかし、夫と私が妊娠するのは簡単ではありませんでした。そのイライラする2年間のリンボの後、私たちが経験した後、子供の日常生活に欠けていることを和らげることができませんでした。また、自宅で自分のお母さんのノスタルジックな記憶は、最終的に私も家にいることを促しました。

それまで、私の世界は会議と契約、電子メール、経費報告書の1つでした。どうやってします実際に赤ちゃんと一緒に家にいる準備をしますか？

人生、永遠に変わった

私の期日が近づくと、この飛躍を固めた現実。それは奇妙な場所であり、私はそれについて本当に話すことができるとは感じませんでした。私は家にいることを選択したことに対して罪悪感を抱いていたので、私は口を他の人や最近のお母さんに職場で閉じたままにしました。そして、私が知っていたいくつかのホマーの滞在者に関しては、彼らの人生はまだ私にとって非常に異質でした - 私の腹の赤ちゃんのように異質でした - 私は何を尋ねるべきかさえ知りませんでした。

私は「幸運」であり、幸運な人々が疑問や文句を言う権利を持っていないので、私は自分自身に不安を抱いていました。またはそう思いました。

しかし、娘が現れるとすぐに、私がそれが永遠に変化することを知っていた人生。

新しい役割は、私がこれまでにやったことを他の何でも超えて精神的にも肉体的にもテストしました。私は、自分が何に夢中になっているかについての準備とアドバイスから本当に恩恵を受けていたでしょう。睡眠の欠如はすべてを強化し、私は誰もが泣いたり、大量のコーヒーやワイン、あるいはその両方を飲まずに一日を過ごした方法を疑問視しました。

数週間が経ち、物事はもう少し予測可能になりましたが、私は単調な毎日のパターンと戦いました。 （グラウンドホッグデー、 誰でも？）

ある日、私がベイビー前の生活に特に切望していたとき、私はそれについて「とても素晴らしい」ものであり、それについて何が非ルーチンだったものを思い出そうとしました。結局のところ、私が思ったほどではありません。仕事に行ったり、家に帰ったり、夕食を食べたり、コンピューターに飛び乗ったり、映画を見たり、就任してください。繰り返す。時々私たちは外出しますが、それほど頻繁にはありませんでした。

その間、私の娘は微笑み、せせらぎ、座って、歯を手に入れる、やり取りするマイルストーンにぶつかり始めていました。本当に驚くべきものです。そして、彼女と毎日が絶対に新しく、素晴らしい小さな方法で異なっていたことが突然明らかになりました。そして、その視点は、家にいることに関する私の見方全体を変えました。

私たちの2番目の子供が生まれたのは3年後のこの8月の昨年の8月からではありませんでした。在宅移行。私のルーチン、リソース、親ネットワーク、自信はすでにしっかりと確立されています。私は娘と一緒にいたことを心配し、夢中になっていることを考えて悲しんでいます。

他の親が言うこと

私は他の在宅両親に、プロの世界からの移行を行うことに驚いたことを尋ね、いくつかの馴染みのある感情を見つけました。

シェリー・ダン、3人のママ：「家にいるという単調さは驚くべきものでした。洗濯、料理、食品の準備などが、あまり楽しくない無限のループであることに気付くのに時間がかかりませんでした！」

エイミー・フィレンツェ、3人のママ：「それは疲れ果てて感情的でした。混乱していました。私は自分の子育ての本能に耳を傾け、信頼することを学ぶのに苦労しました。私は完全に混乱するまで、幅広い視点から子育ての本をやや執着して読みました。」

ジェニー・ニコラス、2人のお母さん：「誰も私が一日中走り回っていることを私に知らせませんでした、これらを喜ばせようとしていますリトル- 給餌、掃除、洗濯、ショッピング - 休憩なしで終日。私が自分自身に10分を必要としていても、誰も私のためにカバーする人はいません。」

クリスティーナ・ベルンハルト、2人のママ：「私はできないと思ったので助けを求めるのは大変でした。これは今の私の「仕事」だったからです。成功した日は、シャワーを浴びることができるのと同じくらい簡単かもしれません。家がめちゃくちゃであり、料理が終わっておらず、洗濯は行われていません。」

とヴァスロー、1人のお父さん：「私は1日で行う必要があるすべてに圧倒されました。私は最初は[私の娘]と関係し、絆を結ぶ方法を理解していませんでした。

在宅の滞在のための6つのヒント

どれだけ準備しても、移行はその課題を提示するようです。そうは言っても、ここに私が物事を少し簡単にすることを知っていたらいいのに6つのヒントがあります。

1。 物理的および仮想の両方の支援コミュニティを見つけます。

個人的に、Facebookは、大人の相互作用を維持し、新しい子育てグループと製品について学ぶための在宅リソースの観点から、私に起こった最高のものであることがわかりました。しかし、あなたが本当にやり取りしたいとき、在宅の父親のヴァスローは、両親は他の大人や子供と会うべきです。

「この理由で週に一度会うSAHP [在宅親]グループがたくさんあります。それはあなたの正気を救うことができ、あなたはあなたが学ぶことができることに驚くでしょう。」

必ずこれをチェックしてください シアトル地域の子育てグループのリスト 参加する。また、あなたを喜ばせ、刺激するウェブサイト、ブログ、Pinterestボード、Twitterフィードも探してください。

お母さんのブログ（およびお父さんのブログ）の驚くべき現象は、毎日の欲求不満を明らかにするためにカーテンを本当に引き戻し、親子関係の厳しさに非常に必要な軽さを与えます。私のお気に入りのいくつか：ママのショートパンツ、Mommylandからの暴言、妊娠中の鶏、正直な幼児、くだらない写真。

2。 いくつかの自己利益で若返ります。

写真、読書、ヨガ、ランニング、執筆/ブログ、アートの作成、編み​​物、さらにはマッサージを受けることであっても、定期的に何かを持っていることを確認してください。

3人のアクティブな男の子の母親であるダンは、このようにそれを要約しました。私の最初の数年間、私は他のママと一緒にジムに行って私の社会的な出口に行きました。それが私を正気にさせたのです。」

3。 特に最初は、期待を低く保ちます。
この新しい役割をゲートから出す必要があると感じるかもしれませんが、何でも練習が必要です。赤ちゃんが変わると、仕事も変わります。

「あなたは、在宅のパートナーが仕事をすることができない方法で、絶え間ない愛、サポート、栄養、即時の毎日の満足を提供します。それを覚えておいてください。その赤ちゃんがあなたに言うことができなくても、あなたの役割も同様に重要です」とニコラスは言いました。

ステレオタイプは、ホームに滞在するファッションのためにたくさんあります。 Stacy London from着ていないものかつては、在宅営業のヨガパンツを虐待すると言ったことがありますが、しばしば「まとめられた」ように見えません。しかし、私はヨガパンツのユニフォームと、レースのないスニーカー、永続的なポニーテールの髪、ステインハインディングフーディのスウェットシャツを受け入れます。アンサンブルは多目的で、アクティブで、子供のように汚れているのと同じです。

同様に、誰もあなたがマーサ・スチュワートになることを期待していません。あなたが物事を効率的に行うことができるように自分自身を設定し、毎回ホイールを再発明しないでください。

• キッチンの負担を軽減するために、メイクアップ、クロックポット、準備/冷凍食事を使用してください。
• あなたの家の各階におむつを変えるステーションを作ります。
• 再利用可能なガロンサイズのジップロックバッグで、水、グラノーラバー、フルーツ、クラッカー、ナッツなど、水のボトル、グラノーラバー、フルーツ、クラッカー、ナッツなどを作成します（フィールドでの「混乱」の封じ込めとして2倍）。

そして、天国のために、あなたの家が少し乱雑であろうと心配しないでください。それはもう手付かずの家を持つことではなく、機能的な家を持つことです。

5。 前のベイビーの「スキル」を、子育て/世帯管理に適用します。

あなたがナポレオンダイナマイトであれば、私たちはヌンチャック、弓狩り、またはコンピューターハッキングスキルについて話していました。しかし、真剣に、あなたのベイビー前の能力と強みについて考えてから、それらをあなたの新しい役割に織り込むようにしてください。

たとえば、私は書くのが大好きなので、娘が生まれたときに献身的なブログを始めて、自分がやったすべての楽しいものを録音し、町の祖父母を更新します。今、彼女の誕生日に毎年、私は前年を印刷して縛り付けましたblog2print- これは赤ちゃんの本を兼ねています。

6。 配偶者/パートナーのサポートを取得します。

赤ちゃんがここにいるので、働く親は提供する圧力が追加されていると感じるかもしれません、そして、彼/彼女の犠牲にもかかわらず、家にいる親は高く評価されていると感じるかもしれません。お互いに同情的であることは、あなたの関係に悪影響を与える可能性のあるresから離れるための鍵です。

（他の役立つ滞在のヒントについては、チェックしてください国内挑戦アラナ・モラレスによって。）

によると働く母親研究所、ママが家にいる理由はたくさんありますが、一番上は「私の子供のニーズ」です（44％）。しかし、いくつかの深刻なグーグルにもかかわらず、私は家に滞在する親を持つことはテストスコアなどのものに大きな違いをもたらすことを示す研究を見つけることができませんでした。

まだありました在宅の親の子供たちがより良い愛着を持っていることを示すいくつかの発見。これは、家に滞在することが常に中にあるので予想されます。

驚くべきことに、ありますいくつかの証拠娘の自立と女性の役割に対する認識が、在宅のお母さんを持つことで妨げられる可能性があることを示唆すること。これが私自身の例を与えられたと信じているかどうかはわかりません。それでも、多くの非常に雇用可能な女性は、子供を育てるという重要で挑戦的な仕事にフルタイムで専念することを選択しています。

あなたが家にいる親（または私が言いたいように「国内プロジェクトマネージャー」）になることを検討している場合、あなたはこの選択をする独自の理由があります。スタミナが必要であり、息を吸うことがよくないので、最初は困難です。しかし、最終的にはあなたはあなた自身に来て、あなたとあなたの家族がそれを必要とする役割を作ります。

著者について：Kali Sakaiは、2人の幼い子供と夫と一緒にシアトルに住んでいるフリーランスライターであり「国内プロジェクトマネージャー」です。